Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше - Кеша Скирневский

Примерно так выглядит успех людей, у которых получилось с первого раза. Просто статистическая погрешность. Но у тех, кто попробовал перейти минное поле и взорвался, жизнь может пойти по-разному.

Большинство на минное поле никогда не вернётся. Взрываться чертовски больно. Так люди, которые не смогли построить отношения, отказываются от отношений навсегда. Молодые стартаперы, столкнувшись с реальностью бизнеса, идут в наём. Сотрудник, чью идею не приняли, перестаёт предлагать новое. Студент, который не смог применить знания, перестаёт учиться. Зритель, посмотрев одно плохое русское кино, перестаёт смотреть отечественные фильмы совсем. Монах, пытавшийся достичь гармонии с природой, проигрывает жужжанию мухи и идёт на завод.

Взрыв – это понимание, что набор «правильного», по которому следовал человек, больше не работает. И в эту секунду он понимает, что правильного не существует. А раз так, то всё бессмысленно. Можно спокойно лежать трупом на месте взрыва до конца жизни.

Да, правильных поступков не существует. Это многие обнаруживают, но делают из этого ошибочный вывод. Вместо поиска одной-единственной выигрышной стратегии нужно просто заходить на минное поле почаще. И взрываться.

Солдат, который добьётся успеха, выглядит так. Он идёт на поле, взрывается, возвращается на исходную – и снова идёт. Теперь он знает, где на его пути мина, и обходит её. Каж дая новая попытка позволяет пройти дальше. Так, глядишь, и все вожделенные рубежи будут взяты. И можно будет увидеть новое минное поле. Мир жесток.

Уметь взрываться – значит уметь справляться с колоссальным стрессом из-за неудачи. Отталкиваться от дна, когда утонул. Продолжать верить в себя после очередного коллапса.

И самый простой путь к получению этого навыка – поддерживать начинания всех вокруг. Чем больше ты говоришь другим, что у них всё получится, тем больше у тебя сил справиться с личным стрессом от неудач. Вместо фразы: «Что за бред? У тебя никогда не получится!» – говори: «Выглядит непонятно, но ты всё равно попробуй». Наш мозг отчасти воспринимает слова, сказанные другим, так, словно их сказали нам.

И если ты всех поддерживаешь, то мозг думает, что все поддерживают тебя. А раз так, то ничего не страшно. Можно ещё разок заглянуть на это минное поле.

Но что делать, если ты уже там и страшно сделать следующий шаг?

Представь себя обезьяной в тропическом лесу. Тревога! Что-то чёрное и длинное мелькнуло в траве. Что это? Палка или змея? Если палка – хорошо. Но если змея, то любое неосторожное действие может привести к смерти.

Ты попал в состояние неопределённости. И, как мудрая обезьяна, замираешь. За-ми-ра-ешь. Ждёшь, пока окружающий мир вернётся к комфортному уровню понятности.

Прошло двести тысяч лет. Вместо обезьяны теперь человек. Вместо джунглей – город. Вместо змеи – социальные и иерархические угрозы. А суть осталась той же. Подавляющее большинство из нас замирает, когда попадает в неопределённость. Даже если угроза незначительна. Те, кто может двигаться в таком состоянии, становятся предпринимателями, учёными, творцами. Их сила в том, что, попав в состояние неопределённости, они начинают действовать ещё активнее.

Цели, план действий, успех в прошлом, правила достижения результата, знания, опыт – всё это уводит человека от главного навыка. От страсти двигаться быстрее, когда определённости становится больше.

Мы все бежим к островкам стабильности. А бежать надо от них. Потому что их не существует – это мираж. То, что сегодня даёт деньги, радость и будущее, завтра станет гирей, которая тянет на дно.

Мы верим в стабильность, так как нашей животной натуре нужна определённость, чтобы хоть немного шевелиться. Государство рассказывает нам о планах, чтобы мы хоть что-то делали. Все вокруг говорят о дорожках к светлому будущему, так как это главная мечта зверя внутри нас.

Но единственная стабильность, которая ведёт к успеху, – это умение идти, не зная, куда приведёт следующий шаг. Представь, что ты играешь в шахматы, но не видишь ходов противника. Можно ли в такой ситуации выиграть? Конечно, можно!

Да, ты играешь вслепую, да, это будет долго, но навык такой игры будет расти. И если ты гроссмейстер, а твой соперник – новичок, то сможешь победить, даже если не видишь доску. Просто нужен опыт игры вслепую. Но большинство людей даже не попробует: «Как так, играть вслепую? Что за глупость? Я подожду партию, где всё привычно и определено». Вот только в жизни определённости не будет.

Но есть и хорошие новости. Навык действовать в неопределённости можно натренировать. Начинаешь со стратегии маленьких рисков, потом постепенно повышаешь масштаб: «Ого, совершенно непонятно, как действовать! Надо совершить больше действий!»

И всё же, совершая действия, ты не просто подбрасываешь монетку. Твой мозг каким-то образом предлагает тебе идеи следующего шага, даже если в них нет никакой логики. Мы называем этот процесс интуицией.

Страх за будущее вынуждает нас постоянно анализировать варианты развития событий. Мы пытаемся понять, где упадёт кирпич. Ищем дорожки, по которым разбросаны кошельки. Строим планы, видим себя на два шага вперёд. Мы постоянно анализируем последствия своих действий в будущем.

Человек вглядывается в горизонт и видит себя успешным. Покупает обучающий курс «Успешная дорога к успешному успеху» – и остаётся там же, где и был. А почему? Потому что не понимает, как работает мозг.

Ещё раз вспомним о зоне внимания – о том месте в мышлении человека, где он видит собственные мысли. Прямо сейчас через зону внимания в твой мозг перетекает этот текст. И эта зона – крошечная: в ней помещается плюс-минус пять слов. Последние пять прочитанных слов ты вспомнишь, а с чего начинался этот абзац, без подглядывания уже не ответишь.

Однако общая суть текста остаётся в мозге. Она всплывает в нужный момент благодаря ассоциативным связям и влияет на поведение, причём минуя зону внимания. То есть не заходя в ту область, где, как тебе кажется, анализируются действия.

Это значит, что все решения мозг принимает на основе гораздо более сложной аналитической системы, чем та, которая доступна тебе на осознанном уровне. Мозг принимает решения не с помощью мыслей, которые ты можешь наблюдать. Мозг сложнее.

То, что ты называешь мыслями, – лишь инструмент для мозга, который помогает ему воспринимать информацию и усиливать собственную аналитику. Или ослаблять её, если он занят анализом своих действий в будущем. Потому что о будущем у мозга гораздо меньше информации, чем о прошлом.

Мозг не эффективен при анализе будущего. Мыслительный поток должен быть занят анализом прошлого. Так как о прошлом у мозга гораздо больше информации. На её основе он сможет создать более эффективные паттерны поведения.