Сыроедение. Руководство для начинающих - Сергей Доброздравин

Еще очень важно донести до сознания ваших родителей, что мы не фанатики сыроедения и не сектанты, мы хотим дать ребенку самое лучшее. И если мы хоть на секунду засомневаемся в том, что ребенку от этого питания лучше, если возникнет хоть малейшее подозрение, что это не так, то тогда мы сразу же идем сдавать анализы и смотрим, какие там результаты. Если окажется, что у ребенка нехватка чего-то в организме, критичная для его здоровья, то мы все это скоординируем и направим в нужное русло. То есть мы будем его состояние держать под постоянным контролем.

Если вам будут говорить, что в какой-то стране родители довели ребенка до истощения и как бы с нашим не случилось того же, вы сразу отвечаете: «Мы — до истощения? Да никогда! Как только мы увидим, что ребенок вялый, сонный, плохо себя чувствует, мы сразу же начнем вносить коррективы в его и наше питание — либо витаминки будем добавлять, как минимум, либо вообще поменяем рацион. Но мы не фанатики и не враги своему здоровью!»

Как только ваши родители это поймут — все их страхи и сомнения пропадут, они будут спокойны за жизнь и здоровье ваших детей, потому что они убедились, что у вас мозг не выключился, а напротив, включился еще активнее. И тогда все будет сглажено.

Из своего опыта добавлю, что родители моей жены поначалу очень жестко воспринимали наше питание, особенно беспокоились и переживали за внука. Но когда прошло года полтора, они увидели, что внук активный, энергичный, сильный, умный, очень быстро развивается, сравнили его с другими детьми и поняли, что беспокоиться не о чем. Моей маме было легче — у нее тоже наполовину технический склад ума. В свою жизнь она пока все внедрить не смогла, но находится на этом пути, вопросов по поводу питания ребенка у нее нет.

Так что если вы будете правильно вести себя с вашими родителями, дадите им понять, что вы их любите и цените, если не станете затрагивать их самолюбие и успокоите их страх, что вы можете навредить вашим детям — в общем, когда вы все это утрясете, в доме наступит мир и благодать.

С какого конца чистить яйцо

Есть еще один вид конфликтов, через который проходят абсолютно все без исключения сыроеды.

Начинается с того, что человек, питается традиционно — ест, что хочет, и у него все в порядке. Но вот он узнает про вегетарианство. Став вегетарианцем, он считает, что все, кто остался за пределами этого круга, — дураки. Потом он узнает про веганство. И новоиспеченному вегану начинает казаться, что все, кто остался на вегетарианстве, — ничего не знают, они просто мясо перестали есть. А на самом деле надо отказаться от молока и яиц, вообще от животных белков.

Далее человек узнает про сыроедение. И вот этот сыроед уже считает всех веганов, и вегетарианцев, и тех, кто питается традиционно, балбесами, которые жрут помои и ничего не понимают. От них пахнет, в метро страшно потом несет. И не важно, веган или не веган. Веганы все равно хлебом или картошкой объедаются, а это еще хуже, чем мясо есть. И только сыроеды познали истину, а остальные — дураки.

Дальше появляются сыромоноеды, которые считают, что дураки — все, в том числе и сыроеды. Потому что помидоры с огурцами ни в коем случае нельзя мешать. Только моно! Есть, конечно, нормальные моносыроеды, которые не видят ничего страшного в том, чтобы смешивать помидоры с огурцами. Но, как правило, моносыроеды ничего не говорят о веганах — они «катят бочку» в основном на сыроедов. Как будто пытаются скорее отделаться от предыдущей ступени.

Сыроедами цепочка не кончается. Возникает новый тип людей — фрутарианцы (фруктоеды), которые считают, что должно быть не просто сыроедение, а только фрукты! Семечки — это зло, орехи — зло, злаки — тоже зло. Все — зло! Причем есть некоторые фрутарианцы, которые еще и зелень полностью убирают из своего рациона, хотя любой фрутарианец, который занимается этим серьезно, скажет, что зелень должна быть обязательно и в большом количестве.

Наконец, есть праноеды — им глубоко безразличны все остальные, они перешли не только на другой уровень питания, но и на другой уровень мышления. Но и среди них есть начинающие, которые сильно осуждают все предыдущие этапы. Говорят, что вообще еда не нужна. Выходишь утром на солнце, смотришь на него какое-то время, и все! А другие — дураки.

Вернемся к самому первому нашему состоянию. Есть люди, которые питаются традиционно и с бутылочкой пивка смотрят на весь этот круг несчастных умалишенных. Какие еще сыроеды? А этот праноед вообще ничего не ест, чепуха какая-то, обалдеть можно!

Поймите, в какой бы точке мира вы ни находились, всегда найдутся люди, которые вас осуждают. Не существует в принципе того, что могло бы всем нравиться. Даже Солнце, без которого не будет жизни на Земле, иногда вызывает у людей гнев или негодование.

Конфликты в кругу сыроедов подобны спорам, с какого конца нужно чистить яйцо, в «Путешествии Гулливера». Когда оказываешься в кругу людей, которые истово спорят, можно ли есть зелень с помидорами или только зелень, думаешь, куда я попал? Жил себе раньше, питался пельменями, и меня никто не трогал. А теперь почему-то все считают своим долгом заглянуть в мою тарелку и указать мне на то, что там что-то неправильно.

Практически не встретить человека, который скажет: все правильно, но все почему-то пытаются дать советы. Почему? Да потому, что людям надо как-то самореализоваться. Их близкие уже послали их подальше, перестали звать на дни рождения. Этот человек им уже надоел, так теперь он пришел сюда, чтобы здесь себя показать!

Не поддавайтесь на всякие провокации в своем кругу, когда говорят: не надо есть то или это. Читайте про разные системы, слушайте разные мнения, пробуйте на себе и приходите к выводу, как комфортно питаться именно вам. Лично мне питаться орехами некомфортно — очень сильно начинает болеть голова. А есть люди, которые практически одними злаками питаются. К чему ты морально готов на данный момент, то и применяй.

Не вступайте в дискуссии. Есть люди с опытом сыроедения 2–3 года, и когда вы с ними общаетесь, то для себя отмечайте, что им искренне все равно, как вы питаетесь. Когда вы видите такой подход — знайте, что этот человек может вам дать ценную информацию. Потому что он непредвзято относится к вопросам питания.

Но когда вы видите фаната, многословно и с жаром вам что-то доказывающего, то будьте уверены, что сам он на данный момент еще пока не определился. Потому что если мы что-то доказываем всем вокруг — это значит, что мы сами себе доказываем, пытаемся соединить сознание с подсознанием и устранить пропасть между ними. Я не думаю, что стоит обращаться за советами к людям, которые сами для себя не определились и не знают еще, как должно быть на самом деле.

Что в тарелке — не главное

Мы любим людей не за то, что у них в тарелке. Мы любим и уважаем наших друзей и близких за наши отношения с ними, за то, что нам с ними хорошо и комфортно. За те поступки, что они совершают, за то, что они отвечают за свои поступки, слова и все последствия. За то, что готовы вести нас за собой или рядом с собой и что мы можем друг на друга положиться.