Кулинарная энциклопедия. Том 4. Б-В (Брусника – Венгерские клёцки) - Надежда Бондаренко
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
50 г пшеничных панировочных сухарей
80 мл сливок
1 кг филе куриной грудки
150 г бекона
1,25 ст. л. крупной соли
0,5 ч. л. молотого белого перца
0,5 ч. л. молотого кориандра
50 мл бренди
1 ст. л. листочков тимьяна
2 ст. л. листочков петрушки
натуральные оболочки для колбасок
Калорийность: 117 ккал
• Замочить панировочные сухари в сливках и дать им набухнуть. Куриное филе и бекон нарезать кубиками.
• Соединить все ингредиенты в большой миске и перемешать. Пропустить смесь дважды через мясорубку с мелкой решёткой. Наполнить приготовленным фаршем оболочки, сформировать колбаски.
• Приготовить куриные колбаски на гриле или поджарить на сковороде.
Венгерский салат из свежих овощей. Обязательно присутствие в нём сладкого перца, помидоров и лука. Вместо салями его можно дополнить любым отварным постным мясом.
На 3 порции
Время приготовления: 15 мин
1 крупный красный сладкий перец
1 крупный зелёный сладкий перец
1 крупная белая или красная луковица
200 г салями
2 зубчика чеснока
0,5 стакана сметаны
1 ст. л. винного уксуса
3–4 пёрышка зелёного лука
соль и перец по вкусу
Калорийность: 159 ккал
• Сладкий перец очистить от семян и перегородок, нарезать очень тонкой соломкой. Лук нарезать тонкими полукольцами. Салями нарезать тонкими ломтиками, затем – брусочками. Раздавить чеснок.
• В салатник выложить перец, лук и салями, добавить чеснок, аккуратно перемешать.
• Сметану взбить с уксусом, солью и перцем по вкусу. Зелёный лук мелко нарезать.
• Полить салат приготовленной заправкой, посыпать зелёным луком и сразу подавать.
Одно из традиционных блюд русской кухни, запечённый целиком кусок мяса. Обычно буженину готовят из свинины, но иногда используют баранину и даже медвежатину. Крупный кусок мяса (чаще всего окорок) без кости натирается солью и специями, после чего запекается. Аналог буженины можно встретить и в других кухнях мира, например, немецкой и австрийской.
Время приготовления: 2 часа + маринование
1 л воды
2–3 ч. л. соли
2 лавровых листа
700–800 г свинины одним куском
2–3 зубчика чеснока
перец и специи по вкусу
Калорийность: 233 ккал
• Налить в кастрюлю воду, довести до кипения. Добавить соль, перец, специи и лавровый лист. Воду остудить. Выложить в неё кусок свинины (вода должна полностью покрывать мясо). Накрыть кастрюлю пищевой плёнкой и убрать в холодильник минимум на 3 часа.
• Мясо достать из воды. Обсушить, натереть солью и специями. Чеснок очистить, нарезать на дольки.
• Сделать на поверхности мяса небольшие надрезы и нашпиговать его чесноком. Поместить мясо в рукав для запекания, сверху уложить лавровый лист из маринада и плотно закрыть рукав с обеих сторон зажимами. Сверху проколоть несколько отверстий.
• Отправить мясо в разогретую до 190 °C духовку. Запекать 1 час, затем снять верхнюю часть рукава и дать мясу подрумяниться.
• Готовую буженину охладить и перед подачей нарезать на ломтики поперёк волокон.
Цветковое растение семейства Адоксовые. Сегодня в мире выращивается более 25 видов бузины. Некоторые из них используются в лечебных целях, другие культивируются исключительно как декоративные растения. Внешне бузина представляет собой небольшое дерево или кустарник высотой 3–10 метров. Цветёт с мая по июнь, ягоды созревают в августе-сентябре. Дикая бузина распространена в европейской части России, на Украине, в Прибалтике, Крыму и на Кавказе. Целебным растением является бузина чёрная, в то время как бузина красная – ядовита.
Листья и ягоды бузины находят широкое применение в медицине. Плоды богаты витамином С, каротином, самбуцином, глюкозой, фруктозой, важными аминокислотами, тирозином. Листья содержат большое количество витамина С, каротин и провитамин А, а также танины, смолистые вещества и эфирное масло. Полезной является и кора бузины: в ней содержатся эфирное масло, фитостерин и холин. Бузина используется для лечения заболеваний желудка и почек, гепатита, поражений кожи и пр.
В кулинарии используют ягоды бузины. Из них готовят отвары, варят варенье, делают начинку для выпечки.
Как выбирать
Выбирать следует только спелые ягоды чёрной бузины.
Как хранить
Лучше всего заморозить ягоды, в этом случае они сохранят максимум полезных свойств. Другой способ – высушить бузину.
Время приготовления: 50 мин
1 кг ягод бузины
1 кг сахара
1–2 стакана воды
Калорийность: 289 ккал
• Ягоды промыть, подсушить и пропустить через мясорубку.
• Добавить к ягодной массе сахар и воду, перемешать.
• Поставить ёмкость с джемом на слабый огонь и уварить до нужной консистенции, постоянно помешивая.
• Готовый джем разложить в банки и закатать.