Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства - Жасмин Ли Кори

• Как проявляется ваш любовный голод?

• Как вы могли скрывать свою жажду любви, поддержки и защиты?

Чувство связи с чем-то – это важный якорь в нашей жизни. Без него мы можем ощущать свою потерянность и неукорененность в мире. Это иногда отражается в образах того, как будто вы плывете в темном пространстве, как космонавт с оторвавшимся соединительным тросом. Другие люди описывают это в виде плывущего по морю обломка корабля. Это чувство часто сохраняется на протяжении всей жизни, если не предпринимать усилий для изменений.

Без радушной матери-якоря мы можем даже не прийти полностью в это измерение. Аналогичным образом, мы не будем полностью находиться в собственном теле и можем ощущать себя больше инопланетянином, чем человеческим существом. Мы можем продолжать плыть по жизни, никогда не быть частью какого-либо сообщества людей и никогда не выстроить надежной привязанности к другому человеку.

Когда за ребенком ухаживает мать, которая эмоционально отсутствует, ребенку не к чему прикрепиться, и он тоже теряет связь с собственным телом. (Вспомните описанного ранее ребенка, который последовал за матерью в диссоциативные состояния.) Если вы не прислушиваетесь к собственному телу, вы не поймете, когда вы голодны, а когда сыты.

Вы не знаете, чего хочет или требует ваше тело, если вы на самом деле не в нем. Это способствует расстройству пищевого поведения, а также несчастным случаям и болезням.

Когда я ломала голову над названием этой книги, я подумывала обыграть название известной книги Нэнси Фрайдей под названием «Моя мать, мое я». На самом базовом уровне это просто: нет матери – нет меня.

Наши отношения с матерями сильно влияют на то, как мы воспринимаем себя в детском возрасте. Ребенок с жестоким родителем часто пропускает через себя негативное отношение и критику и весь пронизан неверием в собственные силы, чувством собственной неполноценности и стыдом, обычно чувство «я» морально надломленное. С нерадивым, эмоционально нейтральным или отсутствующим родителем – особенно в ранний период жизни ребенка – может не хватать обратной связи для того, чтобы хрупкое «я» ребенка стало логически последовательным. В итоге есть только одно ощущение, как будто «меня» не существует.

Пустота порождает пустоту, отсутствие порождает отсутствие. Нет матери – нет меня.

Возможно, позитивный аспект этого состоит в том, что тот, кто отождествляет себя с матерью и кому не удается отделить себя от нее, возможно, на всю жизнь остается ее тенью, в то время как люди без такой связи, проделав необходимую психологическую работу, более свободны создать такое «я», которое в большей степени будет результатом их собственных усилий.

В следующей главе мы рассмотрим то, какое влияние оказывают эмоционально отсутствующие матери, как непреднамеренно нерадивые, так и те, что представляют большую опасность.

В прошлой главе мы касались проблематики жизни с эмоционально отсутствующей матерью. Здесь мы сделаем шаг вперед и исследуем вопрос, в какой момент эмоциональное пренебрежение становится эмоциональной жестокостью и как связаны пренебрежение и жестокость.

Эмоциональное пренебрежение – это невозможность предоставить ребенку то, что ему обоснованно требуется для эмоционального развития и здорового чувства «я». В предыдущей главе «Жизнь с эмоционально отсутствующей матерью» как раз и описан этот вид пренебрежения.

В первом издании этой книги я проводила грань между «грехом неисполнения долга» и «сознательными грехами», где пренебрежение попадало в первую категорию. Американский психолог Джонис Вебб, также работающая в этой области, пользуется такими же терминами и говорит просто: «Эмоциональная жестокость – это то, что родитель делает с ребенком, это действие. Эмоциональное пренебрежение (еще называют неглект – прим. ред.) – это ее противоположность, это отсутствие действия. С одной стороны, это – родитель, не замечающий ребенка, с другой – родитель, жестоко обращающийся с ребенком»[70].

Это четкий и простой контраст, часто достаточный для того, чтобы провести различие. Однако жизнь не всегда только черная и белая. Например, если мать не кормит вас, это грех неисполнения долга, но если это происходит в виде фактического лишения и в качестве наказания, то может рассматриваться исключительно как сознательный грех. Возможно ли, что это так же верно и на эмоциональном уровне? Если мать отказывается вас замечать, когда вы лежите снаружи у двери ее спальни и истерически плачете, отсутствие реакции с ее стороны – это то, что она делает, или то, что не может сделать? Для таких ситуаций нам нужен второй критерий. Нам нужно понять, почему происходит или не происходит то или иное действие. Было ли страдание вызвано осознанно или ненамеренно?

Позвольте мне добавить еще один дифференциальный признак: Ненамеренное пренебрежение – это неспособность предоставить заботу по причине невежества или недосмотра. Мы можем пренебрегать свои здоровьем, своими финансами, домом и да, своими детьми. У ненамеренного пренебрежения нет злого умысла, хотя и могут быть разрушительные последствия. Может случиться, что мать и в самом деле не знала, что детям требуется любовь и внимание.

Существует ли пренебрежение, не являющееся намеренно вредоносным, но которое также невозможно простить как непреднамеренное? Что, если мать просто чувствует себя слишком уставшей, чтобы встать и заняться плачущим ребенком? Или она слишком занята своей общественной жизнью, чтобы остановиться и послушать вас, даже когда вы переживаете первую большую потерю в своей жизни – смерть вашего лучшего друга? Где она дает себе поблажку в том, что должно занимать приоритетное положение?

Полностью отделить эмоциональное пренебрежение от жестокости трудно. Разделительная линия размывается в серое, и ее становится трудно найти.

Жестокость не может быть случайной или не возникает по недосмотру. Она означает, что что-то делается (или даже не делается) с пониманием того, что это вызовет эмоциональную боль.

Эмоциональная жестокость часто принимает форму высмеивания, брани, упреков и унижений. Это происходит не только когда мать злится, но может быть сказано будничным тоном, даже беззаботно, перед вашими или ее друзьями.

Хотя эмоциональная жестокость часто выражается грубыми и полными критики словами, она также может быть невербальной. Отказ говорить с ребенком (опять эта скользкая дорожка действия и бездействия), полные ненависти взгляды, поведение, подрывающее чувство «я», веру в собственные силы или самоуважение ребенка, или саботирование его успеха – все это относится к эмоциональной жестокости.