Дворец памяти. 70 задач для развития памяти - Хелена Геллерсен

 2013 г. Жизнь Пи

 2014 г. Гравитация

 2015 г. Бёрдмэн

 2016 г. Выживший

 2017 г. Ла-Ла Ленд

 2018 г. Форма воды

 2019 г. Рома

 2020 г. Паразиты

Закройте список выше и проверьте, на сколько вопросов об оскароносных фильмах вы сможете ответить:

1. Какой фильм был в списке последним, то есть получил «Оскара» в 2020 г.?

2. В каком году был награжден «Миллионер из трущоб»?

3. У какого фильма самое короткое название?

4. Какой фильм был шестым в списке, если считать сверху вниз?

5. Какой фильм победил в 2007 г.?

6. Какой фильм получил статуэтку за год до победы «Формы воды»?

7. Сколько всего фильмов было в списке?

8. Какой фильм победил на следующий год после «Бёрдмэна»?

Теперь прочитайте этот более длинный фрагмент о мышцах и постарайтесь запомнить как можно больше фактов. Текст можно прочитать несколько раз.

Когда вы будете уверены, что запомнили все факты, установите таймер на час. Затем выполните задание далее.

Закройте текст. Попробуйте ответить на следующие вопросы, опираясь на информацию из прочитанного фрагмента.

1. Где находится самая короткая мышца человеческого тела?

2. Как еще называют ахиллово сухожилие?

3. Где находится самая длинная мышца нашего тела?

4. Какая кость в нашем теле самая маленькая?

5. Героем какой мифологии был Ахилл?

6. Какая мышца названа в честь портных?

7. Что соединяет кости с другими костями?

8. Какова длина самой маленькой мышцы нашего тела?

На все ли вопросы вы сумели ответить? Если нет, перечитайте текст и ответьте на вопросы еще раз.

Ниже приведены четыре слова-чемпиона по количеству букв – чтобы уместить их на одной строке, их даже пришлось повернуть вертикально! Постарайтесь запомнить их написание. Когда будете готовы, установите таймер на 10 минут, а затем выполните задание далее.

Прежде чем выполнить следующее задание, убедитесь, что хорошо запомнили все слова.

Через 10 минут закройте их и постарайтесь написать все четыре слова.

Сумели ли вы побуквенно вспомнить все слова? Сверьте свой вариант с написанием выше.

В качестве дополнительной проверки попробуйте написать эти слова на отдельном листе бумаги завтра утром, не заглядывая в список.

Потратьте 2 минуты на то, чтобы запомнить список недавних олимпийских золотых медалистов в беге на 100 метров среди мужчин:

Марсель Якобс (2020)

Усэйн Болт (2008, 2012, 2016)

Джастин Гэтлин (2004)

Морис Грин (2000)

Донован Бейли (1996)

Когда вы будете готовы, закройте список и попробуйте написать имена атлетов, ставших олимпийскими чемпионами в указанные годы (обратите внимание, что годы даны в другом порядке).

(2000)

(2004)

(2020)

(2008, 2012, 2016)

(1996)

Потратьте не более 5 минут на запоминание списка исторических дат:

Теперь установите таймер на два часа. Затем выполните задание далее.

Закройте список выше и проверьте, сколько исторических дат и связанных с ними событий вы сможете вспомнить.

Обратите внимание, что порядок пунктов в списке изменен, то есть события приведены не в хронологическом порядке.

Выучите список вещей, которые легко потерять. Через несколько минут закройте его и выполните задание ниже.