Наш мозг в эпоху катаклизмов - Игорь Прокопенко

Как вы уже поняли, каждый из трех мозгов прекрасно дополняет друг друга. Однако проблема в том, что деятельность этих трех «систем» в нашей голове плохо синхронизирована. Поэтому каждый из «мозгов», борется за право принимать решения самостоятельно. И когда один из них побеждает, вот тогда происходит то, что мы называем – «показал характер».

Неуверенный, импульсивный характер – это преобладание второго мозга.

Неуравновешенный, агрессивный – в человеке преобладает мозг древней рептилии…

Проблема человека в том, что действия рептильного мозга особенно плохо контролируются главным мозгом – неокортексом, который расположен в коре. А между тем, влияние рептильного мозга в нашей голове колоссально. Это мозг грубых инстинктов. Он самый древний, поэтому и механизмов влияния у него – больше всего. Рептилия не способна размышлять, зато хорошо чувствует опасность. А еще ощущает запахи пищи, стремится к теплу и сытости. Именно особенности рептильного мозга более всего используются в современном мире для манипуляций.

Запах кофе в офисах продаж квартир создает ощущение покоя и домашнего уюта. «Средний» мозг шепчет: «Не надо покупать, слишком дорого и далеко…» Но «рептилии» хорошо и уютно – здесь и сейчас, и решение принимается немедленно. На особенностях «рептильного» мозга строится стратегия всяческих скидок и распродаж. Продавцы просто используют наши древние инстинкты. Нам говорят, что скидка или акция актуальна только один день. И тут в нас просыпается та самая «рептилия», которая боится упустить добычу. А дальше роль этой части мозга в принятии решений только возрастает. Действия рептилии примитивны: она увидела добычу и тут же, как торпеда, летит к цели. Свернуть или изменить траекторию она не может. Так же рептильный мозг формируют агрессию, которая провоцирует ссоры и драки в магазинах, на стоянках, на дороге, в очередях. Кажется, что люди теряют разум. Ведь они готовы драться порой ради ерунды. Если бы они включили «полушария», то поняли бы: что цель совсем не оправдывает средства.

Второй уровень нашего мозга, так называемый мозг эмоциональный, или лимбическая система, когда он чрезмерно активизируется, – это тоже не здорово. Тогда нас раздирают противоречия, мы неуверенны, нерешительны и порой принимаем решения, купившись на ерунду, на какую-нибудь яркую висюльку, деталь. А еще хуже, когда решение принимается по принципу, «а вдруг повезет». Как разобраться в своих мозгах? Как научиться в нужное время давать слово – нужной части мозга?

Есть ли способ? Есть. Он довольно простой. Ответ на этот вопрос сформулировал известный американо-израильский психолог и экономист Даниэль Ка́неман. За свои исследования в области изучения мозга он в 2002 году получил Нобелевскую премию. Чтобы принять правильное решение, нужно подчинить две архаичные части мозга – полушариям. Для этого Даниэль Ка́неман советует заниматься математикой. Серьезно! Именно математическое мышление объединяет все три мозга в единую систему общей задачей… Общий труд задействует всю систему мозговой деятельности, заставляет думать сообща, а в результате – не позволяет принимать необдуманных решений. Важно знать, что руководит этим процессом левая половина нашего мозга. Левое полушарие не дает нам совершить какую-либо глупость именно с помощью функций анализа и синтеза.

В открытии Нобелевского лауреата есть много научных нюансов нейрофизиологии. Но в нем же и ответ на простые и вечные вопросы.

Физика и другие сложные дисциплины, если ребенок, скорее всего пойдет в «гуманитарии»? А затем, что точные науки – это та самая гимнастика для ума, которая потом окажет неоценимые услуги по формированию жизненных стереотипов вашего ребенка. И в этом смысле фраза «блондинка считала, корни ее волос чернели на глазах» звучит вполне научно.

Занимайтесь математикой, складывайте, умножайте, решайте кроссворды, головоломки, отгадывайте загадки, и ваш мозг за эти занятия вам отплатит потом умными, взвешенными практичными решениями, которые вы будете принимать и в работе, и в личной жизни.

Особенное значение имеют занятия музыкой.

Почему так много выдающихся людей – писателей, ученых – не будучи профессионалами, занимаются музыкой в качестве хобби? Что-то там пиликают, напевают себе под нос, сочиняют никому не нужные этюды… Почему Шерлок Холмс играл все время на скрипке? Вот вам и ответ. Игра на скрипке – это стимулирование именно левого полушария, логики. То есть, мелкая моторика позволяет нам с вами активировать левое полушарие.

Особенно хорошо подобная методика воздействует на мозг в юном возрасте. Психологи проверили интеллект четырехлетних детей, которые имели склонность к занятию музыкой, и он оказался намного выше, чем у остальных сверстников. Кстати, Эйнштейн в детстве был музыкальным вундеркиндом, а вот с математикой у него сначала не очень складывалось. Это потом история все расставила на свои места.

Если вы хотите помочь вашему ребенку в формировании интеллекта, постарайтесь как можно раньше начать его обучение музыке.

Даже если он никогда не прикоснется к пианино, знайте – потраченные усилия на «музыку» обязательно окупятся в другой области. Таким образом, левое полушарие отвечает за логику. Правое полушарие – это наша интуиция, смекалка и творчество. Отсюда так важно чтобы дети как можно раньше начинали рисовать, писать, чертить, придумывать, сочинять… Правое полушарие, благодаря особенностям нашей анатомии, связано с левой рукой. Вот почему даже абсолютным правшам ученые советуют хотя бы иногда нагружать левую руку.

Если в вашей семье родился левша, знайте – это очень творческий, неординарный ребенок, который способен к невероятным открытиям и достижениям. Помогайте ему в этом, поддерживайте, оберегайте. Главное – никогда не пытайтесь переучивать левшу. Не сосчитать, скольких потенциальных гениев и просто человеческих судеб загубила советская система образования, согласно которой детям запрещали писать левой рукой, занимаясь принудительным переучиванием.

Многие из нас любят откладывать важные дела или ничем не заниматься до самого критического момента. Ученые даже придумали название для этого психического феномена – прокрастинация. До недавнего времени этот недостаток объясняли просто ленью или нерешительностью. Ученые из Рурского университета в Германии просканировали мозг нескольких сотен хронических прокрастинаторов и обнаружили аномалию. Оказывается, у таких людей увеличена определенная структура мозга – так называемое миндалевидное тело.