Mojo. Как его получить, как его сохранить и как вернуть, если вы его потеряли - Марк Рейтер
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
_____________ (максимум = 100 %)
Выживание: под этим термином мы подразумеваем деятельность, которая невысоко оценивается с точки зрения и краткосрочного удовлетворения, и долгосрочной пользы. Обычно такую деятельность мы воспринимаем как насущную необходимость. Когда мы попросили наших респондентов назвать деятельность, подпадающую под понятие «выживание» на работе и дома, то чаще всего называлась «рутинная работа». У каждого из нас есть «рутинная работа», которую мы должны выполнять и дома, и на предприятии. Чарльз Диккенс часто писал о бедных людях, чья жизнь почти полностью состояла из тяжелой работы с короткими минутами радости и без всякой надежды на успех. Такая жизнь почти вся проходит в режиме выживания, и она во всех отношениях тяжела.
Пожалуйста, приведите несколько примеров деятельности, которые можно отнести к выживанию (низкое краткосрочное удовлетворение, небольшая долгосрочная польза):
____________
Какой процент вашего времени на работе уходит на выживание?
____________ (максимум = 100 %)
Какой процент вашего времени вне работы уходит на выживание?
____________ (максимум = 100 %)
Стабильное развитие: это термин, охватывающий деятельность, которая дает небольшое краткосрочное удовлетворение и ведет к небольшой долгосрочной пользе. На работе к ней можно отнести ответы на письма, пришедшие по электронной почте. Такая деятельность в меру интересна (хотя захватывающей ее назвать нельзя), имеет определенную долговременную пользу, но не является жизненно важной. Дома это такие повседневные заботы, как хождение по магазинам, готовка, уборка. Жизнь, проведенная в таком режиме, будет не очень веселой, но и жаловаться на нее тоже особых оснований нет.
Пожалуйста, приведите несколько примеров деятельности, которые можно отнести к стабильному развитию (среднее краткосрочное удовлетворение, средняя долгосрочная польза):
___________
Какой процент вашего времени на работе уходит на стабильное развитие?
____________ (максимум = 100 %)
Какой процент вашего времени вне работы уходит на стабильное развитие?
____________ (максимум = 100 %)
Преуспевание охватывает деятельность, которая высоко оценивается и в краткосрочном, и в долгосрочном плане. Это те ее виды, которые нам нравятся и приносят большую пользу. Люди, живущие в этом режиме, считают, что у них идеальная работа, соответствующая их способностям и приносящая в долгосрочном плане пользу, которая для них важна. Дома родитель может час за часом проводить с ребенком, безмерно наслаждаясь этим временем и считая, что оно приносит огромную пользу ребенку в долгосрочном плане. Жизнь, прожитая в этом режиме, наполнена свершениями и радостью.
Пожалуйста, приведите несколько примеров деятельности, которую можно отнести к преуспеванию (высокое краткосрочное удовлетворение, большая долгосрочная польза):
____________
Какой процент вашего времени на работе уходит на преуспевание?
____________ (максимум = 100 %)
Какой процент вашего времени вне работы уходит на преуспевание?
____________ (максимум = 100 %)
Теперь мы хотим, чтобы вы рассмотрели все время, которое проводите на работе в течение обычной рабочей недели.
Пожалуйста, укажите какой процент времени, проведенного на работе, попадает в каждую из пяти перечисленных ниже категорий.
Пожалуйста, в ответе не пользуйтесь знаком процента (в итоге должна получиться сумма, равная 100 %).
Теперь мы хотим, чтобы вы рассмотрели все время, которое вы проводите вне работы в течение обычной рабочей недели.
Пожалуйста, укажите какой процент времени, проведенного вне работы, попадает в каждую из пяти перечисленных ниже категорий.
Пожалуйста, в ответе не пользуйтесь знаком процента (в итоге должна получиться сумма, равная 100 %).
Теперь мы хотим, чтобы вы подумали о тех людях, с которыми работаете или которых знаете.
Пожалуйста, посчитайте все время, которое средний взрослый сотрудник проводит на работе в течение обычной рабочей недели.
Пожалуйста, как можно точнее дайте свою оценку того, какая часть их рабочего времени приходится на каждую из пяти категорий.
Пожалуйста, в ответе не пользуйтесь знаком процента (в итоге должна получиться сумма, равная 100 %).
Пожалуйста, посчитайте все время, которое средний взрослый сотрудник проводит вне работы в течение обычной рабочей недели.
Пожалуйста, как можно точнее, дайте свою оценку того, какая часть их нерабочего времени приходится на каждую из пяти категорий.
Пожалуйста, в ответе не пользуйтесь знаком процента (в итоге должна получиться сумма, равная 100 %.)
Теперь, пожалуйста, охарактеризуйте, насколько вы в целом удовлетворены вашей жизнью и на работе, и вне работы.
Жизнь на работе:
– совсем не удовлетворен;
– не удовлетворен;
– частично не удовлетворен;
– нейтрально;
– немного удовлетворен;
– удовлетворен;
– полностью удовлетворен.
Жизнь вне работы:
– полностью не удовлетворен;
– не удовлетворен;
– частично не удовлетворен;
– нейтрально;
– немного удовлетворен;
– удовлетворен;
– полностью удовлетворен.
Наконец, у нас осталось несколько дополнительных вопросов, касающихся вашего образования. Ответы на них будут использоваться при интерпретации полученных результатов.