Племя наставников. Короткие жизненные советы от лучших в мире - Тимоти Феррисс

этих специалистов Sapiens стал международным бестселлером. Без них она так и осталась бы неизвестным необработанным алмазом, как и многие другие прекрасные книги, о которых никто не слышал. После первой неудачи я понял, насколько ограничены мои собственные возможности и как важно обращаться к экспертам, а не искать короткие пути.

Какой совет вы бы дали умному, целеустремленному студенту колледжа, собирающемуся вступить в "реальный мир"? Какие советы им следует игнорировать?

Никто толком не знает, как будет выглядеть мир и рынок труда в 2040 году, а значит, никто не знает, чему учить молодых людей сегодня. Поэтому, скорее всего, большая часть того, что вы сейчас изучаете в школе, будет неактуальна к 40 годам.

Так на чем же вам следует сосредоточиться? Мой лучший совет - сосредоточиться на личной стойкости и эмоциональном интеллекте. Традиционно жизнь делится на две основные части: период обучения и период работы. В первой части жизни вы формировали стабильную личность и приобретали личные и профессиональные навыки; во второй части жизни вы полагались на свою личность и навыки, чтобы ориентироваться в мире, зарабатывать на жизнь и вносить свой вклад в жизнь общества. К 2040 году эта традиционная модель устареет, и единственным способом для людей оставаться в игре станет постоянное обучение на протяжении всей жизни и новое изобретение себя снова и снова. Мир 2040 года будет сильно отличаться от сегодняшнего и будет чрезвычайно суматошным. Темпы изменений, скорее всего, еще больше ускорятся. Поэтому людям понадобится способность постоянно учиться и изобретать себя заново - даже в 60 лет.

Однако перемены обычно вызывают стресс, а после определенного возраста большинство людей не любят меняться. Когда вам 16, вся ваша жизнь меняется, нравится вам это или нет. Меняется ваше тело, меняется ваш разум, меняются ваши отношения - все находится в движении. Вы заняты тем, что изобретаете себя. К 40 годам вы уже не хотите перемен. Вы хотите стабильности. Но в XXI веке вы не сможете наслаждаться такой роскошью. Если вы попытаетесь удержаться за какую-то стабильную личность, стабильную работу, стабильное мировоззрение, вы останетесь позади, и мир пролетит мимо вас. Поэтому людям придется быть чрезвычайно стойкими и эмоционально уравновешенными, чтобы пронестись сквозь этот нескончаемый шторм и справиться с очень высоким уровнем стресса.

Проблема в том, что эмоциональному интеллекту и жизнестойкости очень сложно научить. Это не то, чему можно научиться, прочитав книгу или прослушав лекцию. Нынешняя модель образования, разработанная во время промышленной революции XIX века, обанкротилась. Но до сих пор мы не создали жизнеспособной альтернативы.

Поэтому не стоит слишком доверять взрослым. В прошлом было безопасно доверять взрослым, потому что они хорошо знали мир, а мир менялся медленно. Но XXI век будет другим. Все, что взрослые узнали об экономике, политике или отношениях, может оказаться устаревшим. Точно так же не стоит слишком доверять технологиям. Вы должны сделать так, чтобы технологии служили вам, а не вы служили им. Если вы не будете осторожны, технологии начнут диктовать вам цели и порабощать вас своей повесткой дня.

Поэтому у вас нет другого выбора, кроме как узнать себя получше. Узнайте, кто вы и чего вы хотите от жизни. Это, конечно, самый старый совет: познай себя. Но никогда еще этот совет не был так актуален, как в XXI веке. Ведь теперь у вас есть конкуренты. Google, Facebook, Amazon, правительство - все они полагаются на большие данные и машинное обучение, чтобы узнать вас все лучше и лучше. Мы живем не в эпоху взлома компьютеров - мы живем в эпоху взлома людей. Когда корпорации и правительства будут знать вас лучше, чем вы сами, они смогут контролировать и манипулировать вами, а вы даже не будете этого осознавать. Поэтому, если вы хотите остаться в игре, вам придется бежать быстрее, чем Google. Удачи!

За последние пять лет вы стали лучше говорить "нет"? Какие новые осознания и/или подходы помогли?

Я стала гораздо лучше отказываться от приглашений. Это вопрос выживания, потому что я получаю десятки приглашений в неделю. Хотя, по правде говоря, я все еще не умею отказывать. Мне так неудобно говорить "нет". Поэтому я отдала это на аутсорсинг. Мой муж, который гораздо лучше разбирается не только в бизнесе, но и в отказе, делает за меня большую часть тяжелой работы. А теперь мы наняли помощника, который каждый день тратит часы на то, чтобы просто отказывать людям.

Какое одно из лучших или наиболее выгодных вложений вы когда-либо делали?

Безусловно, лучшим вложением времени, которое я когда-либо делал, был десятидневный ретрит по медитации випассана (www.dhamma.org). В подростковом возрасте, а затем и в студенческие годы я был очень беспокойным и неугомонным человеком. Мир не имел для меня смысла, и я не получал ответов на главные вопросы о жизни. В частности, я не понимал, почему в мире и в моей собственной жизни так много страданий и что с этим можно сделать. Все, что я получал от окружающих меня людей и из книг, которые я читал , были тщательно продуманные выдумки: религиозные мифы о богах и небесах, националистические мифы о родине и ее исторической миссии, романтические мифы о любви и приключениях или капиталистические мифы об экономическом росте и о том, что покупка и потребление вещей сделает меня счастливым. У меня хватало ума понять, что все это, скорее всего, выдумки, но я понятия не имел, как найти правду.

Когда я защищал докторскую диссертацию в Оксфорде, один хороший друг целый год уговаривал меня попробовать курс медитации випассана. Я думал, что это какая-то нью-эйджевская муть, и, поскольку мне было неинтересно слушать очередную мифологию, я отказался идти. Но после года терпеливых подталкиваний он убедил меня дать ему шанс.

До этого я мало что знал о медитации и полагал, что она должна быть связана со всякими сложными мистическими теориями. Поэтому я был поражен тем, насколько практичным оказалось обучение. Преподаватель курса, С. Н. Гоенка, велел студентам сидеть со скрещенными ногами и закрытыми глазами и сосредоточить все свое внимание на дыхании, входящем и выходящем из ноздрей. "Ничего не делайте", - повторял он. "Не пытайтесь контролировать дыхание или дышать каким-то особым образом. Просто наблюдайте реальность настоящего момента, каким бы он ни был. Когда дыхание приходит, вы просто знаете: Сейчас идет вдох. Когда дыхание выходит, вы просто знаете: Сейчас дыхание выходит. А когда вы теряете концентрацию и ваш ум начинает блуждать в воспоминаниях и фантазиях, вы просто знаете: "Сейчас мой ум ушел от дыхания". Это была самая важная вещь, которую мне когда-либо говорили.

Первое, что я узнал,