Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений - Ирина Корчагина

Уверяю вас, дамы, мужчина прекрасно понимает, что надираться до поросячьего визга – вовсе не доблесть. И если он знает, что ему предстоит крутой мальчишник, после которого будет болеть голова, пусть сам отвечает за его последствия. Пусть приготовит себе пиво или рассол либо сам решит, что надо меньше пить.

Упражнение № 15

Как удержать себя от порыва спасти мужчину

Пошаговая инструкция

Шаг первый: если вы поймали себя на желании помчаться бедолаге на помощь, наберите побольше воздуху в легкие, задержите дыхание. Медленно просчитайте до десяти, выдохните. Еще раз вдохните, задержите дыхание. Выдохните. Повторите 5 – 6 раз.

Забыли, что надо успокоиться? А для чего у нас висит портрет Моны Лизы? Надеюсь, что он по-прежнему располагается на видном месте? Ведь он призван напоминать вам о спокойствии, степенности и чувстве собственного достоинства. Можно ли себе представить, чтобы Мона Лиза подавала по утрам мужу пиво, когда от него за версту несет перегаром?

Шаг второй: если после дыхательной разминки вам все еще трудно сдержаться от проявления милосердия, тогда просто уйдите из дома.

Да-да, уйдите! Как говориться, с глаз долой – из сердца вон. Пойдите к соседке на чаек, прошвырнитесь с подружкой по магазинам, проведайте маму, сходите с ребенком в кино. Куда угодно! Только не находитесь в ситуации, которая вынуждает вас бежать и спасать партнера.

Вы на самом деле гораздо больше поможете мужчине тем, что не будете опекать его каждую минуту: таким образом, вы понуждаете его самого думать и проявлять инициативу. А это необходимые условия, чтобы победить его лень.

Удалось избежать порыва сыграть роль МЧС? Тогда запишите, что у вас получилось:

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Мы уже разбирали с вами методику Кота в Сапогах и рассматривали, как ее можно использовать, помогая мужчине найти привлекательную работу. И ту же самую методику можно применить, если вы не хотите видеть своего мужчину лежащим на диване с пивом в руках.

Правда, у этой методики есть один существенный минус – она требует от вас очень больших усилий. Вы же помните, как надрывался Кот в Сапогах, чтобы подвести своего хозяина к триумфу. А между прочим, это был его добровольный выбор, он хотел это делать. Ведь кот – свободное животное, коты всегда гуляют сами по себе, и этот мог бы запросто сбежать, но он не сбежал, а стал планомерно тащить своего хозяина на Эверест успеха. Почему Кот в Сапогах это делал? Я полагаю, он был привязан к своему хозяину, испытывал к нему чувства. Ведь наверняка он знал своего хозяина с детства, прикипел к нему всей душой.

Почему я делаю акцент на чувствах? Потому что это важно. Если вы испытываете к своему спутнику жизни чувства, стало быть, они будут вдохновлять вас на подвиги, чтобы помочь ему справиться с ленью. А конкретно – занять его чем-то вечером, чтобы ваш суженый не залег на диван в обнимку с бутылкой пива.

Поверьте, партнер будет вам за это очень благодарен! Как часто в своей практике я сталкиваюсь с тем, что мужчины просят: ну придумай что-нибудь, сам-то я не смогу. Только и могу – автоматически нащупать пульт, нажать кнопку, а другой рукой отвернуть крышку на горлышке бутылки.

Стоп! Вот тут я не очень точна в формулировках. Вся беда в том, что они не просят. Им даже в голову не приходит, что об изобретении альтернативы надо попросить. Это я раскапываю во время консультаций, когда ко мне обращаются пары. Тогда и выясняется: мужчина очень хочет, чтобы жена что-нибудь придумала, зажгла.

Так что, дорогие, вот вам очередное правило:

Правило № 23

Не ждите от мужчин просьб о помощи, призывов, придумывайте все сами, как Кот в Сапогах, который сам затеял и сделал своего хозяина зятем Короля.

Используя методику Кота в Сапогах, вы можете, в частности, сделать содержательным и увлекательным ваш ужин. Темы для разговоров имеют обыкновение исчерпываться, а ведь в неделе – семь дней! И каждый вечер чем-то надо занять.

Поиграйте с мужем в застольные игры – то есть в такие, в которые можно играть за едой. Их много. Например, очень забавно играть в ассоциации.

Напомню, как играют. Первый игрок придумывает любое слово. Второй – называет ассоциацию, которая возникает в связи с названным словом. Например, названо слово «яблоко». Ассоциация – красное. Теперь придумываем ассоциацию к слову «красное». Например, море. Играть можно до бесконечности, пока не надоест. Ассоциации могут привести к сладостным воспоминаниям и к приятным разговорам, а значит, беседа за столом затянется.

А как же дети? А как же домашние дела, возразит критически настроенный читатель? Детей можно включить в эти игры, пусть слушают, если пока не могут ничего придумать. А после душевного ужина вы все вместе приметесь за уборку и другие домашние дела. Уверяю вас, ваш мужчина не будет сопротивляться и поможет вам, потому что ему самому надоело валяться на диване с пивом, просто он не может придумать ничего иного.

Но как бы мы ни старались, какие бы ни испытывали нежные чувства к своему суженому, все равно периодически возникают моменты, когда хочется... прошу прощения, врезать ему сковородкой по голове. Вот вчера, например, вы вычитали в Интернете интересную игру, чтобы поиграть за ужином, а он грубо огрызнулся, послал вас вместе с вашей игрой на Камчатку и, проворчав, что он устал, брякнулся в глубокое кресло. Привычно воткнулся в телевизор, взяв бутылку пива.

Трудно, трудно быть всегда ровной, спокойной, выдержанной. Да что там – трудно. Невозможно! Мы все равно не удержимся и сделаем своему мужчине замечание, иначе говоря, мы все равно будем его пилить. Давайте же разберемся, как пилить правильно.

Например, вы хотите прочесть лекцию о вреде алкоголя. Как это лучше сделать?

Чаще всего мы скатываемся на то, что говорим:

– Ты много пьешь, от этого ты станешь импотентом, ты разрушишь свои мозги алкоголем и отупеешь.

Такая формулировка недопустима по двум основным причинам.

Во-первых, сформулированная таким образом фраза звучит как установка, как программирование будущего. Такого рода внушения, например, применяются в практике НЛП (нейро-лингвистическое программирование). «Ты будешь делать то-то и то-то и станешь таким-то и таким-то». А поскольку есть большая вероятность, что родители вашего избранника в детстве делали подобные «неправильные» замечания, то ваши зерна сядут на подкормленную почву и внушение прорастет. Ваш партнер станет именно таким, как вы предрекаете.

Во-вторых, такая формулировка оскорбительна. По сути, мы начинаем унижать мужчину. Какого эффекта мы достигаем? Мы только злим его и вынуждаем обороняться. А эта оборона может принимать очень опасные для нас формы.