Самоучитель игры на струнах Души, или Как настроить жизнь на свой лад - Аруна Юрьевна Радуга

сих пор соблюдали. В этом нет ничего плохого. Все так делают. Почти все. Продолжайте играть в привычные для вас игры, где все предсказуемо. Пожалуй, это не добавит риска и новизны, зато убережет от поражения, неудачи и сожаления о своей глупости. К чему стараться, ведь все равно все умрем?

Да и перед смертью мы все равны, как в бане. Не беда, что бывают моменты отчаянья и боли, что когда-то вам не хватило смелости рискнуть и расширить зону своего психологического и физического комфорта, все пройдет. Можно отвлечься. Сходить в ресторан, в магазин (сейчас так много торговых центров, что там даже жить можно), уехать в отпуск, уйти в запой, да что угодно. Все это, правда, имеет свойство заканчиваться. Все удовольствия рано или поздно заканчиваются. Ну и что. Вы придумаете свои, новые и будете поддерживать их жизнь своими усилиями. День ото дня. Там, глядишь, и жизнь закончится. Наступит облегчение и освобождение. Может быть. А может и нет. Но почему-то мне этот вариант проверять не хочется. И тратить свою жизнь на бег по чужой указке совсем не привлекает меня.

Урок 21. Сага о хорошей маме

Многие матери часто ругают своих детей. Когда же, наконец, образумятся эти оглоеды? Почему Бог послал мне таких дебилов? И с упоением рассказывают своим подругам, какое не благодарное ничтожество выросло из их сына или дочери. Или про мужа найдется, чем поделиться, и все о наболевшем от чистого сердца. Одна дама мне сказала с гордостью: «Мне так трудно живется. У меня дома дочь наркоманка и муж – пьяница. А вы мне о каком-то развитии говорите. Я и так такой крест на себе тащу». Что я могу сказать ей то, во что она верит, то и получает. И крестом своим она, по-видимому, очень гордится. Так что спасибо ее дочери и мужу – они помогают ей играть в спасительницу – великомученицу. Не будь их, как бы это у нее получилось? А так и зрители есть и участники, на фоне которых она просто ангел во плоти.

Недавно я была на встрече риэлтора и милой 60 летней дамы, продающей квартиру. Дама никак не хотела услышать, что цена за ее квартиру сильно завышена и продавать она будет долго и трудно. Она все твердила, как надоел ей ее сын – остолоп и лодырь и, что если она снизит цену, то ничего не сможет купить ему. Упорно ругая и унижая свое чадо, она, тем не менее, не желала видеть реальности и получить помощь, из чего я сделала простой вывод – она ничего не хочет менять. Ей проще, привычнее скинуть на риэлтора – милую молодую женщину – свои страхи и невзгоды, чтобы хоть немного снять с себя невыносимое напряжение своей жизни, чем признать свою несостоятельность и смиренно принять чью-то помощь. Она так и сказала, когда услышала про опыт сотрудников агентства недвижимости – «Я и сама много знаю. Что для меня их опыт». Таких людей вы, наверное, тоже встречали – долго говорят, жалуются, а когда доходит до дела, реальных действий – вдруг вспоминают о своем «достоинстве» и закрываются с недоверчивым ворчанием. Есть мудрость – важно не то, что входит в рот, а что из него ВЫХОДИТ. Чтобы остановить поток «неприятностей» или сложностей – остановите свой поток жалоб и сожалений, перестаньте сокрушаться о несделанном. Направьте свое внимание на то, что можно изменить прямо сейчас с того места и времени, в котором вы находитесь сейчас. Эту функцию в человеческом инструменте выполняет ум. Именно он, поставленный на службу вам, подыскивает простые и надежные пути выхода из запутанных ситуаций. И если ваш ум растерян, ведь в его каталоге может не быть такого опыта, то приучайте его постоянно обучаться, искать новые подходы для решения ваших жизненных задач. Читайте, расширяйте сферу своих интересов, посещайте различные курсы и тренинги. Занимайтесь самообразованием. Тогда ваш ум станет гибче, смелее и поможет вам улучшить свою жизнь.

Чтобы ум был именно таким, для начала, его необходимо очистить от мусора, накопившегося за многие годы вашего бытия и давно устаревшего, как технически, так и эмоционально. Этот хлам психологи называют установками или верованиями, которые, когда были вами взяты за основу ваших поступков. Они сослужили вам в тот момент верную службу, однако со временем устарели. Многие из нас ошибаются, считая их универсальными во времени. Так, ребенок, замечая, что его мама обращает на него больше внимания только тогда, когда он болен или расстроен, формирует верование: «Когда мне плохо, мама рядом, а когда хорошо – нет. И так как я хочу, чтобы мама всегда была рядом, то, значит, мне всегда должно быть ПЛОХО.» Мы все стараемся идти по пути наименьшего сопротивления, по крайней мере, в детстве. И потому ребенок будет четко следовать этой стратегии, даже если, ему она не очень нравиться. Он выберет из двух зол наименьшее. Что важнее, потерять своё здоровье или потерять маму? Поверьте, дети выберут – потерять здоровье, потому что для них потеря матери равносильна смерти.

Время идет. Ребенок становится взрослым дяденькой. Женится. И как вы думаете, каким образом он будет привлекать к себе внимание любимой? Да, да. Тем способом, к которому привык с детства. Если он – человек осознающий, доверяющий переменам в жизни, то наблюдение за тем, как он действует, станет для него здоровой привычкой. И тогда, отжившие стратегии отпадают сами собой. Человек отбрасывает старое, делает переоценку ценностей. А если страх перемен силен и легче умереть, чем измениться, то он и будет «умирать» для своих близких от всяких неизлечимых недугов, только бы его не покинули, не просили и вообще, не нарушали его привычный уклад жизни. Я, встречая таких людей, часто удивляюсь, зачем же тогда создавать взаимоотношения? Ведь это всегда беспокойство, перемены и затрата энергии? Если вы не готовы вкладываться, зачем тогда начинать?

Вот что рассказала мне на консультации Лена – молодая и успешная журналистка.

Однажды в театре я познакомилась с мужчиной. Он мне понравился, и мы стали встречаться. Дама я импульсивная и к размеренной семейной жизни совершенно непригодная, хотя у меня и есть дочка от первого брака. Я не скрывала этого. И все равно с его стороны я видела стремление войти в нашу семью и стать ее частью. Я была влюблена и для меня его действия казались просто естественными. Из благодарности и нежности я дарила ему все свое время