Серо-голубая даль - Варвара Никитина

изменить свою жизнь. Я повзрослела, и просто надоело с этим мириться, пускать на самотек, проводить впустую годы, притом, как говориться, лучшие годы…

Две чаши весов

Подобные разговоры с Олегом со временем стали происходить реже. Пожалуй, он выразил в этой переписке то, что хотел сказать, к чему сам пришел, а она – выплеснула эмоции, что накипели внутри, посмотрела на ситуацию со стороны, уверилась, что настала пора уже встрепенуться, очнуться. Вылезти из темного тягучего болота своей больной обыденности и идти к более светлому, радужному, гармоничному будущему, к чему-то своему собственному, а не чужому, навязанному ей… Настойчивым молоточком в голове Ирины все чаще стала стучать мысль о том, что хватит сидеть сложа руки, а нужно действовать, прямо здесь и уже сейчас.

Для начала она решила разобраться с душевным здоровьем и, с большим волнением, так как не знала, чего ожидать, поехала в город к психотерапевту. Врач, внимательная и отзывчивая женщина, быстро поставила диагноз, и назначила лечение от невроза и депрессии. К приятному удивлению Ирины, она дала свой номер телефона и попросила еженедельно докладывать о своем самочувствии, чтобы при необходимости скорректировать терапию.

Постепенно появились первые результаты: улучшился сон, стало ровнее состояние, появились спокойствие и, как ни странно, любовь к своему телу, желание заботиться о нем, прислушиваться к потребностям. Тяжелый и липкий груз тревожных и грустных мыслей начал потихоньку сползать с плеч Ирины.

– Такое ощущение, что ипохондрик куда-то отлучается, когда мы с тобой общаемся, – пошутил Олег, который периодически узнавал, как у нее дела.

Раздумья о том, разойтись с мужем или остаться, теперь стали чаще посещать Ирину – теперь у нее прибавилось сил, уверенности в собственном организме, чтобы реализовать жизненно важное решение. Пришло понимание, что ее тело, похоже, не собирается в ближайшее время умирать или заступать на тот роковой порог, когда уже нет смысла дергаться по поводу разрыва брачного союза. А навязчивые и доводящие до дрожи и бессонницы мысли о смерти являются глупыми, безосновательными, разрушительными, растрачивающими попусту время и энергию.

В этот период она увлеклась психологией отношений, благо, информации на эту тему во всемирной паутине появилось много. Ирина задумалась о том, что у нее самой недостаточно уважения к себе, уверенности в том, что заслуживает лучшего. И, действительно, хватит терпеть, если не нравится, как к тебе относятся…

Осознала, что сама виновата в том, что многое замалчивала, закрывая раны на сердце картинкой благополучия. Без сомнения, этот человек все равно не воспринял бы ее слов, ведь всегда резко реагировал в ответ на любые замечания в свой адрес. Но, скорее всего, на ее душе стало бы легче.

Она выписала на листочек плюсы и минусы возможного расставания с супругом. С одной стороны, она относительно молода, и может со временем найти новую любовь и построить гармоничные отношения, а еще должно стать легче после «уменьшения громкости» психологического давления.

На другой чаше весов – дети, жилье, финансы. Непонятно, как эта ситуация отразится на дочерях, ведь развод родителей – это всегда стресс. Получается, что их мать будет в нем виновата. По крайней мере, она полагала, что Георгий так это им преподнесет. После продажи дома вряд ли хватит средств на покупку двух хороших вариантов для разъезда. Опять же она станет «источником зла». Не привыкла Ирина жить только на одну свою небольшую зарплату. И в то же время она была решительно настроена на поиск способов остаться на плаву без мужа. «Дети подросли, с ними стало легче. Стабильный доход есть, уже хорошо. Будут алименты, если дочи после суда останутся со мной. Надеюсь, что останутся… Поучусь экономии, грамотному распоряжению деньгами. Постараюсь найти подработку. И от государства неплохую помощь сейчас можно получить», – прикидывала она в уме.

Конечно же, развод – это тяжелые ведра с мешаниной вины, сомнений, слез, которые будут накрепко привязаны к рукам. И все-таки, она почувствовала, что пора отсоединить, оторвать, насколько возможно, свою жизнь от этого человека. Вспомнились слова психотерапевта: «Фигурально выражаясь, сейчас ты живешь, у тебя есть сыр, колбаса, хлеб. Если ты согласна остаться с коркой хлеба, без сыра и колбасы, только подальше от него, значит, ты готова к разводу». Ирина почувствовала, что да, теперь готова…

Уроки пройдены

– У меня вчера был небольшой инсайт по поводу того, почему появилось «чемоданное настроение». Возможно, Георгий был нужен в моей жизни, чтобы я научилась за себя постоять, стать более уверенной в себе, начала больше себя уважать и ценить. Тем более, эта тема идет у меня по жизни, с детства, когда «шпыняли» одноклассники. И я поняла, еще и почитав Колина Типпинга «Радикальное прощение», что такой занозистый опыт был нужен моей душе, которая через боль получила важные уроки. Теперь я могу ответить мужу, меньше испытываю страх и, чего не отнимешь, многому полезному от него научилась. Допускать такое отношение к себе я больше не хочу. И стало как-то неинтересно дальше общаться, сосуществовать вместе. Нужно двигаться дальше, – написала она Олегу.

В последнее время супруг стал обвинять ее в том, что она огрызается, и это несколько обострило их отношения. Например, недавно был такой диалог:

– Ты опять плохо приготовила: пригорело, недосолила. И вот этим ты меня и детей собралась кормить?

– Как ты меня достал своими упреками за все годы! Ну помоги приготовить, я тоже устаю! Или сам хоть что-то сделай!

– Не злись, иди отдохни, – было ощущение, что Георгий пошел на попятную. – В последнее время ты стала строптивой…

– А я теперь такой и буду, – сказала она, удаляясь в спальню.

Ирине несколько полегчало от такого способа взаимодействия. Она стала меньше копить в себе негатив, который, как зубастый и колючий монстрик, много лет ворочался внутри и причинял ей боль. Теперь она, насколько хватало сил, «отфутболивала» его обратно. И, как ни странно, начал уходить многолетний страх перед Георгием – страх от разъедающих уверенность в себе слов, обвинений, повышения голоса, а также периодов его обиженного молчания, которые давили еще больше, чем ругань…

Что касается Мамонтека, то основные осознания пришли к ней не сразу, а после их недавнего виртуального общения. «Зачем я ради него села на эту дурацкую диету? Ведь когда мы были вместе, в «реале», он критиковал меня за мнимую полноту. Хоть и весила я всего 50 кг в свои 20-то лет. Он вообще тогда был недоволен моей внешностью и хотел, чтобы я что-то в себе меняла. Это получается, что я сейчас под его «хотелки»