ЭКОsapiens. Простые правила осознанной жизни - Натали Фи

СТИРКА

Предположим, у вас есть стиральная машина и вы решили стирать при 30 °C вместо привычных 40 °C. Теперь стирка будет обходиться вам на одну треть дешевле, а в год экономия составит 52 фунта (если стирать в холодной воде, как это делают в США, то можно сэкономить до 70 долларов!). (Кстати, если каждый житель Лондона начнет стирать свои вещи при 30 °C – ошеломляющий факт! – то сэкономленной энергии хватит на то, чтобы совершить 2,3 миллиона кругов на колесе обозрения London Eye.)1 Но можно пойти еще дальше и стирать при 20 °C – только если это не детские подгузники и многоразовые женские прокладки. У меня этот эксперимент прошел удачно – уже как год я стираю при 20 °C и не заметила разницы – после стирки вещи такие же чистые и свежие. При температуре 20 °C цветные ткани (по крайней мере, если вещи не новые) не линяют, поэтому можно не тратить лишнюю электроэнергию на стирку с полупустым барабаном. Если вы привыкли к стирке при минимальной загрузке, потому что у вас быстро накапливается грязное нижнее белье, то купите себе побольше трусов – желательно из экологически чистого бамбукового материала. После того как вы начнете экономить на счетах за электроэнергию, у вас появится достаточно денег на такую покупку! Ах да. Еще попробуйте заменить стиральный порошок мыльным орехом (это – высушенные плоды деревьев, которые произрастают на территории Индии и Непала и содержат сапонины, превращающиеся в моющее средство при контакте с водой). Одного небольшого пакетика орехов хватит на сотню стирок.

ОТКЛЮЧАЙТЕ НА НОЧЬ

Отключайте электроприборы из розеток на ночь (разумеется, сюда не относятся холодильник и морозильная камера). Так вы сможете сэкономить до 80 фунтов в год (в долларах США от 40 до 105) в зависимости от того, сколькими гаджетами вы пользуетесь2. Это не составит вам труда, но можно сэкономить электроэнергию и поднять себе настроение.

ЧАС ОТКЛЮЧЕНИЯ ЭЛЕКТРИЧЕСТВА

Каждый вечер в одно и то же время (за час до отхода ко сну – самый оптимальный вариант) приучите себя осматривать свой дом и отключать все электроприборы из розеток. Будет забавно разместить стикеры с жизнеутверждающими изречениями над каждой розеткой, чтобы они вдохновляли вас. Известный гипнотерапевт Мариса Пир написала потрясающую книгу, посвященную силе фразы «Мне уже достаточно». Попробуйте прикрепить записки с этими тремя словами около розеток на месяц и посмотрите, что изменится. Ваш сон улучшится.

БУДЬТЕ ДОБРЫ, ОТКЛЮЧАЙТЕ НА НОЧЬ WI-FI

Как известно, люди лучше спят по ночам, если Wi-Fi-роутер отключен от сети3. Всемирная организация здравоохранения относит Wi-Fi к группе В2 – в этом списке наряду со свинцом перечислены самые опасные канцерогены. Пока еще не было проведено надлежащих исследований на эту тему, но не помешает на всякий случай перестраховаться и прекратить постоянно находиться в поле действия роутера 24/7. Пчелы тоже будут вам за это благодарны: электромагнитное излучение оказывает влияние на их поведение, становится причиной биохимических изменений в их организме и нарушает способность пчел к воспроизведению потомства. Из 919 исследований о влиянии электромагнитных полей в районе вышек сотовой связи и в радиусе действия беспроводных устройств на поведение птиц, пчел, растений и животных (в том числе людей!) более половины подтверждают наличие негативного воздействия4. Если от только что прочитанного вам стало не по себе и захотелось отключить Wi-Fi даже днем, то установите проводной Интернет dLAN и очистите пространство вокруг себя от радиочастотного излучения.

СДЕЛАЙТЕ ЭКОПЕРЕОСНАЩЕНИЕ ДОМА

Если вы практичный человек или у вас «завалялись» лишние наличные средства и при этом вы живете в собственном доме, задумайтесь, почему бы вам не заняться модификацией своего жилища? Солнечные панели и солнечная черепица, аккумуляторы Тесла, котлы на биомассе, геотермальное отопление и «зеленая» крыша – вот всего несколько способов, благодаря которым вы сможете сберегать энергию.

ИНИЦИАТИВЫ ПО НИЗКОУГЛЕРОДНОМУ ЖИЛИЩНОМУ ОБУСТРОЙСТВУ

По всему миру набирают популярность инициативы по обустройству экологических жилых зон, например Citu в Великобритании и другие возглавляемые общинами проекты по обустройству жилого пространства. Если вас заинтересовала эта инициатива, поищите в сети информацию об общинных земельных целевых фондах, жилищных кооперативах, проектах по строительству жилья своими силами и о кохаузинге в вашем регионе, чтобы познакомиться с экологичными альтернативами решения жилищного вопроса, связанными с благополучием завтрашнего дня.

У вас что-то сломалось или вы въехали в новое жилье – это не причина нестись сломя голову в ближайший мебельный магазин и тратить уйму денег (я называю это состояние «синдромом Икеи»). Лучше поищите в Интернете объявления о продаже подержанной мебели и помогите сохранить ресурсы Земли. Эколог Тревор Фуллер связывает «неправдоподобно высокий спрос» на китайскую мебель в США с вырубкой лесов в бассейне реки Конго, так как, по материалам на 2018 год, экспорт древесины из Конго в Китай увеличился вдвое в период с 2001 по 2015 год5. Вот пример того, как одно вытекает из другого: покупайте подержанную мебель вместо новой китайской. Вы сэкономите свои деньги и убережете тропические леса в бассейне Конго от дальнейшей вырубки. К тому же кто захочет ужинать за столом, который однажды был настоящим домом для семьи горных горилл?

Поищите в сети сайты с частными объявлениями «из рук в руки» в вашем городе и вы обязательно найдете для себя что-нибудь подходящее. Ваша находка будет выглядеть круче и стоить дешевле, чем новая мебель, и уж точно экологичнее. Вдобавок у вас появится предлог заглянуть домой к другим людям и, может, даже подружиться с ними.

Практика посадки деревьев и цветов, охрана зеленых насаждений – это полезное дело, которое помогает сберечь нашу планету. Мы все это понимаем. Зеленые насаждения, кроме всего прочего, помогают сократить объем стоков с территории города. Городской сток – это одна из самых страшных угроз для качества воды на прилегающих к городу территориях. Без зеленых насаждений, которые, как губка, впитывают дождевую воду, грязная вода с крыш домов и дорожного покрытия через ливневые стоки попадает в реки и моря. К дождевой воде примешивается огромное количество загрязняющих веществ, которые она вымывает из города. Окиньте взглядом прилегающую территорию к вашему дому и офису и посмотрите, как можно ее озеленить и тем самым сократить объем городских стоков. Достаточно поставить всего несколько горшков с растениями на улицу, чтобы изменить ситуацию к лучшему (посадите в горшки цветы, которые привлекают пчел, чтобы добиться максимального эффекта для планеты).

Если водосточные трубы, идущие с крыши вашего дома, напрямую соединены с ливневыми стоками, то разъедините их – вы сделаете огромный шаг на пути к ограничению слива грязной городской воды6. Скорее начинайте собирать дождевую воду в баки и поливать ею свои грядки (вы ведь уже обзавелись своим огородом, не так ли?). Или просто отведите водосточные трубы в сад или на лужайку. Зачем это нужно, мы узнаем из следующего раздела.