Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности - Андрей Курпатов

Роль эксплуататора и поработителя была отведена культуре, асодержание бессознательного трактовалось с помощью древних мифов (например, обЭдипе), что, конечно, чистой воды маркетинговый ход. В целях популяризациисвоего открытия Фрейд использовал, с одной стороны, общественный интерес кмифологии, на рубеже веков весьма популярной, с другой стороны, революционнуюситуацию в области сексуальности, когда низы не могут, а верхи не хотят.

Низы к концу XIX века устали от сексуального подавления, ачем обосновать это подавление, общественная мораль уже не знала. Научнаяреволюция смела на своем пути все религиозные догмы, но их пережитки в виде«запрета на сексуальность» остались. Все мы хорошо знаем, что хранить тайну —дело наисложнейшее! Все мы хорошо знаем, что рассказать кому-то о своихпереживаниях и чувствах — высшее наслаждение! Вот почему человеку викторианскойэпохи хотелось сбросить покрывало таинственности с секса, вот почему подобноеразоблачение вызывало в этом человеке бурю целительных положительных эмоций.

Поэтому техника психоанализа была и простой, и сердитойодновременно. Пациент ложился на кушетку и, не глядя на доктора, чтобы несмущать и не смущаться, рассказывал ему о всех тайнах своего сексуальногобытия. 45 минут — и ты чувствуешь себя почти что заново родившимся! И такоесчастье целых три раза в неделю из года в год! Какие слова и теории источает вэтот момент доктор — существенной роли не играет. Главное, чтобы пациент могговорить, а доктор его слушал — эффект не заставит себя ждать.

Впрочем, достаточно скоро эффективность этого способалечения стала катастрофически падать! Конечно, ведь постепенно, вследствиеустранения пресловутого «запрета», появилась возможность говорить осексуальности не только с доктором, но и с другими людьми, причем бесплатно.Психоаналитикам приходилось все больше и больше трудиться, идти на новые иновые ухищрения, чтобы привлечь к себе публику, чтобы объяснить ей, будто бытолько они — психоаналитики — являются лучшей аудиторией для рассказов осексуальных тайнах.

Эта нескончаемая борьба за место под солнцем продолжается ипо сей день, и по сей день психоаналитики рассуждают о том, как заманитьпациента на свой анализ. Пожелаем им успеха.

Сновидения доктора Фрейда

«Спящий мозг», хотя и работает без непосредственного участиясознания, действует отнюдь не бессмысленно, что и попытался доказать докторФрейд. Толкование сновидений — конек психоанализа. Дело это не простое, в двухсловах не объяснишь, но принцип можно с легкостью продемонстрировать на одномвесьма примечательном анекдоте.

«Сновидица лежит на кровати в большой овальной комнате.Полупрозрачные двери, расположенные по периметру комнаты, выходят в темныйпарк, где бушует ветер. Вдруг одна из дверей открывается, на пороге появляетсянезнакомый, красивый, обнаженный мужчина и направляется к кровати сновидицы. Тав ужасе вскрикивает:

— Что вы собираетесь делать?!

Мужчина недоуменно замирает:

— Не знаю, мэм, это же ваш сон…»

Иллюстративно. Психоанализ полагает, что в сновидениичеловек видит то, что хотел бы переживать в действительности. Однакосознательно он стесняется этих своих желаний, а потому считает подобные сныдосадным недоразумением. Годы психоанализа уходят на то, чтобы сновидицаповерила: она хочет, чтобы указанный мужчина появился в ее жизни со всеми«своими» нетактичными намерениями.

По ту сторону слов

Впрочем, вернемся ко Льву Семеновичу. Что же выяснил нашвеликий соотечественник об истинных отношениях нашего сознания и того, что имне осознается (называйте это как хотите — подсознанием, неосознанным,бессознательным, как угодно)?

В результате долгих и впечатляющих экспериментов ЛевСеменович Выготский вывел формулу: знак (слово) и его значение (т.е. то, чтоподразумевается под этим словом) есть весьма сложная конструкция, где первая и«верхняя» его часть принадлежит сознанию, а вторая и, соответственно, «нижняя»— подсознанию (см. рис. 3). При этом мы регулярно принимаем одно за другое,считаем, что говорим, что думаем, и думаем, что говорим (если, конечно, неставим перед собой цели солгать), хотя, на самом деле, все совершенно, я быдаже сказал, до крайности не так.

Принципиальная схема «сознание—подсознание»

Сознание: слова

Подсознание: то, что стоит за этими словами

Выготский поставил, в сущности, очень простой вопрос, онзадался целью выяснить: что человек действительно думает и насколько точно этоможет быть выражено им же в его же словах? Впрочем, дальше мысль ученогосделала еще более крутой вираж: а то, что человек думает, это действительно то,что он думает? Ответ Выготского на оба поставленных им вопроса оказалсясокрушительным ударом для всей современной ему психологии, впрочем, психологияи теперь еще не вполне оправилась от этого удара.

Как оказалось, в психике мы имеем три совершенно разныхпласта: во-первых, то, что человек говорит о том, что он думает; во-вторых, то,что он думает; и в-третьих, то, что заставляет его так думать (или, точнееговоря, то, что делает такие его мысли). Причем, хотя все эти три пласта, триуровня психики связаны между собой, на каждом из них идет «своя игра». Врезультате наша психическая организация, можно сказать, представляет собойтрехглавого Змея-Горыныча, но из той сказки, где головы эти полностью междусобой рассорились.

Дорогой мой читатель, не стоит впадать в панику, хотя,конечно, все, что я только что рассказал, звучит, наверное, как полнаятарабарщина. Ничего, сейчас мы во всем разберемся, причем, даю слово, всеокажется значительно проще, чем, может быть, показалось вначале.

Скажи «МАМА!»

Что же это за три уровня, которые и составляют всю нашу свами психическую организацию? Лев Семенович начал отвечать на этот вопрос,изучая поведение ребенка. Как известно, дети сначала не говорят, потом говорятвесьма своеобразно, а только затем более-менее явственно. При этом понятно, чтопсихика у ребенка, хотя он и не использует слов, уже есть. Он многому можетнаучиться даже без помощи слов: он начинает сидеть, ходить, он знает, чточто-то трогать безопасно, что-то, напротив, представляет собой угрозу, он умеетрадоваться при появлении знакомых ему людей, а также избегать контакта с людьмиему не знакомыми. На самом деле, даже в младенческом возрасте ребенокпредставляет собой уже очень серьезную натуру.

Изначально звуки, издаваемые ребенком, — простыерефлексы голосового аппарата, они только еще подготавливают почву для тоговеличайшего открытия в жизни ребенка, когда он начинает понимать, что с помощьюэтих звуков и их комбинаций можно обозначать определенные предметы, что с ихпомощью можно достигнуть очень много, что, сказав «ам-ам», можно получить есть,а сказав «ма-ма», можно позвать маму.

Л. С. Выготский

Параллельно со своим взрослением ребенок начинает изучатьчеловеческую речь, причем изучение это продвигается весьма интересным образом.Сначала ребенок просто повторяет за взрослым какие-то слова, смысла этих слов,конечно, не понимая, потому что, чтобы понять смысл слов, надо знать многосамих слов. Простое, на первый взгляд, слово «мама» означает не просто какого-токонкретного человека, а отношение «мать-ребенок», и для того чтобы понять этоотношение, в свою очередь, надо знать много других слов: «тетя», «другая тетя»,«рождение», «дети», «я», «родители» и т.д., и т.п. Без всех этих знаний слово«мама» — пустой звук!