Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее - Джим Квик

Вероятно, в детстве вам говорили не водить пальцем по строке во время чтения. Традиционно считается, что это замедляет вашу читательскую скорость. Однако, дети знают, что использование пальца в качестве указки позволяет сосредоточить взгляд, не давая ему соскользнуть куда-то в сторону. Использование пальца в качестве указки, на самом деле, увеличивает скорость чтения, потому что ваши глаза получают необходимый им ориентир.

Но одно дело понимать это, а другое – практиковать. Давайте попрактикуемся в использовании пальца, перечитав материал в главе, посвященной оценке ваших читательских навыков (стр. 308). Вернитесь к ее началу и начните читать, водя по строчкам пальцем. Закончите там, где вы изначально остановились. Не стоит сильно углубляться в понимание текста и вести учет времени – это всего лишь упражнение, цель которого – научить вас пользоваться во время чтения пальцем.

Когда вы закончите, установите будильник на две минуты. Начните с того места, где вы остановились во время первой оценки своих навыков. Продолжайте читать, пока не сработает будильник. Затем вычислите получившуюся новую скорость чтения (на основе исходной формулы) и запишите ее ниже:

Моя новая скорость чтения: _________________ слов в минуту.

Исследования показывают, что использование пальца во время чтения может повысить его скорость, как минимум, на 25 %, а максимум – на 100 %. Чем больше вы практикуетесь в этот метод, тем лучше становятся ваши результаты. Поначалу это может быть немного неловко, как во время ваших первых уроков по автовождению. Но нужно быть терпеливыми и помнить, что для предварительного оттачивания навыков всегда требуется больше усилий, чем для прокладывания дороги в процессе обучения позднее.

Использование пальца во время чтения позволяет задействовать в учебном процессе еще одно из ваших чувств – осязание. Ваше зрение и осязание связаны так же тесно, как обоняние и чувство вкуса. Вы когда-нибудь пробовали показать ребенку что-то новое? Естественное инстинктивное желание ребенка в этом случае – прикоснуться к демонстрируемому предмету.

Использование пальца также резко снижает вероятность регресса и является одной из причин, по которой скорость вашего чтения будет увеличиваться. Ваши глаза инстинктивно притягиваются к движущемуся предмету, поэтому, если вы будете двигать пальцем вперед, крайне мала вероятность, что ваш взгляд обратится назад.

Практикуйтесь в использовании пальца во время чтения – это значительно увеличит скорость и понимание прочитанного, произведя настоящую революцию в процессе вашего обучения. Если ваш палец устает, потренируйтесь использовать руку целиком, двигая ее взад и вперед. Это более крупная мышца, которая устает не так быстро.

Вот еще несколько способов, которые помогут вам стать «быстрым» читателем:

1. Чтение похоже на физические упражнения

Когда вы идете на тренировку, не стоит ждать роста мышц, если вы не будете давать им серьезной нагрузки. Вам нужно хорошенько прокачать их, создав определенный дискомфорт, чтобы они начали расти. То же самое касается и чтения. Если вы заставите себя читать быстрее, ваши «читательские мышцы» станут сильнее, в итоге то, что когда-то казалось сложным, станет проще простого. Вы можете читать быстрее, всего лишь научившись этому. Если вы регулярно занимаетесь на беговой дорожке, то можете наблюдать, что постепенно начинаете бежать все быстрее и быстрее. То, что когда-то казалось трудным, через неделю станет легким, потому что вы достигнете новых высот мастерства.

Чтобы еще больше увеличить скорость чтения, попробуйте следующее упражнение – вам потребуется для него какой-нибудь легкий роман, карандаш, часы или таймер:

1. Читайте с комфортом (используя палец или какую-нибудь иную указку) в течение 4 минут. Установите будильник, чтобы он сработал через 4 минуты, читая так, как вы привыкли это делать. Отметьте строчку, когда ваш будильник сработает. Это будет ваш «финиш».

2. Теперь установите будильник на 3 минуты. Цель – добраться до финиша прежде, чем сработает будильник. Затем читайте (используя палец) до той строки, которую вы отметили в 1 шаге – надо успеть сделать это за 3 минуты.

3. Установите будильник на 2 минуты. Не беспокойтесь о понимании текста. Постарайтесь добраться до финиша раньше, чем сработает будильник. Воспользуйтесь пальцем и ведите его по строкам, одна за другой. Пусть ваши глаза двигаются за ним как можно быстрее.

4. Финальный рывок. Установите таймер на 1 минуту. Сделайте все возможное, чтобы добраться до финиша за одну минуту. Не пропускайте ни одной строчки и не беспокойтесь о понимании прочитанного.

5. Теперь передохните. Затем установите таймер на 2 минуты. Начните с того места, на котором закончили, чтобы прочитать новый кусок текста. Читайте с удобной для вас скоростью, вдумываясь в смысл текста. Подсчитайте количество прочитанных вами строк, умножьте на количество слов в строке, затем разделите это число на два. Это ваша новая скорость чтения. Запишите результат здесь: ________ слов в минуту.

Как вам это упражнение? Выполнив его, вы заметите, что ваша скорость увеличилась. Вот вам понятная аналогия: если вы едете по шоссе со скоростью 65 миль в час, а затем снижаете скорость до 40 миль, то заметите определенную разницу. Это происходит потому, что вы привыкли ездить на более высокой скорости. Однако, в реальности вы не будете ехать чересчур медленно, поскольку все относительно.

Тот же принцип применим и к чтению. Если вы заставляете себя читать в два или три раза быстрее обычного, то снизив, наконец, темп до более комфортного, прежняя скорость покажется вам медленной.

Вы должны выполнять это 4-минутное упражнение не реже одного раза в день, пока не достигнете устраивающего вас уровня. Распланируйте свой график чтения. Как и в случае с физическими упражнениями, нельзя ожидать, что, один раз потренировавшись, вы достигнете результата, который останется с вами на всю жизнь. Вы должны читать регулярно, иначе ваши «читательские мышцы» ослабнут.

2. Расширьте свое периферийное зрение

Периферийное зрение – это тот набор букв или слов, которые видят ваши глаза, когда вы на них смотрите. Увеличивая возможности периферийного зрения, вы сможете видеть и воспринимать больше слов. Большинство людей учили во время чтения последовательно переводить взгляд с одного слова на другое. На самом деле вы способны на большее.

Когда вы только осваивали навык чтения, вас учили, что буквы составляют более крупные структуры, которые называются словами. В детстве вы произносили слова по буквам. Например, слово «отчет» разбивалось на буквы, чтобы вы могли его понять: О-Т-Ч-Е-T. Теперь, став старше, вы уже не так беспокоитесь о буквах во время чтения, поскольку в состоянии воспринимать более крупные единицы текста – слова.

Одна из причин, по которой люди обладают ограниченной скоростью чтения, заключается в том, что они пытаются читать слова по отдельности. Однако, если вы поставите слово «карта» после слова «отчет», то получите ОТЧЕТНУЮ КАРТУ[86]. Эти два слова имеют разные значения, но ваш разум воспринимает их как единое целое. Точно так же, как ваш разум в состоянии воспринимать два этих слова вместе, он способен одновременно видеть группы слов. Тем самым, вы поднимете свою скорость чтения на еще большую высоту. Подобно тому, как вы видите слова, а не отдельные буквы, опытные читатели могут воспринимать целые группы слов (или идей), а не отдельные слова. На странице 318 приведен ряд дополнительных советов, которые вы можете использовать, чтобы «увидеть» больше.