Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников - Евгений Комаровский

2. Купить в гастрономе бутылку минеральной водынейтральноговкуса (не "Нарзан", и не "Боржоми", разумеется). Если водагазирована, удалить газ (открыть, поболтать, помешать, подождать).

3. При невозможности использования этих путей обеспечитьчистоту и приличный минеральный состав жидкости можно, приготовив отвар изюма.Делается это следующим образом: хорошо промытый в холодной воде изюмзаваривается, как чай, или запаривается в термосе – на 1 столовую ложку изюма –1 стакан кипятка. Через час напиток доводится до нужной температуры, и пейте наздоровье.

Количество необходимой ребенку жидкости определяется тем,сколько жидкости он теряет. Основные пути потери организмом воды – увлажнениевдыхаемого воздуха и потоотделение.

Чем теплее в помещении и чем теплее одет ребенок, тем большежидкости он теряет, тем актуальнее для него питье.

При температуре воздуха в комнате, не превышающей 20(,заставить младенца пить очень сложно. При 24( потребность в воде равна,ориентировочно, 30 мл на 1 кг веса в сутки, то есть для новорожденного около100 мл.

Само собой разумеется, что давать ребенку воду необходимо впромежутках между кормлениями, если проснулся, например, через час после еды.Поверьте, здоровый малыш, которому жидкости не хватает, спокойно спать откормления до кормления не будет никогда. При нехватке жидкости кишечные сокистановятся густыми и не справляются со своими обязанностями по переработкепищи. И у ребенка болит животик. Поэтому врачи придумали замечательный способлечить боли в животе – назначают укропную воду. Ребенка не поили, и он плакал.Потом начали давать укропную водуи все прошло. Только укроп здесь ни при чем. Стаким же успехом, можно пить петрушковую, сельдерейную и салатную воду. Главноев другом: если избежать потерь жидкости не удается – очень жарко – обеспечениюребенка водой помимо материнского молока должно уделяться первостепенноевнимание.

В отличие от молочных смесей, температура которых должнабыть 36-37(, вода может быть прохладнее – 26-30( в первые 1-2 месяца жизни иоколо 20( – детям более старшего возраста.

В любом случае проблема питья вторична. Ее просто несуществует, если в помещении обеспечен должный температурный режим (18-19(). Иименно поэтому желание или нежелание пить воду является исключительно удобнымкритерием, позволяющим ответить на вопрос: имеется перегрев или его нет.Здоров,но жадно пьет, – значит перегрели. Быстренько принимайте меры. Отказывается отпитья – ну и ладно (напоминаю: наше дело предлагать).

«Купание! Купание!

Полон дом народу!

Целая компания

В кухне греет воду.»

А. Барто

Очень многие взрослые дяди и тети не видят принципиальнойразницы между купанием и мытьем. Я, разумеется, уважительно отношусь к гигиене.Но купать малыша необходимо совсем не для того, точнее, не только для того,чтобы он был чистым.

И автор очень Вам советует прислушаться к его рекомендациям,дабы избежать впоследствии множества проблем.

* * *

Итак, правильно организованное купание дает возможность:

– обеспечить закаливание;

– заставить ребенка двигаться и тратить энергию, а,следовательно, лучше развиваться, лучше есть, лучше спать;

– сделать ребенка чистым;

– предотвратить очень большое число заболеваний, – преждевсего, кожных, инфекционных и аллергических;

– родителям и ребенку получать ежедневное удовольствие;

– и многое другое (подробности ниже).

Вы, наверное, слышали о том, что существуют многочисленныеметодики, позволяющие научить грудного ребенка плавать. Автор не имеет противэтого никаких серьезных доводов (их, собственно говоря, и не существует). Нодолжен подчеркнуть, что человеческий детеныш, опять-таки, с точки зренияПрироды, не совсем рассчитан на ныряние и плавание. Тюлень, разумеется,рассчитан, а человек нет. Поэтому задачу обучения плаванию в качестве обязательнойя не рассматриваю.

Сразу же отметим: хорошо плавать и нырять можно научитьсятолько в бассейне. Вполне возможно, что я ошибаюсь, но у подавляющегобольшинства читателей этой книги собственного бассейна, по-видимому, еще нет.И, дабы плавать научиться, Вы с ребенком будете посещать специальный бассейнпри детской поликлинике или нечто подобное. Ваши сложности, особенно зимой,вполне понятны и предсказуемы. К тому же поликлиника, в принципе, не самоелучшее место для прогулок. И вряд ли Вы лично будете допущены к мытью бассейнаи мытью других детей...

Со всей ответственностью заявляю: все (абсолютно все!)положительные эффекты купания могут быть получены в обычной домашней ванне приминимальных затратах времени и материальных ресурсов!

Домашняя ванна – всегда Ваша и только Ваша. Вы и только Выследите за чистотой и порядком, купаете малыша не в назначенное кем-то время, атогда, когда это удобно Вашей семье. И очень-очень хочется надеяться на то, чтоупомянутая ванна в Вашей квартире имеется. Но, к сожалению, всякое можетбыть... Поэтому договоримся следующим образом: опишем, что и как необходимоделать в стандартной ситуации (когда ванна есть), а после этого решим, какобойтись без ванны с минимальными потерями для детского здоровья.

В обыденной жизни и в большинстве семей этот вопрос решаетсятак: выбирается одна из комнат квартиры, в которой с помощью обогревателясознательно создается невыносимо душная атмосфера. Очень часто этой комнатойстановится кухня, где включаются газовые горелки. На стол или стульяустанавливается специальная детская ванночка, на донышко ее стелится пеленочка,ребеночек с величайшими предосторожностями опускается в воду, затем егобыстренько моют с последующим тщательным высушиванием и закутыванием. Купание втаких условиях лишний раз доказывает, что младенец способен выдержать любыеиздевательства.

– Оптимальная комната для купания – ванная комната.

– Оптимальное место для купания – большая ванна (обычная,взрослая, чугунная и т.п.).

Большая ванна позволяет ребенку шевелить руками, ногами иголовой, совершенно не ограничивая движений, – логично подразумевается, чтованна при этом будет полностью наполнена водой.

В большой ванне вода медленнее остывает, позволяя родителямне дергаться по этому поводу и не стоять с чайником в руках, каждые 30 секундпоглядывая на термометр.

Вы прекрасно знаете, что многие вещи в воде делать легче –купаетесь ведь в морях и речках. Взять большой камень, к примеру. На суше Выего и от земли не оторвете, а в воде – запросто. Это происходит из-за оченьдревнего грека Архимеда, который "придумал" закон о том, как на тело,погруженное в воду, что-то там давит и выталкивает. В воде легче не толькоподнимать тяжести, но и дышать – в том случае, разумеется, когда под водой все,кроме головы. Дыхательные мышцы работают в своем обычном режиме, но их силаувеличивается. Легкие, таким образом, лучше расправляются, а пыль и грязь,осевшие в бронхах в течение дня, из организма удаляются.[56]И это просто замечательно.Ведь живете Вы, скорее всего, не в лесу – значит с пылью и грязью, которая ввоздухе, дитя целый день контактирует.