Одна привычка в неделю для всей семьи - Даниэль Ши Тан

Заменяйте вещи впечатлениями. Все мы любим повторять, что деньги не растут на деревьях, но действительно ли мы ценим заработанное? Решая, на что потратить деньги, вы можете научиться больше их ценить. Когда встает вопрос о покупке новой вещи, обсудите, на что еще можно потратить те же деньги — возможно, на поездку или опыт, который окажется более полезным в долгосрочной перспективе. Например, вместо новой спортивной кофты предложите ребенку купить билеты на матч.

Изучите производственный процесс. Когда мы узнаём, как производятся вещи, мы начинаем относиться к ним иначе и ценить их больше. Посмотрите документальные фильмы «Реальная цена моды» (True Cost) о производстве вещей для брендов масс-маркет и короткометражный мультик «История вещей» (The Story of Stuff[36]) о жизненном цикле вещей. Ролики о том, как производятся разные вещи, можно найти на YouTube.

Сходите на свалку. Ничто так не открывает глаза на негативные последствия чрезмерного потребления, как посещение ближайшей свалки. Пусть такая поездка станет для детей уроком осознанного потребления: чем меньше мы покупаем ненужного, тем меньше мусора и вреда для нашей планеты.

Найдите блошиный рынок рядом с домом. На блошиных рынках люди продают горы ненужных и «бесполезных» вещей — это последний шанс пристроить их, прежде чем они отправятся на помойку. Поездка на блошиный рынок преподаст детям урок: что для одного мусор, для другого — сокровище.

На своем примере покажите, что обладать вещами не так уж важно. Если ваша семья привыкла покупать все новенькое и лучшее — игрушки, гаджеты, книги, — эту ментальность можно изменить. Чем покупать новое, придумайте, как использовать старое. Превратите это в игру для всей семьи: подумайте, что можно взять напрокат, какие вещи купить подержанными.

Запишитесь в библиотеку. В последнее время публичные библиотеки стали предлагать не только книги. В них проходят различные мероприятия, а в некоторых странах мира можно взять разнообразные вещи напрокат.

Меняйтесь с друзьями. Многие девочки-подростки меняются одеждой с подружками. Но меняться можно не только одеждой, а еще и книгами, фильмами, кухонными приборами, игрушками. Расскажите друзьям или соседям о своем намерении меньше покупать и спросите, хочет ли кто-то начать меняться вещами. Эти обмены хороши тем, что помогают их участникам сблизиться.

Правило «купил — отдал». Возьмите за правило отдавать одну имеющуюся вещь (знакомым или на благотворительность), когда покупаете новую. Исключение — коллекционные предметы: книги, фильмы, музыка.

Не поддавайтесь на рекламные уловки. Ищите манипулятивную рекламу и обсуждайте ее вместе, чтобы дети научились не поддаваться влиянию маркетинга.

Заведите семейный список планов. Составьте список всего, что вам бы хотелось сделать вместе. Пусть все ваши домашние добавляют туда свои планы и идеи. Повесьте список на видное место — он будет мотивировать вас откладывать деньги и планировать новые впечатления. Выделите специальную копилку, куда будете складывать деньги на следующее семейное приключение. Каждую неделю говорите детям, от каких покупок вы, родители, отказались, чтобы отложить деньги на совместное приключение. Это будет мотивировать детей поступать так же.

Храните воспоминания. Воспоминания о пережитых событиях приносят радость и оживляют впечатления в памяти. Запечатлевайте совместный опыт. Наши идеи помогут вам в этом.

Делитесь фотографиями. Сейчас у всех есть смартфоны и камера всегда под рукой. Фотографируйте и делитесь фотографиями с друзьями и родными в соцсетях и мессенджерах.

Печатайте фотокниги. Сейчас есть множество приложений, позволяющих быстро напечатать фотографии или фотокниги. Фотографии можно загрузить на сайт компании или через приложение и создать книгу, посвященную тому или иному событию.

Создайте семейный альбом. Просматривая фотографии и альбомы, мы оживляем воспоминания. Возьмите толстый блокнот или скетчбук, в который можно вклеивать фотографии и делать записи, или купите фотоальбом, в котором можно писать. Каждый год вместе вносите изменения в альбом.

Делитесь радостью. Устраивайте совместные вылазки и мероприятия с друзьями, родными и соседями. Совместный досуг сближает и создает новые воспоминания, которые потом можно будет обсудить, собравшись вместе.

Дарите впечатления. На дни рождения, праздники и выпускные принято дарить материальные подарки, но, подарив впечатление, вы принесете виновнику торжества гораздо больше радости. Запланируйте совместное мероприятие и подарите маленький подарок (или обойдитесь без подарков, если вся семья согласится). Например, если ребенок оканчивает школу, не дарите ему дорогих подарков, а устройте большую вечеринку или запланируйте семейное путешествие туда, куда он захочет. Воспоминания об этом останутся на много лет.

Неделя 29. Безопасный интернет

Мир технологий, в котором живут наши дети, отличается от того, в котором росли мы. Билл Гейтс назвал поколение современных детей «поколением I», а автор бестселлеров, исследовательница Тэмми Эриксон — «Re-поколением». Это первое поколение детей, у которых благодаря распространению беспроводных технологий, мобильных устройств и безлимитного контента есть доступ к любой информации в любое время и в любом месте.

В 2013 году компания Common Sense Media провела исследование и выяснила, что 72 % детей в возрасте до 8 лет и 38 % детей в возрасте до 2 лет имели опыт просмотра видео, игр или использования приложений на мобильном устройстве. По данным исследования Pew Research Center, 24 % подростков находятся онлайн «постоянно», а 56 % заходят в интернет несколько раз в день. Удивляться такой статистике не стоит, поскольку у 73 % подростков и 77 % взрослых есть доступ к смартфонам. Большинство взрослых пользуются интернетом для работы, общения с семьей, друзьями и управления бытовыми вопросами. Без мобильных устройств и беспроводного интернета мы бы не знали, куда податься.

От интернета не спрячешься, поэтому очень важно защитить детей от скрытых опасностей виртуального мира. Примерно один из пяти подростков подвергается травле в сети, вступает в онлайн-контакты с незнакомцами, получает сообщения сексуального характера или видит «случайные» порнографические изображения в интернете. По данным различных исследований, от 25 до 42 % детей сталкиваются с контентом сексуального характера, когда ищут информацию в сети. Исследование фонда Kaiser Family Foundation показало, что 70 % детей от 8 до 18 лет сталкиваются с сексуальным контентом, когда ищут в интернете сведения о здоровье. По данным обзорного исследования, постоянный просмотр порнографического контента и сексуальных материалов независимо от возраста приводит к множеству негативных последствий — от легкомысленного отношения к сексу до снижения удовлетворенности своей сексуальной жизнью.