Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки - Джен Мартин

сети? Вряд ли. Испытуемые, не пользующиеся соцсетями, справлялись с заданием ничуть не лучше. Способность наслаждаться уединением не зависела ни от увлечения соцсетями, ни от привязанности к смартфону, ни от возраста. Интересно, что профессор Тимоти Уилсон и его коллеги обнаружили некоторую корреляцию между умением оставаться счастливыми наедине со своими мыслями и опытом медитации. Не пора ли сесть в позу лотоса?

ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ, КАК… БУТОН? ЩЕНОК? КОТЕНОК? ДЕТЕНЫШ ПАНДЫ? ЧТО ИМЕННО КАЖЕТСЯ НАМ МИЛЫМ? И ПОЧЕМУ НАМ ТАК НЕВЫНОСИМО ХОЧЕТСЯ ПОТИСКАТЬ СИМПАТИЧНОЕ СОЗДАНИЕ?

Почему зверята такие милые?

Детеныши животных, в частности млекопитающих, – одни из самых очаровательных созданий на свете. Когда в Национальном зоопарке в Вашингтоне у панды родились двое детенышей, специальную веб-трансляцию под названием Panda Cam только за выходные посмотрели 868 000 человек. Сайтов, посвященных котятам, щенкам и прочим четвероногим малышам, столько, что глаза разбегаются. Портал Buzzfeed даже попробовал составить рейтинг самых очаровательных зверят. Представьте себе, в этом «соревновании» лидируют вовсе не щенки, котята или детеныши панд, а маленькие выдры!

Неудивительно, что на миловидности делают деньги: в рекламе очень любят снимать хорошеньких детишек и детенышей животных. Милые мягкие игрушки – целая отрасль. Со временем их «милота» все увеличивалась. Так, в течение ХХ в. обычный плюшевый мишка успел заметно эволюционировать: вытянутая мордочка сменилась на курносую, появился высокий лоб. Точно так же за 50 лет изменился и Микки-Маус: голова стала больше, а глаза сделались просто огромными. (Сегодня все персонажи анимационных фильмов Disney или Pixar, будь то русалка, принцесса, рыба, муравей, чудовище или живой автомобильчик, превратились в «глазастиков».)

У героев аниме и манги (или, к примеру, у покемонов из популярных японских мультфильмов) тоже обычно утрированные физиономии, в частности большие глаза.

В Японии поклонение всему очаровательному вывели на совершенно новый уровень. Еще в 1974 г. Hello Kitty, японская белая кошечка с красным бантом на голове, в первый раз сказала «Привет!» – и с тех пор понятие kawaii (в переводе с современного японского – просто «милый», «симпатичный», «очаровательный») стало девизом японской поп-культуры. Но что же делает милые создания такими милыми?

«БЕБИ-ФЕЙС», ИЛИ ДЕТСКИЕ ЧЕРТЫ

Очаровательные создания – это не только огромные глаза. Есть и ряд других черт, которые мы связываем с очарованием: большая голова (у Hello Kitty она больше тельца), носик-пуговка, пухлые щечки и высокий лоб. Международные и мультикультурные исследования показывают, что сочетание этих черт будет практически «универсально очаровательным». Почему эволюция научила нас так эмоционально реагировать на эти особенности строения лица (или мордочки)? Потому что именно так выглядят младенческие личики.

Kawaii играет важную роль в удовлетворении эмоциональных потребностей.

Кристин Яно, профессор антропологии, Гавайский университет

Еще в 1943 г. Конрад Лоренц, австрийский зоолог и зоопсихолог, один из основоположников этологии, назвал этот набор черт лица «схемой младенца» (или «детской схемой»). Исследования в 1970-х гг. показали, что самыми милыми мы считаем детей, у которых эти черты выражены особенно ярко: нам нравится на них смотреть, они заставляют нас улыбаться. Лоренц утверждал, что «милые» личики (мордочки) означают уязвимость и пробуждают в нас родительские инстинкты.

