ЭКОsapiens. Простые правила осознанной жизни - Натали Фи

Если нет, то купите бутылку с фильтром и на ходу очищайте водопроводную воду. Таким образом вы сэкономите деньги на покупке бутилированной воды и уменьшите негативный эффект на местную окружающую среду. Многоразовые бутылки для воды помогают завязать беседу – вы сами не заметите, как начнете разговор с попутчиками или местными жителями, расхваливая преимущества своей бутылочки.

Так как размещение в эко-домиках не вписывается в круг интересов тех, кто хочет «спасти планету без трат», то можно пойти другим путем и записаться в волонтерскую программу за границей, объединив приятное с полезным. Огромное количество направлений предлагают бесплатное проживание за несколько часов ежедневной работы. Вы сможете познакомиться с новыми людьми, привести свою фигуру в форму и познакомиться с местным колоритом с неожиданной стороны, чего у вас никогда бы не получилось, будь вы «обычным туристом». От помощи при строительстве школы, возобновления лесонасаждений в тропических широтах (пожалуй, это лучшее, что можно сделать во время путешествия) до участия в экологических проектах, которые разрабатываются в морских заповедниках, – это уникальная возможность получить незабываемые впечатления от поездки и одновременно сделать наш мир лучше. Может, вам посчастливится выучить новый язык. Экотуризм помогает сохранять биоразнообразие и позволяет странам и сообществам по всему миру укреплять свою экономику, не нанося при этом вред окружающей среде.

Но если вы говорите себе: «Мне нужен отпуск, а не работа во время отпуска!», то вспомните, что помощь другим приносит радость, снижает артериальное давление, увеличивает продолжительность жизни и вызывает отклик у окружающих. Люди с большей готовностью совершают «акты милосердия», если видят перед своими глазами пример другого человека17. Экотуризм – прекрасный шанс для выпускников школ и подростков увидеть другие страны.

ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ВЕЛОСИПЕДАМИ СО СТАЛЬНОЙ РАМОЙ ИЛИ ПОДЕРЖАННЫМИ ВЕЛОСИПЕДАМИ ДЛЯ ПРОГУЛОЧНОЙ ЕЗДЫ, чтобы ваши поездки были еще экологичнее: в процессе получения стали выделяется на две трети меньше углекислого газа, чем при производстве алюминия, к тому же сталь на 100 % подлежит вторичной переработке.

ЭКОЛОГИЧЕСКИ БЕЗВРЕДНАЯ ПОЕЗДКА ЗА РУЛЕМ: если вы вынуждены пользоваться автомобилем, то воспользуйтесь несколькими советами по экономии топлива. Следите, чтобы шины всегда были хорошо накачаны и использовались максимально эффективно, водите не спеша и разгоняйтесь медленно (при скорости более 95 км/ч расход топлива сильно повышается), открывайте окна вместо включения кондиционера, заглушайте двигатель во время стоянки, выбирайте машину поменьше, пользуйтесь системой спутниковой навигации, чтобы добираться до места кратчайшим путем, регулярно меняйте воздушные фильтры, чтобы увеличить срок службы автомобиля, и не забывайте включать круиз-контроль.

ПРОПУСКАЙТЕ ЧАСЫ ПИК: измените часы работы, чтобы не ездить в самое загруженное время. Вы избежите пробок, заставляя напрасно работать двигатель и расходуя топливо, снизите уровень выбрасываемых в атмосферу выхлопных газов и облегчите стрессовую нагрузку на организм!

ХОДИТЕ ПЕШКОМ: быстрая ходьба полезна для здоровья, она поможет выполнить норматив по физическим упражнениям на день и сохранить деньги в кошельке. Если вы собираетесь в магазин за продуктами, то, возвращаясь домой с большим количеством пакетов в руках, вы получите дополнительную физическую нагрузку и укрепите мышцы рук.

ПРОВОДИТЕ ОТПУСК НА РОДИНЕ: поездка в отпуск за границу семьи из четырех человек обходится атмосфере в тонны углекислого газа (например, при перелете из Великобритании в Диснейленд во Флориде образуется 9 тонн углекислоты). Почему бы не насладиться красотами собственной страны?

ПУТЕШЕСТВУЙТЕ ПО ПРОГРАММЕ WWOOF: Международная организация поддержки экологических ферм (World Wide Opportunities on Organic Farms) – это программа, позволяющая волонтерам работать на экологически чистых фермах, в садах или лесных поселениях по всему миру в обмен на еду и ночлег.

ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ ЭКО-ОТПУСК: существует множество организаций, которые предлагают принять участие в мероприятиях по посадке деревьев или в консервационных работах. Дорога до пункта встречи не обойдется без выброса углекислого газа, но если вы уже проводили таким образом предыдущий отпуск в другой стране, то компенсируете часть углеродного следа. Обратите внимание, что компания, предлагающая экотуризм, должна быть одобрена авторитетными экологическими организациями или быть партнером международных экологических инициатив, таких как WWF (Всемирный фонд дикой природы), Rainforest Alliance, Nature Conservancy, или в Великобритании Green Tourism Business Scheme.

ОТКАЖИТЕСЬ ОТ МОРСКИХ КРУИЗОВ: круизный лайнер потребляет столько же топлива, сколько небольшой город. Самые большие лайнеры выбрасывают больше диоксида серы, чем несколько миллионов автомобилей. В целом круизные корабли ежегодно изливают 1 миллиард тонн сточных вод в нетронутые океанские просторы, которыми наслаждаются путешественники (25 миллионов человек ежегодно). Пожалуй, достаточно на эту тему.

ПОКА ВЫ ОТДЫХАЕТЕ: если вы берете напрокат машину, то постарайтесь взять гибрид или электромобиль, и пусть ваша машина будет маленькой. Не задерживайтесь в душе и не позволяйте горничным ежедневно менять в вашем гостиничном номере полотенца и постельное белье – раз в неделю вполне достаточно.

Идея строительства «зеленого» экологичного дома привлекает солнечными панелями, шикарной архитектурой в скандинавском стиле и теплыми полами. Но все это довольно затратно. Тем не менее вы можете кое-что предпринять, чтобы сделать свое жилище «зеленым», и при этом вам не придется брать вторую ипотеку или кредит в банке, или вызывать бригаду строителей. На самом деле выполнение большинства рекомендаций обойдется вам совершенно бесплатно.

Отопление дома (или охлаждение, если вы живете в жарком климате) обычно связано со сжиганием горючих ископаемых. «Но услуги компании, предоставляющей экологически чистую энергию, стоят намного дороже!» – слышу я ваши бурные восклицания, но позвольте закончить: «Мы все должны перейти на «зеленую» энергию». Давайте разберемся, потому что в этой сфере произошли заметные изменения.

Почти половина британцев, которые перешли на использование энергии из экологически чистых источников, сделали это из соображений экономии – эти данные получены в результате опроса на moneysupermarket.com. Некоторые поставщики экологически чистой энергии в Великобритании предлагают свои услуги по приемлемым ценам. Благодаря постепенному переходу на возобновляемые источники энергии, цены на энергообеспечение продолжают снижаться. Ура! Нет ничего удивительного в том, что самый выгодный тариф на moneysupermarket.com на 100 % базируется на возобновляемых источниках энергии. Поэтому нет причин отказываться от «зеленой» энергии у себя дома, на работе, в школе и там, где вы бываете. Кроме того, существует и более очевидный и доступный метод сбережения энергии (и кучи денег) у себя дома: не пользоваться ею без особой надобности. Вот несколько советов, которые помогут вам сократить потребление энергии.