Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее - Джим Квик

– Чтение улучшает ваш словарный запас. Некоторые люди даже по своей манере разговаривать кажутся умнее. Как вы реагируете, когда встречаете кого-то из таких людей? Скорее всего, вы проявите к ним повышенное уважение и даже определенную почтительность. Люди, которые кажутся умными, как правило, обладают более обширным словарным запасом, чем обычные люди. Чтение позволяет органично пополнять ваш словарный запас. Чем больше вы читаете, тем больше узнаете о языке и возможностях его использования в различных контекстах. А поскольку чтение – превосходный инструмент для тренировки концентрации внимания, вы можете в совершенстве им овладеть и использовать по мере необходимости.

– Чтение улучшает ваше воображение. Если вам когда-либо подсказывали в школе или на работе, вы знаете, что часто бывает проще мыслить творчески, используя этот инструмент. По сути, чтение – это одна подсказка, следующая за другой. «Каково будет оказаться на месте этого человека?» «Как я мне использовать эту методику, чтобы стать более результативным?» «Что я сделаю в первую очередь, когда Джим Квик поможет мне стать безграничным?» Яркое воображение помогает вам увидеть в жизни больше возможностей, а чтение позволяет держать его в тонусе.

– Чтение улучшает вашу способность к сопереживанию. Обучение зачастую принимает разные формы и может включать в себя, как инструмент по достижению успеха, самые разнообразные элементы. Хотя гибкое мышление и мастерское владение навыками имеют решающее значение для успеха, нельзя упускать из виду такие качества, как эмпатия и сопереживание. Чтение открывает вам жизнь, о которой вы никогда не знали, переживания, о которых вы даже не догадывались, и формы мышления, сильно отличающиеся от вашего собственного. Все это укрепляет вашу способность сочувствовать другим людям и понимание того, как устроен окружающий мир.

Первое, что вам нужно сделать, это определить вашу текущую скорость чтения, также известную как «базовая скорость». Скорость чтения рассчитывается, исходя из количества слов в минуту. Чтобы ее измерить, вам понадобится для чтения какой-нибудь роман, карандаш и таймер. Затем сделайте следующее:

1. Установите будильник, который сработает через две минуты.

2. Начните читать с удобной для вас скоростью и остановитесь, когда сработает будильник (поставьте отметку на том месте, где вы остановились).

3. Подсчитайте общее количество слов в трех строчках и разделите это число на три. Это означает среднее количество слов в строке.

4. Подсчитайте количество строк, которые вы только что прочитали (считайте только те строки, которые занимают хотя бы половину страницы).

5. Умножьте количество слов в строке на количество прочитанных строк (то есть, умножьте свои ответы из шагов 3 и 4).

6. Разделите это число на два (поскольку вы читали две минуты) – этот результат и есть ваше количество слов в минуту. Попробуйте сделать это прямо сейчас. Очень важно сделать это упражнение, прежде чем двигаться дальше.

Запишите свой результат:

Какова ваша текущая скорость чтения? __________ слов в минуту

Средняя скорость чтения человека обычно составляет от 150 до 250 слов в минуту. Этот диапазон варьируется в зависимости от сложности материала. Если вы читаете меньше 100 слов в минуту, возможно, что материал для вас слишком сложный, либо вам стоит обратиться к кому-то за помощью (однако навыки, которым вы здесь научитесь, все равно имеют большую ценность).

Допустим, человек читает со скоростью 200 слов в минуту. Этот человек читает и тратит на занятия четыре часа в день. Человеку, который читает со скоростью 400 слов в минуту (в два раза быстрее), нужно заниматься уже вдвое меньше времени. Более быстрый читатель экономит не менее двух часов в день.

Люди не читают или предпочитают тратить на это поменьше времени по разным причинам. Вы работаете по многу часов, к концу дня ощущая себя совершенно выдохшимся. Гораздо проще развлекаться пассивно (смотреть теле-шоу или фильмы, слушать музыку и т. д.), чем заставлять себя напрягаться, чего требует процесс чтения. Если вы все делаете сугубо ради развлечения, тогда вам лучше поиграть в видеоигру. Я прекрасно вас понимаю, но если вы уяснили те преимущества, которые я только что перечислил выше, то должны понимать, что определенное время каждый день нужно уделять чтению.

Еще одна важная причина, по которой люди не читают книг, заключается в том, что они считают это сложным занятием. Им может потребоваться пять минут, чтобы прочитать всего одну страницу, поэтому идея прочитать 300-страничную книгу для них сродни предложению прогуляться пешочком из Нью-Йорка в Джорджию. Люди читают медленно по нескольким причинам. Во-первых, они прекратили обучаться чтению относительно рано, – может быть, во втором или третьем классе, – поэтому их уровень чтения (и, что более важно, техника чтения) с тех пор так и не вырос, даже когда они продолжали учиться, несмотря на это препятствие. Во-вторых, во время чтения они не могут сосредоточиться. Они прислушиваются к детям, смотрят одним глазом телевизор, каждые несколько минут проверяют электронную почту и т. д. В результате им приходится читать один и тот же абзац снова и снова, потому что они недостаточно сосредоточились на понимании текста.

Есть несколько основных причин, по которым люди читают медленно. Эффективность вашего чтения складывается из двух основных компонентов: скорости чтения (скорости) и понимания прочитанного (понимания). Прежде чем разбирать различные способы повышения эффективности чтения, нам сначала необходимо рассмотреть три ограничения и ряд иных препятствий, которые мешают нам читать быстрее.

1. Регрессия

Вам знакомо это ощущение? Доводилось ли вам когда-нибудь снова и снова перечитывать в книге одну и ту же строчку? Или обнаруживать, что вы погрузились в процесс «блуждающего чтения» – то есть бездумно возвращаетесь назад и снова перечитываете один и то же кусок текста? Регрессия – это термин, используемый для описания ситуации, когда ваши глаза возвращаются к уже пройденной части текста и перечитывают его снова. Почти каждый, в той или иной степени, страдает этим недостатком; большую часть времени мы делаем это подсознательно. Поступая подобным образом, люди верят, что лучше понимают прочитанное, но обычно они этому только мешают. Регрессируя или возвращаясь назад, очень легко потерять смысл и суть того, что вы сейчас читаете. Регрессия серьезно нарушает сам процесс чтения, снижая его скорость.