Омоложение. Краткая энциклопедия - Татьяна Шнуровозова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Жиры 25
Золотые нити 199
Индийская диета 31
Кетоз 31
Коллаген 8, 186
Кремлевская диета 29
Криомассаж 196
Криотерапия 196
Лазерная шлифовка 189
Малоуглеводная диета 36
Мезотерапия 185
Низкоуглеводная диета 29
Овощная диета 37, 194 Озонотерапия
Подкожная клетчатка 162, 185, 199
Разгрузочный день 41
Тургор 191, 195, 199
Углеводы 25, 29, 30
Условные единицы (у. е.) 30
Фенол 197
Фибробласты 188
Фотоомоложение 191
Французская диета 32
Эластин 186, 196
Янтарная кислота 186
Упражнения на растяжку отлично тренируют мышцы, делая их сильными и пластичными, разрабатывают суставы, избавляют от болей 6 спине.
Статические упражнения помогут придать телу желаемые очертания и улучшить осанку, только выполнять их требуется при максимальном напряжении мышц.
Уколы красоты (инъекции различных препаратов) решают многие косметические проблемы: мимические морщины, нечеткий овал лица, объем зуб и другие.
Большинство косметических салонов предоставляют различные услуги по омоложению кожи тела, лечению целлюлита и локального ожирения, удалению растяжек и сосудистых звездочек.
Свежие овощи содержат большое количество витаминов, микро– и макроэлементов, столь необходимых для поддержания здоровья и сохранения молодости и красоты.
Легкие овощные салаты станут настоящим источником полезных веществ, легко заменив собою готовые биологически активные добавки.
Упражнения на свежем воздухе особенно полезны, ведь в процессе получения необходимой физической нагрузки организм отдыхает от городского шума и суеты.
Баня и сауна – отличный способ провести бремя с пользой для здоровья. Горячий пар не только открывает поры кожи, тщательно очищая ее, но и усиливает воздействие многих косметических процедур.
Фруктовые кислоты, которыми богаты свежие фрукты, заметно разглаживают кожу, возвращая ей молодость.
Наносить все косметические средства на лицо (кремы, маски, скрабы и пр.) нужно строго по массажным линиям, или линиям наименьшей растяжимости кожи.
Тренировка ягодичных мышц является отличной профилактикой появления целлюлита.
Йога – уникальная система, сочетающая статические упражнения с упражнениями на растяжку.
Доверьте заботу о обоих волосах профессиональным парикмахерам, и они быстро вернут им здоровый блеск и объем.
Маски для лица с лечебной глиной нежно позаботятся о вашей коже и устранят мелкие морщинки.
Грамотный макияж подчеркнет все достоинства лица, деликатно скрыв недостатки и возрастные изменения.
Профессионально выполненный массаж лица и шеи поможет сохранить красоту и молодость надолго.