FAQ. 100 вопросов и ответов про оргазм - Наталия Музыка

Исследование также показало, что в ситуации, когда женщина имитирует оргазм, мозговая активность резко возрастает в области мозжечка и других отделах, которые относятся к управлению движениями тела. Однако сканирование мозга во время настоящего оргазма не показало активность в этих зонах.

Еще ученые обнаружили, что во время реального секса между мужским и женским мозгом можно наблюдать не так много отличий. У обоих часть мозга, расположенная в области левого глаза (боковая орбитофронтальная кора), «выключается» во время оргазма. Эта область мозга отвечает за разум и поведенческий контроль, но, когда мы испытываем оргазм, она на несколько мгновений прекращает работу (отсюда и «гримаса удовольствия» на лице во время разрядки).

Однако все же некоторые отличия между мужским и женским мозгом существуют. Когда женщина занимается сексом, в ее мозге активизируется периакведуктальное серое вещество, которое управляет адреналиновой реакцией. Мозг женщины также показывает снижение активности в мозжечковой миндалине и гиппокампе, которые отвечают за чувство страха и тревоги. Команда исследователей предположила, что эти различия существуют, потому что женщине гораздо важнее чувствовать себя в безопасности и расслабленной, для того чтобы наслаждаться сексом. Кроме того, у женщин также была активна область коры, связанная с болью, что говорит о существовании связи между болью и удовольствием.

В головном мозге есть область, которая активируется во время стимуляции клитора и во время оргазма. С помощью МРТ ученые обнаружили, что эта же область может быть активной и при стимуляции сосков. Да, нервные импульсы поступают в одну и ту же зону головного мозга при воздействии на разные части тела, но ответную реакцию – оргазм – ты все равно почувствуешь в области клитора, потому что соски (так же как и анус) сами по себе оргазмировать не умеют.

У одних женщин стимуляция сосков и груди увеличивает вероятность оргазма и усиливает его интенсивность, а у других – либо не дает эффекта, либо вызывает неприятные ощущения, вероятнее всего, связанные с кормлением грудью и негативным опытом в прошлом.

#СОЦОПРОС

Я спросила подписчиц в Инстаграм: «Вам нравится, когда партнер во время секса стимулирует/целует/сосет вашу грудь?».

Опрос прошли 104 тысячи женщин и 83 % ответили «ДА».

Ровно столько, сколько нужно женщине, чтобы достичь оргазма. К сожалению, мы не можем знать точно, через сколько секунд, минут или часов произойдет разрядка. Но не стоит торопить партнершу (или партнера), чтобы не было, как в следующей истории.

Причин отсутствия оргазма, моя волшебная, сто тысяч. Здесь расскажу о тех, что встречаются чаще всего.

Техническая причина. Это когда молодой человек эякулирует через три минуты после начала полового акта, а ты за это время не успеваешь не то что оргазм получить, даже разогреться. Что можно сделать? Предложи партнеру «пропустить даму вперед». Удлини прелюдию. Пусть мужчина доведет тебя до оргазма любым доступным способом без использования пениса и только потом берет свои законные три минуты. Все останутся довольны!

Стеснительная причина. Если ты стесняешься сказать партнеру, что доставляет тебе удовольствие, надеясь, что он сам догадается, то знай – не догадается. Объясни, а лучше покажи ему на примере, где и как именно тебе хорошо, или направь его рукой.

Возможность сказать партнеру, чего ты хочешь и как тебе нравится, – неотъемлемая часть хорошего секса и достижения оргазма. Твой партнер не умеет читать мысли, и если ты не скажешь ему об этом, то вряд ли он сделает именно так, как надо. Будь позитивной, не критичной и обнадеживающей. Не «Ты делаешь это неправильно», а скорее «Мне очень понравилось, когда ты…, может, попробуем это еще раз?». А можешь, избегая длинных разговоров, предложить ему конкретные инструкции, которым легко следовать.

Дискомфортная причина. Это когда женщина во время секса терпит боль и дискомфорт. В этом случае можно спокойно попросить партнера сменить неудобную позу, глубину проникновения и скорость. А если трет – добавить лубрикант.

Твои мысли, твои скакуны… Думаешь в постели о чем угодно, только не о том, что происходит здесь и сейчас. Знакомо? Чтобы вернуть мысли в тело, задай себе вопрос: «А что сейчас чувствует моя киска, клитор?..» Ход мыслей понятен? Фантазируй! Во время секса в голове должны быть только пошлые мыслишки и картинки. Все остальное гони прочь.

Психогенная причина. Когда есть обида на партнера, накопленные претензии и общее охлаждение чувств, расслабиться сложно. Попробуй наладить с партнером коммуникацию и эмоциональную связь.

Физиологическая причина. Это могут быть хронические или скрытые воспалительные процессы, слабые мышцы тазового дна, гормональные изменения, стресс, усталость, недавние роды, кормление грудью, прием лекарственных препаратов, влияющих на либидо. А еще подавлять оргазм могут антидепрессанты и антигистаминные препараты. Чтобы исключить эту причину, обратись за консультацией к соответствующему специалисту.

Табуированная причина. Это когда ты с детства знаешь, что секс – это грязно, греховно, стыдно, запретно и занимаются этим только плохие девочки. Здесь поможет проработка негативных установок, которые мешают получать удовольствие.