По сути, желание заботиться о милых созданиях заложено в нас природой. Резонно: если бы эволюция не «вынудила» людей заботиться о беспомощных новорожденных младенцах, наш биологический вид, вероятно, просто не выжил бы. Интересно, что и мужчины, и женщины одинаково правильно определяют возраст детей и оценивают их настроение, но женщины лучше разбираются в «параметрах» миловидности в соответствии со стандартом (нос-щеки-лоб). Желание заботиться об очаровательном малыше испытывают не только родители. Согласно недавнему исследованию, в мозгу бездетных женщин, рассматривающих фотографии симпатичных детишек, активизируются участки, связанные с центрами удовольствия. Мы действительно «настроены» реагировать на очарование.

ЗАБОТА, ВНИМАНИЕ И… ПУПЫРЧАТАЯ ПЛЕНКА

Любуясь милым созданием, мы не просто испытываем желание позаботиться о нем. Ученые установили, что мы становимся счастливее, когда смотрим в интернете на фотографии младенцев, котят и так далее, это повышает настроение, обостряет внимание к деталям и заставляет соблюдать осторожность. Да-да, листание милых картинок в Instagram способствует улучшению сосредоточенности и даже повышает производительность труда.

Но, как ни странно, миловидность может и провоцировать агрессию. Вам никогда не хотелось ущипнуть симпатичного малыша за пухлую щечку? Затискать котенка? Учитывая, что «милое» – это зачастую еще и «беззащитное», «слабое», «хрупкое», даже странно, до чего нам иногда хочется сказать: «Какой же ты милый, так бы и съел тебя!» Считается, что в данном случае агрессия – следствие фрустрации: если мы не можем удовлетворить острое желание позаботиться о малыше, то испытываем фрустрацию, которая порождает агрессию. Кстати, если хотите знать, ученые даже провели эксперимент и нашли доказательство: просматривая фотографии детишек, котят и щенят, мы чаще щелкаем пузырьками на пупырчатой пленке.

ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЧУВСТВОВАЛИ СЕБЯ ОБДЕЛЕННЫМ? СЧИТАЛИ, ЧТО ВСЕ ВОКРУГ НАМНОГО СЧАСТЛИВЕЕ ВАС И ЖИВУТ БОЛЕЕ ИНТЕРЕСНОЙ ЖИЗНЬЮ? ЭТО ТАК НАЗЫВАЕМЫЙ СИНДРОМ УПУЩЕННЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ (FOMO).

Почему мне кажется, что я все упускаю?

Согласно современным представлениям, синдром упущенных возможностей (FOMO) – неприятное, иногда навязчивое ощущение, что вы упускаете что-то интересное и важное в отличие от ваших друзей и знакомых, более компетентных и успешных. Знакомо? Многие признаются, что сталкивались с этим. По данным одного опроса, FOMO наблюдается у четверти взрослых и половины подростков. Недавние исследования показывают, что им страдают люди всех возрастов и что его причины – одиночество, жалость к себе и низкая самооценка. FOMO часто сопровождается ощущением собственной некомпетентности, а также связан с несамостоятельностью и социальной обособленностью. FOMO ведет к тревожности, повышенной возбудимости и чувству неполноценности. Таким людям нестерпимо хочется знать, что происходит в других местах, тем более что с появлением социальных сетей мы можем хоть сутки напролет следить, чем сейчас заняты другие люди.

В FACEBOOK ТРАВА ЗЕЛЕНЕЕ?

Сегодня трудно представить себе мир без социальных сетей. В среднем мы так или иначе взаимодействуем со смартфоном более 2500 раз в день. Известно, что люди, серьезно страдающие от FOMO, как правило, более активные пользователи соцсетей.

Почему? Соцсети заставляют нас все чаще и чаще сравнивать свою жизнь и свои достижения с чужими. Но это неправильно: свою жизнь мы знаем во всех подробностях, включая неприглядные, а жизнь тех, с кем мы общаемся только в интернете, похожа для нас на видеоролик с яркими моментами – тщательно отредактированный и смонтированный.

FOMO – СИНДРОМ ДРЕВНИЙ

FOMO может показаться сравнительно недавним явлением,