Книги онлайн и без регистрации » Психология » SUMO. Заткнись и делай - Пол Макги

SUMO. Заткнись и делай - Пол Макги

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32
Перейти на страницу:

По существу

Великие идеи, цели и стремления ничего не значат без великих поступков. Люди достигают успеха в жизни не потому, что меняют мышление, а потому, что новый образ мыслей побуждает их действовать.

ВЫВОДЫ

• Жизнь награждает действия, а не намерения.

• Люди не начинают действовать по многим причинам: нежелание дискомфорта, эмоциональные барьеры, страх неудачи, беспечность, иллюзорная активность и размытый фокус.

• Прокрастинация – это вредная привычка, которая лишает вас счастья и успеха.

• Есть несколько способов перестать прокрастинировать. Просто начните. Прекратите колебаться. Приступите к действиям.

• Представьте и прочувствуйте свой успех.

• Начните с самого неприятного. Прекратите заниматься легкими делами, начните с тяжелых.

• Поощряйте себя в процессе достижения цели.

• Обзаведитесь группой поддержки. Прекратите полагаться на себя, найдите человека, который вас поддержит.

• Поборите свою беспечность. Прекратите относиться к жизни легкомысленно, начните заниматься тем, что действительно важно.

• Прекратите думать, будто чтения этой книги достаточно. Начните делать что-то.

Глава 7 Забудьте о Дорис Дэй
SUMO. Заткнись и делай

Хорошо, соглашусь, что это странное название для шестого принципа S.U.M.O. Давайте все объясню. Почему Дорис Дэй? В 1956 году Джей Ливингстон и Рэй Эванс написали песню Que Sera, Sera для фильма Альфреда Хичкока «Человек, который знал слишком много». Исполняла ее Дорис Дэй. Одна из строк звучит так:

Que sera, sera,

Whatever will be, will be,

The future’s not ours to see…’

(Перевод: Будь, что будет,

Что бы ни произошло, пускай,

Будущего нам не увидать.)

Сейчас Дорис Дэй уже больше девяноста лет, и она все еще удивительная актриса и певица с армией поклонников по всем свету. Дорис, ничего личного. Но последний принцип S.U.M.O. звучит так: если мы хотим хорошо жить, надо избавиться от этой установки «да пускай», которая звучит еще и как «что бы ни произошло». Давайте будем честны. Разве это вдохновляет? Согласен, что в нашей жизни могут возникать разные непредвиденные ситуации, но я твердо верю, что мы всегда можем придумать план и работать на то будущее, которого хотим. В этом и заключается наш последний принцип успеха: нужно самим создавать свое будущее.

Давайте сначала вспомним пять предыдущих принципов S.U.M.O.

• Возьмите на себя ответственность за свою жизнь («Смените футболку»).

• Начните мыслить иначе («Развивайте плодотворное мышление»).

• Разберитесь, что чувствуете после неудач и как после них восстановиться («Состояние бегемота – это нормально»).

• Научитесь лучше понимать других людей («Помните о надувном мяче»).

• Действия, а не намерения, приводят к изменениям («Учите латынь»).

Теперь вам нужно все эти пять принципов воплотить в жизнь для того, чтобы преуспеть. Только сначала подумайте, какого будущего для себя вы хотите.

SUMO. Заткнись и делай

Ваша судьба не предрешена. Ни луна, ни звезды, ни рок не могут на нее повлиять. Все зависит только от вас.

Какое будущее вы хотите?

Несколько лет назад я слушал лекцию американского социолога, борца за права человека доктора Энтони Камполо. Он выступал перед большим количеством торговых агентов и рассказал об одном исследовании. Людям девяноста пяти лет и старше задавали вопрос: «Если бы предстояло прожить жизнь заново, что бы вы сделали иначе?»

Это интересный вопрос. Я бы хотел, чтобы вы над ним подумали. Зачем дожидаться момента, когда вы станете слишком старыми, чтобы что-то менять и обдумывать такие важные проблемы?

Вам, наверное, интересно, что отвечали пожилые люди. (Если нет, то должно быть. Где ваше любопытство?) Камполо рассказал, что чаще всего ответы сводились вот к чему.

Меньше сожалений о чем-то

Похоже, это больше относится к людям, которые ничего не делали, а не к тем, что что-то совершил.

Больше времени на размышления

Многие люди чувствовали, что они просто следовали за толпой и почти не размышляли о том, чего же они хотят от жизни.

Оставить след

Люди хотели чувствовать, что их жизнь на земле чего-то стоила и что их запомнят после смерти.

Сколько вам лет? Предлагаю представить страшную картину. Завтра последний день вашей жизни, и вам задают тот же вопрос: если бы вам предстояло прожить ее заново, что бы вы сделали иначе? Запишите три главных пункта.

Я бы изменил следующее:

1. ______________________

2. ______________________

3. ______________________

Забавно, что многим гораздо проще написать завещание о том, как нужно вести их дела после смерти. Такие указания требуют концентрации и времени. Однако лишь немногие готовы с таким же вниманием отнестись к себе, пока они все еще живы. Может, они и не осознают, что живут по принципу «Что бы ни произошло, пускай».

А вы?

Ответы на следующие вопросы покажут, готовы ли вы «забыть о Дорис Дэй» или все еще смотрите на жизнь в духе Que Sera, Sera.

Запомните.

SUMO. Заткнись и делай

Хорошо проторенная дорога – не обязательно лучшая.

• Задумывались ли вы когда-нибудь, что означает успех именно для вас? Да/Нет.

• Есть ли у вас какие-то конкретные цели? (Цель «быть счастливым» нельзя назвать конкретной.) Да/Нет.

• Если у вас есть такие цели, рассказывали ли вы о них своим близким? Да/Нет.

• Готов ли у вас план достижения этих целей? Да/Нет.

• Задумывались ли вы о том, какую память о себе хотите оставить у родственников и друзей? Да/Нет.

Если у вас больше «нет», чем «да», то вам нужно принять решение: будете ли вы что-то с этим делать или нет. Выбор за вами. Это ваша жизнь.

Я не хочу вас пристыдить или заставить испытывать чувство вины. Я просто делюсь с вами мыслями, задаю некоторые вопросы и рассказываю о разных возможностях. Если вы счастливы и ничего не хотите менять, это хорошо. Поздравляю. Похоже, вы живете той жизнью, о которой всегда мечтали. Или, может, снизили ожидания, забыли мечты и решили остановиться на том, что имеете?

1 ... 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. В коментария нецензурная лексика и оскорбления ЗАПРЕЩЕНЫ! Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?