Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым - Дженна Маччиоки

Особая благодарность моим родителям за все, что они мне дали. Особенно за поддержку, за то, что с самого раннего детства содействовали моему безграничному любопытству к человеческому телу. Они научили меня быть смелой и никогда не сдаваться, помогли осознать, что возможно все, если попытаться.

Спасибо также бывшему руководителю и наставнику профессору Клэр Ллойд из Имперского колледжа в Лондоне. И всем моим «имперским девочкам» — за смех и веселье, которые облегчили долгие тяжелые дни в лаборатории. Спасибо всем замечательным коллегам, ученым и медицинским работникам, с которыми мне довелось сотрудничать и у которых я училась на всем протяжении карьеры. Спасибо великим иммунологам, чьи работы вдохновили меня. Благодаря им последние 20 лет я с огромной любовью занимаюсь этой работой.

Огромное спасибо моему замечательному литературному агенту Карли. Ее советы и поддержку невозможно переоценить, благодаря ей моя мечта воплотилась. Благодарю Кэролайн и блестящую команду издательства HarperCollins за терпение, руководство и поддержку. Огромное спасибо Рупи, Хейзел и Рианнон за то, что позволили мне эмоционально говорить об иммунитете на своих социальных платформах. И Наташе в Neon Rocks — за ее чудесный и нежный подход к пиару здоровья и благополучия.

Я особенно благодарна дорогим друзьям за то, что они помогали всеми возможными способами и сделали мою жизнь бесконечно лучше. Важно отметить, что я всегда в долгу перед всеми, кто верил в меня, когда я изо всех сил пыталась поверить в себя. Их слишком много, чтобы назвать все имена, но я непременно сделаю так, чтобы они узнали об этом.

Паркран: https://www.parkrun.org.uk.

Национальная служба здравоохранения Великобритании (National Health Service, NHS): https://www.nhs.uk.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ): https://www.who.int.

Национальный институт здравоохранения и совершенства медицинской помощи Великобритании (The National Institute for Health and Care Excellence, NICE): https://www.nice.org.uk.

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-5, DSM-5): https://www.psychiatry.org/psychiatrists/practice/dsm.

Британское общество иммунологии (British Society for Immunology) — полезный ресурс для всех, кто ищет полезную информацию по иммунитету.

Благотворительная организация по охране психического здоровья (MIND mental health charity): www.mind.org.uk.

У Национального фонда Великобритании (National Trust) есть отличное пособие для начинающих по «лесным ваннам» Forest Bathing: https://www.nationaltrust.org.uk/lists/a-beginners-guide-to-forest-bathing.