Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму - Энн Тодхантер Броуд

Тереза. В кабинете Терезы сидел новый клиент, и атмосфера была заряжена энергией беспокойства. Будучи чувствительной к обстановке, Тереза поняла, что в первую очередь ей нужно создать атмосферу доверия и безопасности. Она сделала это, пригласив клиента устроиться удобнее и немного поболтав с ним перед профессиональной беседой. Задействовав чувствительность, Тереза выказала свою надежность. Интуитивное чувство своевременности необходимо психотерапевту. Оно обеспечило успех сеанса и задало тон для дальнейшего исцеления.

Питер. На ежемесячном заседании правления Питер решил выставить на обсуждение важный проект. Хотя казалось, что все в комнате его поддерживают, желудок Питера никак не отпускало — он нутром чуял, что что-то не так. Просканировав комнату в поисках невербальных сообщений, он отметил, что один из руководителей в буквальном смысле отстранился, скрестил руки и опустил глаза. Вместо того чтобы обратиться к этой женщине напрямую и вызвать конфликт, Питер спросил, есть ли у кого-то идеи по поводу проекта, которыми стоило бы поделиться. При этих словах та женщина, что сомневалась, высказала свои сомнения насчет одного из инвесторов. Позже, когда компания прояснила этот вопрос, оказалось, что инвестор на самом деле взял на себя слишком много и вряд ли выполнит свои обязательства. Интерпретировав сопротивление коллеги как информацию, а не как личное противостояние, Питер смог остаться открытым к важным данным, которые в противном случае он бы не принял в расчет. В этом процессе он доверился своей интуиции и ее интуиции.

Чак. Чак пригласил коллегу на ланч, чтобы поговорить с ним о сотрудничестве в производстве. Каждый раз, когда он начинал говорить об этой идее, его прерывали — подходил официант, звонил телефон, друг задержался у их столика, чтобы поздороваться. Вместо того чтобы преодолевать сопротивление, Чак провел время за праздной беседой в атмосфере общего доброжелательства. На пути домой в его голове всплыла старая песня Луиса Армстронга. Гадая, что могли бы означать слова «давайте оставим эту затею», Чак осознал, что интуиция отправила ему послание. Она советовала ему найти другого партнера, более соответствующего его видению и целям. Чак избежал ужасной ошибки и вступил на путь к успеху, прислушавшись к интуиции.

Минг. Минг во многом была успешным дизайнером именно потому, что следовала своей интуиции художника. Недавно она выполняла элитный заказ, и ей захотелось привнести в гостиную клиента что-то тропическое и уникальное, чтобы это задерживало взгляд. У нее были готовы цветовые решения и план размещения мебели, но она еще не начала заниматься стенами. Хотя архитектор и строитель торопили ее, Минг решила отложить этот вопрос до следующего утра. Утром ее интуиция, как обычно, разбудила ее в четыре часа: перед глазами возник образ картины, которую она недавно видела в Музее современного искусства. Она прекрасно подойдет в качестве вдохновляющей идеи для стенной росписи! Ее «внутренний художник» как будто знал все наперед и искал лишь способ сказать это.

Интуиция для неспокойных времен

Развитие интуиции помогает вам преодолевать бурные воды неопределенности и сложных времен. За последние пятьдесят лет произошло больше изменений, чем за всю историю, и вряд ли такая динамика снизится в ближайшее время.

Интуитивность помогает вам адаптироваться к этой стремительности. Вместо того чтобы попасть в ловушку сопротивления или замешательства, прислушайтесь к своему глубинному знанию и посмотрите на картину в целом — это поможет вам сохранять гибкость и реагировать быстро и спокойно. Учитывайте интуитивный разум, принимая ключевые решения и выстраивая надежные отношения. Прислушивайтесь к своим интуитивным чувствам, если хотите избежать разногласий, предвидеть опасность и эффективно реагировать на мир в целом. Когда ход изменений ускоряется, ваша интуитивная связь помогает вам понять разницу между чувством, которое наделяет вас силой, и чувством, которое лишает вас сил.

Сью. Сью часто получает решение проблемы или личное озарение в процессе танца. Каждый раз, когда Сью нуждается в руководстве или озарении, она включает музыку и танцует до тех пор, пока не наступает момент озарения. Обычно, когда ее тело начинает двигаться, ум отпускает хватку, и вдруг появляется вспышка осознанности. Она доверяет своей танцевальной интуиции решение проблем, получает от нее советы и личное исцеление. Каждый раз, ощущая недовольство или неуверенность, она выделяет время на танец и соединяется с ритмами космоса. Это всегда дает ей комфорт и чувство безопасности и позволяет видеть все чуть четче.

Некоторым людям приведенные примеры кажутся почти граничащими с паранормальными явлениями. Для других это обыденный опыт. Когда вы запускаете свою интуитивную связь, нет ничего мистического или необычного в том, чтобы получать информацию от внутренних чувств. Вопрос лишь в том, чтобы настроиться и обращать внимание на обратную связь от собственного тела.

Интуиция для духовного путешествия

Интуитивность в конечном счете означает, что вы способны прислушаться и к своему внутреннему «Я», и к своему высшему «Я». Когда ваша интуиция проходит проверку и доказывает свою эффективность в реальной жизни, интуитивность становится новой нормой. Впоследствии экстрасенсорное восприятие превращается в просто еще один способ получения информации. Идя по жизни и неизбежно встречаясь с неопределенностью, вопросами и сомнениями, отрадно знать, что интуицию нельзя сбить с толку таинственным или неизвестным. Ваш линейный, логический ум получает экзистенциальное удовлетворение, когда интуиция открывает дверь к духовному пониманию. Что, если в ходе вашей занятой жизни вы бы не забывали остановиться и увидеть свет, услышать шепот бабушкиной мудрости, почувствовать созвучие с Вселенной? Что, если бы вы уделили время на то, чтобы посидеть в тишине и восхититься чудесами, не анализируя и не контролируя их? Ощущение личной связи с запредельным — ваш интуитивный портал к духовному «Я».

Глава 8 Тело и дух

Тесная связь со своим сознательным телом открывает врата к духу. Как вы уже поняли, вам становится проще присутствовать в настоящем, освобождать ум и расширять осознанность, когда вы настраиваетесь на тело. Настройка на тело может также помочь вам приблизиться к эфемерному, на первый взгляд, миру сущностей, больших и высших по сравнению с вашим маленьким «Я». А может, дух — это не что-то неуловимое, может, его можно почувствовать, так же как свое дыхание или прикосновение своей стопы к земле? Что, если духовность — обычное, нормальное свойство жизни?