Как перестать беспокоиться и начать жить - Дейл Карнеги

Почему же магическая формула Уиллиса X. Кэрриэра являетсястоль ценной и практичной, если говорить о психологическом аспекте этойпроблемы? Это объясняется тем, что она выводит нас из непроходимого мрака, вкотором мы блуждаем, ослепленные беспокойством. Эта формула позволяет намустойчиво встать на землю. Мы знаем, что делать и как вести себя. Но если мы неимеем твердой почвы под ногами, можем ли мы о чем-нибудь думать и что-торешать?

Профессор Уильям Джеймс, основатель прикладной психологии,умер тридцать восемь лет назад. Если бы он был жив в настоящее время и узнал онашей формуле поведения в экстремальных ситуациях, он одобрил бы ее всей душой.Откуда мне это известно? Потому что он говорил своим студентам: «Примиритесь ссуществующими обстоятельствами, потому что… принятие того, что произошло, какнеизбежного, представляет собой первый этап в" преодолении последствий прилюбом тяжелом положении».

Та же самая мысль была высказана Лин Ютанем в его широкоизвестной книге «Важность жизни». «Подлинное душевное спокойствие, —сказал этоткитайский философ, —достигается в результате примирения с самым худшим.Психологически, я думаю, это означает высвобождение энергии».

В самом деле, речь идет о новом высвобождении энергии! Когдамы примирились с самым худшим, нам нечего терять. Таким образом, этоавтоматически означает мы можем все приобрести! «Примирившись с худшим, —вспоминал Уиллис X. Кэрризр, —я немедленно расслабился и почувствовалумиротворение, которое не испытывал долгое время. С этого момента я былспособен думать».

Это разумно, не правда ли? Однако миллионы людей разрушилисвою жизнь яростным негодованием, потому что отказались принять самое худшее;отказались действовать, чтобы что-то изменить; отказались спасти то, что было вих силах, от разрушения. Вместо попытки изменить свою жизнь, они занималисьгорестными жалобами на «удары судьбы». Такие жалобы могли привести лишь ктягостному состоянию, называемому меланхолией.

Хотите, я приведу вам пример использования магическойформулы Уиллиса X. Кзрриэра на практике? Ее успешно применил торговец жидкимтопливом из Нью-Йорка, который обучался на моих курсах.

«Я стал жертвой шантажа!—этими словами он начал свой рассказ.— Я не верил, что такое возможно. Я думал, что подобные случаи происходяттолько в кино, нo меня на самом деле шантажировали. Произошло следующее: враспоряжении нефтяной компании, которую я возглавляю, находился ряд грузовиков,которыми управляли несколько шоферов. В то время строго соблюдались требованияУправления по регулированию цен и нам устанавливалось ограниченное количествабензина, которое мы могли предоставлять своим клиентам. Я не знал о том, чтопроисходило, но, по-видимому, некоторые шоферы обманывали наших постоянныхклиентов, не доливали им бензин, а затем продавали остатки бензина своимклиентам.

Я впервые узнал об этих незаконных махинациях, когдачеловек, выдававший себя за правительственного инспектора, явился ко мне ипотребовал деньги за то, чтобы не создавать шум вокруг этой истории. В егораспоряжении были документы, свидетельствующие о незаконных сделках нашихшоферов, и он угрожал, что передаст дело районному прокурору, если я нераскошелюсь.

Я, разумеется, знал, что мне лично не угрожает никакаяопасность. Но я также знал, что, согласно закону, фирма несет ответственностьза действия своих сотрудников. Более того, я отдавал себе отчет, что если делобудет передано в суд и сведения об этом появятся в газетах, то дурная молвапогубит мое дело. А я гордился своим делом — оно было основано моим отцомдвадцать четыре года назад.

Я был так расстроен, что довел себя до болезни! В течениетрех дней и ночей я не ел и не спал. Я попал в какой-то заколдованный круг. Какмне быть? Заплатить деньги — пять тысяч долларов — или сказать этому человеку,чтобы он делал свое черное дело? Какое бы решение я ни принял, оно казалоськошмарным.

Затем воскресной ночью, я начал читать брошюру «Какперестать беспокоиться», которую мне дали на занятиях в классе Карнеги поораторскому искусству. Я стал читать ее и обнаружил рассказ Уиллиса X.Кэр-риэра «Настраивайтесь на самое худшее». Итак, я спросил себя: «Что являетсясамым плохим из того, что может случиться, если я откажусь выплатить деньги иэти Шантажисты передадут свои документы окружному прокурору?»

Ответ на этот вопрос был следующим: «Мое дело будетпогублено — вот что самое худшее из того, что может случиться. Мне не угрожаеттюрьма. Самое худшее, что на мне катастрофически отразится, — это общественныйскандал».

Затем я сказал себе: «Допустим, мое дело будет погублено».Мысленно я примирился и с таким исходом. Что же случится дальше?

В случае, если мое дело будет погублено, мне, возможно,придется искать себе работу. Это не так уж плохо. Я был квалифицированнымспециалистом по нефтепродуктам — было несколько фирм, которые с радостьюприняли бы меня на, работу… Я почувствовал себя лучше. Подавленное состояние, вкотором я находился в течение трех дней и ночей, начало рассеиваться. Моиэмоции понемногу утихли. К своему удивлению, я способен был думать.

Я почувствовал достаточную ясность мысли, чтобы приступить косуществлению третьего этапа — к улучшению самого худшего. В поисках решенияпроблемы Я рассмотрел ситуацию с другой точки зрения. Если бы я описал своемуадвокату положение дел, он, вероятно, смог бы найти выход, о котором я неподумал. Я знаю, трудно поверить, что это решение не пришло мне в головупрежде, но я же не думал о решении проблемы, а только беспокоился! Я немедленнорешил посоветоваться утром со своим адвокатом. Затем я пошел спать и спал какубитый.

Чем же вся эта история закончилась? На следующее утро мойюрист посоветовал мне пойти к районному прокурору и рассказать ему правду. Япоследовал его совету. Когда я закончил свой рассказ, то с удивлением услышалслова прокурора, что вымогательство происходило в нашем районе уже в течениемногих месяцев, и человек, назвавший себя «правительственным испектором», былжуликом, которого разыскивала полиция. Я с огромным облегчением услышал все этопосле того, как промучился три дня и три ночи, раздумывая над тем, дать ли пятьтысяч долларов профессиональному аферисту!

Этот опыт послужил мне уроком на всю жизнь. Теперь, когдапередо мной возникает неотложная проблема, вызывающая беспокойство, я применяюметод, который называю «формула старого Уиллиса X. Кэрриэра». Примерно в то жевремя, когда Уиллис X. Кэрриэр переживал мучительные дни в связи с установкойгазоочистительного оборудования на заводе в Кристал-Сити, молодой человек изБрокен-Боу, штат Небраска, составлял завещание. Его звали Эрл П. Хэни, у негобыла язва двенадцатиперстной кишки. Три врача, включая знаменитого специалистапо язвам, заявили, что мистер Хэни неизлечим. Они посоветовали ему сесть надиету и не волноваться, соблюдать полное спокойствие. Кроме того, онирекомендовали ему написать завещание!