Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании - Скотт Тоднем

Прижми лезвие к коже достаточно плотно, чтобы сбрить волоски, но постарайся не порезаться. Если ты будешь слишком осторожным, станок будет тянуть волоски, и ты почувствуешь дискомфорт. Тебе придется несколько раз пройтись бритвой по некоторым участкам, особенно если волоски там густые или ты давно не брился. Чтобы очистить лезвие станка от волосков, промой его под струей воды или постучи станком о край раковины. Это обеспечит беспрепятственное соприкосновение лезвий с поверхностью кожи.

Как только пройдешься бритвой по росту волос, можешь пройтись ей по тем же участкам, но против роста волос. В случае большинства мужчин это означает снизу вверх. Держи станок лезвием вниз и ручкой вверх. Бритье против роста волос позволяет срезать волоски ближе к коже, однако оно повышает вероятность раздражения, при котором волоски углубляются в первый слой кожи и образуют бугорки, то есть врастают. Эти бугорки причиняют дискомфорт и внешне напоминают прыщи. Со временем они даже могут преобразоваться в соединительную ткань, от которой будет уже не избавиться. Если у тебя появилось раздражение, воздержись от бритья на несколько дней и пойди другим путем: остановись после бритья по росту волос и понаблюдай за тем, как отреагирует твоя кожа. Особенно часто раздражение появляется на шее, где много морщинок и складок. В этой области кожа особенно чувствительна. Кремы могут помочь, но основной причиной раздражения является техника бритья. Если тебе нужен совет, обязательно обратись ко взрослому, которому доверяешь.

Для бритья также можно использовать электрические бритвы. Одним мальчикам они нравятся, а другие замечают, что такие бритвы сильнее раздражают их кожу. Опять же, набравшись опыта, поймешь, что подходит тебе лучше всего. При наличии финансовой возможности желательно попробовать разные варианты. Если сомневаешься, то начать лучше всего с обычного бритвенного станка и теплой воды. Когда приобретешь взрослую привычку бриться, приучи себя смывать волоски с раковины. Очисти раковину или душевую кабину для следующего члена семьи, который оценит и твою чистоплотность, и твою гладкую кожу. Двойная победа, приятель.

Во время полового созревания у мальчиков происходят внешние изменения, связанные не только с появлением растительности на лице, но и с грудью. Мускулатура торса, а именно грудные мышцы, становится более сильной и выраженной. Возможно, тебе хочется, чтобы у тебя были не только широкие плечи, но и развитые грудные мышцы. На это потребуется время, поэтому не жди, что однажды ты проснешься и сможешь отжаться 100 раз подряд. Сила и размер грудных мышц зависят от генетики, но если ты будешь вести активный образ жизни, правильно питаться и полноценно спать, то ты поможешь своему телу в развитии.

Мы подробнее поговорим о физических нагрузках в пятой главе.

Как мы уже ранее говорили, волосы на теле будут становиться жестче. У тебя наверняка появятся новые волосы на торсе, например в центре груди, вокруг сосков или в области пупка. У многих мальчиков к 16 годам уже появляются волосы на груди, однако они не достигают своего финального вида до конца полового созревания или даже до 20 с небольшим лет. В английском языке даже есть поговорка: «Это вырастит волосы у тебя на груди», которая означает, что трудная задача сделает из мальчика мужчину. У тебя не будет пробиваться новый волосок на груди каждый раз, когда ты проявишь храбрость или попробуешь что-то новое. Физическая сила и твердость характера — это хорошо, однако эти характеристики не являются определением мужественности. Мягкость означает, что ты находишься в гармонии со своими эмоциями.

Мы подробнее поговорим о чувствах в шестой главе.

Одни мужчины бреют волосы на груди, а другие ничего с ними не делают. Это зависит исключительно от личных предпочтений, и ты можешь быть здоровым и чистым в любом случае. Мыть волосы на груди просто, и ты можешь делать это, когда моешь голову.

Будь осторожен с бритьем волос на груди, потому что в этой области, как и на лице, может появиться раздражение.

Помни, что волосы на теле не становятся гуще или длиннее после бритья или стрижки. В отличие от волос на голове, на теле они имеют предельную длину, поэтому бритье не изменит их густоту, длину, цвет или скорость роста. Разумеется, это не значит, что тебе необходимо брить их. Твое тело — твое дело.

Теперь ты уже точно осознал, что не единственный переживаешь половое созревание. По этому морю плывут не только миллионы мальчиков, но и миллионы девочек. На самом деле у девочек половое созревание начинается раньше, чем у мальчиков. Все мы разные, поэтому можем видеть высоких девочек и низких мальчиков, полных мальчиков и худеньких девочек, а также множество других различий. Через несколько лет все может измениться. Некоторые изменения уникальны для женского и мужского пола, а некоторые являются общими для всех. Когда дети (до рождения ребенок называется «плод») развиваются в матке, они наделяются схожим шаблоном роста, поэтому генетический код каждого человека подразумевает определенную структуру тела. Сегодня на повестке дня у нас соски. Гены мужчины не позволяют ему вынашивать детей или производить грудное молоко, из-за чего развитие и функции груди и сосков во время полового созревания у мальчиков не такие, как у девочек.