ТО организма активного мужчины - Татьяна Батенева

• сильная боль под ложечкой или в животе;

• необъяснимое снижение аппетита, отвращение к мясной пище;

• неестественная жажда;

• длительная изжога;

• неприятный запах изо рта при здоровых зубах;

• постоянное чувство тошноты и частая рвота.

• выделение крови из прямой кишки, кровь на туалетной бумаге, в кале;

• расстройство стула в течение нескольких недель;

• чередование запоров и поносов;

• значительная потеря веса.

• проявления анемии (малокровия): слабость, повышенная утомляемость, головокружение;

• длительное непонятное повышение температуры тела.

Появление одного, а тем более нескольких таких симптомов — повод обратиться к врачу-гастроэнтерологу и пройти обследование. Как правило, чтобы понять, что происходит с вашим желудком, он направит вас на гастрофиброскопию — исследование с помощью волоконной оптики.

Этого исследования многие боятся: кажется страшным глотать противную «кишку», возникает паника при мысли, что сделать этого не сможешь из-за приступа тошноты и т. п. На самом деле сегодня есть гастроскопы с очень тонким зондом — если страшно его проглотить, можно ввести в пищевод через нос. Кроме того, врач перед исследованием должен подготовить вас к нему: дать успокоительный препарат, снять мышечное напряжение. Важно и то. как себя настроить: если четко выполнять команды врача, правильно дышать и не бояться, ничего страшного в гастроскопии нет. Зато это исследование позволяет сразу выявить множество заболеваний: гастрит, дуоденит (воспаление двенадцатиперстной кишки), предъязвенное состояние или язвы разной локализации, можно даже взять микроскопический кусочек слизистой и с его помощью определить природу язвенной болезни. Но помните, у вас есть и право потребовать проведения этой процедуры под общим наркозом, в цивилизованных медицинских учреждениях это выполняют без возражений.

ЯЗВЕННИК

В федеральных медицинских центрах уже используют и новую, капсульную эндоскопию: пациент глотает небольшую капсулу длиной в 2,5 сантиметра, оснащенную видеокамерой. Путешествуя по желудочно-кишечному тракту, она способна делать до 8 кадров в секунду. За все время прохождения через организм — 9 часов — получается более 50 тысяч снимков, которые практически сливаются в один видеофильм. Картинку на мониторе можно увеличить, подробно рассмотреть, можно изменить ракурс. Но капсула в отличие от гастроскопа неуправляема и не позволяет взять биопсию — микроскопический кусочек ткани для анализа — или выполнить какие-либо манипуляции. К тому же капсулы импортные, поэтому пока такие исследования довольно дороги. Правда, отечественные специалисты заканчивают разработки сразу двух подобных капсул, и, возможно, скоро эти исследования будут доступны большинству.

Для исследования поджелудочной железы, печени, стенок кишечника также применяется компьютерный томограф с его помощью можно выявить кисты, опухоли размером до 2–3 мм. Для диагностики заболеваний желчного пузыря, печени и поджелудочной железы применяется и магнитно-резонансный томограф, но лишь в специализированных гастроэнтерологических центрах.

При разных желудочно-кишечных заболеваниях врачи обычно назначают и специальные диеты. Это тоже компонент лечения. Но если даже у вас их нет, а просто желудок остро реагирует на любые погрешности в питании, его стоит пощадить. Питание должно быть регулярным, четыре-пять раз в день, но понемногу, чтобы нейтрализовать кислоту, которая при отсутствии пищи будет разъедать слизистую желудка. Обычно рекомендуют исключить из рациона острое, жирное, жареное, соленое, копченое, шоколад, продукты, содержащие красители и консерванты. На такую заботу и нежность желудок ответит вам добром.

В большинстве случаев в появлении язвы желудка виновата вредная бактерия Хеликобактер пилори. Ее название переводится, как «спиралевидная бактерия, живущая у выхода из желудка». За ее открытие даже была вручена Нобелевская премия 2005 года, потому что оно позволило создать лекарство, которое убивает вредоносный микроб и быстро и успешно устраняет гастриты и язвы, которые прежде тщетно лечили годами. Если бактерию находят в желудке больного, ему назначают курс специального антибиотика, и гастрит проходит, а язва рубцуется без всякой операции.

ТЕСТ

Проверим кислотность желудка

Самостоятельно определить заболевания желудка невозможно. Но понять, что с ним что-то не в порядке, поможет этот несложный тест. Ответьте на вопросы.

РЕЗУЛЬТАТЫ:

Если вы ответили «да» на вопросы с 1 по 5, у вас. скорее всего, повышенная кислотность. Желудочного сока вырабатывается слишком много. Из-за этого может начаться гастрит и образоваться язва. При повышенной кислотности пойдут во вред крепкие и жирные бульоны (особенно грибные), соленья, маринады, острые овощные закуски. Раздражают слизистую свежие лук и чеснок, лимонный сок, копчености с большим количеством специй, жгучий перец, черный хлеб, газированные напитки.

Если ваши ответы положительны на вопросы с 6 по 11, то, вероятно, кислотность понижена. Виноваты в этом могут быть гены, а также курение и ваша любовь к фаст-фуду. При пониженной кислотности не рекомендуются острые, соленые, жареные блюда, мясные и рыбные консервы, изделия из дрожжевого теста, сдоба, свежее молоко.

Важно иметь в виду, что Хеликобактер. как любая бактерия, может передаваться от человека к человеку через пищу, общую посуду и т. п. Особенно часто она заражает детей — многие родители кормят ребенка со своей ложки или дают питье из своей чашки. Поэтому если в семье у кого-то ее нашли, имеет смысл проверить желудок и другим членам семейства — до поры до времени вредная бактерия может не выдавать своего присутствия, но гадить исподтишка. Чтобы не носить в себе бомбу замедленного действия, лучше пройти курс профилактического лечения.

Отработанные в двигателе внутреннего сгорания газы удаляются в атмосферу через выхлопную трубу. Чем лучше топливо и двигатель, тем выбросы менее вредны для людей и природы. Вот, собственно, и все, что можно сказать об этой части автомобиля.

Примерно столько же — то есть ничего — среднестатистический человек знает и о кишечнике. Обсуждать этот орган, в отличие от сердца или желудка, не принято и даже неприлично.