Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму - Лори Минц

«Мне нравится, когда мы одновременно мастурбируем лицом к лицу!»

«Я испытываю оргазм, когда занимаю доминирующее положение и трусь своим клитором о его живот и лобок».

«Я лежу на спине, обхватив его ногами, и трусь о него тазом и лобком».

Слишком много всего!

Хотя «позе 69» уделяется большое внимание в СМИ, многие относятся к ней без восторга. Довольно трудно сосредоточиться и доставлять удовольствие партнеру и одновременно полностью раствориться в собственном удовольствии. Это только отвлекает от осознанного погружения в момент. Как сказала одна женщина: «Слишком много всего происходит сразу!»

«Он лежит на боку ко мне лицом, довольно близко, и я могу лечь на спину и перебросить одну ногу через его ноги под таким углом, чтобы мы могли соединиться в половом акте, во время которого он трогает мой клитор или я делаю это сама».

«Мне нравится, когда я лежу на животе, на подушке, а он входит в меня сзади. Он просовывает руку подо мной и стимулирует мой клитор, одновременно проникая в меня».

Лучшая поза для полового акта

Вам интересно, какая поза лучше всего для полового акта с одновременной прямой стимуляцией клитора? Мне очень понравился ответ одной женщины, практикующей этот способ: «Это можно делать почти в любой позе с минимальными усилиями». Однако вот полезный совет: спросите партнершу, что она предпочитает. Или, если вы можете спокойно обсуждать с ней такие темы, поинтересуйтесь, как она мастурбирует (лежа на спине или на животе?), потому что чем больше ее поза во время соития, в то время как вы или она стимулируете ее клитор, будет похожа на то положение, в котором она доставляет себе удовольствие, тем больше шансов, что она испытает оргазм.

Одновременный оргазм в сценарии не предусмотрен

Очень важно не ждать каких-то волшебных, мифических одновременных оргазмов. Если ваша партнерша получает оргазм во время полового акта, это может произойти и до вас, и после вас. И то и другое совершенно нормально!

Сколько я должен продержаться?

Теперь, когда вы отказались от мысли, что ваш пенис — это ключ к женскому оргазму, можете отказаться и от беспокойного стремления продержаться «достаточно долго». Может быть, вам интересно, сколько в среднем выдерживает мужчина во время полового акта? Большинству для оргазма требуется от 2 до 10 минут, а в недавнем исследовании был выведен средний показатель: 5,7 минуты — примерно столько понадобилось сотням мужчин из пяти разных стран, чтобы дойти до оргазма, начиная с момента, когда они вводили свой пенис в вагину, и заканчивая эякуляцией. Альфред Кинси вывел еще более короткий промежуток: по его словам, среднестатистический мужчина может продержаться около 2,5 минуты. Но, несмотря на эти факты, нереалистичные порноизображения заставляют многих считать, что они кончают слишком быстро. Если вы тоже в этом уверены, есть хороший совет: просто перестаньте брать пример с порно, пересмотрите свои ожидания и сделайте их более реалистичными. Многие женщины, наоборот, не хотят, чтобы половой акт продолжался слишком долго: это причиняет им боль и дискомфорт. Но если вы столкнулись с «реальной» проблемой преждевременной эякуляции (она происходит менее чем через минуту соития и сопровождается ощущением, что вы не можете контролировать оргазм), прочитайте электронную книгу Яна Кернера Overcoming Premature Ejaculation («Преодоление преждевременной эякуляции») — ее можно найти на сайте GoodinBed.com; или книгу Барри Маккарти и Майкла Метца Coping with Premature Ejaculation («Как справиться с преждевременной эякуляцией») — она есть в книжных интернет-магазинах. Кроме того, можете обратиться к сексологам-терапевтам.

«Мы начинаем с миссионерской позиции. Какое-то время он двигается во мне, потом как бы отклоняется немного в сторону, чтобы я могла поиграть со своим клитором, пока он всё еще внутри. Когда я дохожу до определенной степени возбуждения, он снова начинает двигаться. Таким образом мы меняемся, пока кто-то один не устанет или больше не сможет терпеть. Иногда я кончаю первой, и если да, я становлюсь сверхчувствительной внутри и могу ощущать волны его оргазма. Иногда первым кончает он и остается во мне до тех пор, пока последние вибрации не улягутся, а потом лежит рядом и подбадривает, пока я довожу себя до разрядки».