Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования - Сергей Филиппов

Преграда внутри Екатерины возникла из-за событий, случившихся в детстве. Ее мама всю жизнь прожила в деревне, куда переехала после того, как ее бросил отец Кати. Она была очень талантливой женщиной, умной и привлекательной, которая могла бы многого в жизни добиться, но сознательно похоронила себя в глухом поселке Солнечном где-то под Красноярском. Повзрослев, Катя поняла, что ее мать уехала в глушь исключительно из-за низкой самооценки, которая стала такой после ухода мужа из семьи. Она не смогла восстановить веру в свое счастье и в то, что ее желания исполнятся, поэтому стала уныло доживать свою жизнь в деревне. Екатерина очень боялась повторить судьбу мамы, и поэтому в ней появилась Преграда, так похожая на старую изгородь вокруг материнского дома. Она позволяет Екатерине сохранять свою высокую самооценку и не разочаровываться в себе. Поэтому ей и не нужно выполнять бизнес-план. Самооценка Екатерины поднимается тогда, когда ей удается придумать сложный проект, привлечь бюджет, убедить спонсоров и собственников. Более того, женщина прекрасно себя чувствует благодаря ощущению, что она уже переросла предложенную идею и добровольно отказывается от ее реализации, поскольку это ей уже неинтересно. При таком раскладе Екатерина избегает риска понизить свою самооценку, совершив ошибку или не получив ожидаемого от бизнес-проекта результата. Теперь все встало на свои места.

– Что же нужно понять Екатерине, чтобы иметь высокую самооценку и реализовать свой бизнес-план, даже если его выполнение будет сопряжено с трудностями?

Мини-Я, которое мы назвали Преградой, сказало, что Кате надо понять, что бессмысленных неудач не бывает. Они тоже нужны, потому что дают человеку возможность приобрести опыт. Просто нужно идти от ошибки к ошибке с гордо поднятой головой. Без провалов нет взлетов. Неважно, с чего ты начнешь, неважно, ошибаешься или нет. Важно, что ты поднялся с колен и пошел дальше, не боясь пробовать новое. Страшно бежать от страха неудачи. Так можно бежать всю жизнь. Кате нужно сказать себе: «Моя сила – внутри меня. Какие бы ошибки я ни совершала на своем жизненном пути, это мой осознанный выбор – остаться на месте или идти дальше, чтобы достичь новых горизонтов. Это мой выбор, это моя жизнь. Страха не существует».

– Что хорошего теперь может дать Преграда Екатерине?

– Она будет помогать ей высоко держать голову после совершенных ошибок и наполнять ее силой в моменты неудач.

Я попросил Екатерину пересесть обратно на первый стул и подытожил, что происходит у нее внутри:

– В вас живет замечательное существо по имени Преграда, похожее на бордовую изгородь, которая окружает деревенский дом вашей мамы. Она останавливает вас в тех случаях, когда вы боитесь понизить свою самооценку и повторить путь своей матери, которая, вернувшись в деревню, фактически поставила на себе крест. Выполняя свою работу, вы постоянно самоутверждаетесь. Сначала – когда только беретесь за сложный бизнес-проект, затем – когда привлекаете спонсоров для его реализации, и в конце – когда бросаете работу, говоря, что переросли этот уровень и хотите большего. Это мини-Я внутри вас дает вам возможность не начинать и не ошибаться. Вам нужно понять, что без неудач и промахов нельзя набраться опыта, что причин для страха не существует, что это – ваша жизнь, и вы сами решаете, чего бояться, а чего нет. Теперь, когда мы с вами разобрались, в чем дело, Преграда уже не сможет вам помешать. Наоборот, она будет помогать вам восстанавливаться после допущенных ошибок и учить после поражений вставать на ноги, делать выводы и продолжать путь. С ее помощью вы многого достигнете, поэтому не разочаруетесь в себе и не уедете в деревню, чтобы повторить печальную судьбу вашей мамы.

С момента проведения этого коучинга прошло четыре года. Удачно завершив один проект, Екатерина научилась не бояться неудач. Она создала компанию по доставке корреспонденции, которая успешно развивается и дает хорошие финансовые результаты. Во время нашего недавнего разговора Екатерина сказала, что теперь ее компания входит в пятерку лидеров по Уральскому региону. Вот такая поучительная история.

Однажды у меня проходила коучинг очень энергичная и позитивная 45-летняя разведенная женщина из Москвы по имени Наталья, мать двух взрослых детей. Ко мне она приехала, чтобы решить проблему непостоянства, так как не могла работать в одной компании дольше одного года. Наталья – грамотный специалист и управленец, но каждый раз получалось так, что она брала на себя очень много обязанностей, которые не могла выполнить. У нее постоянно разрывался телефон, к ней все время приходили толпы подчиненных со своими вопросами. В итоге Наталью переставал устраивать такой напряженный график работы, и она увольнялась, придя к выводу, что в компании плохая организация труда и неквалифицированные специалисты, которые постоянно ее отвлекают. При этом женщина считала, что никто, кроме нее, не в состоянии как следует выполнять свою работу.

Эта проблема ощущалась внутри Натальи как теплый приятный огонек в груди. Она назвала его Наташа. (Часто бывает, что люди дают собственным мини-Я свои имена.) Я попросил Наталью пересесть на другой стул и от лица огонька Наташи рассказать, когда он появился. Оказалось, что он возник, когда ей было примерно 35 лет, после того как Наталья пережила тяжелый развод. У нее на руках остались двое детей – сын и дочка 13 и 14 лет. Огонек зажегся у Натальи в груди, когда она проявила инициативу и занялась крупным проектом, которому отдавала очень много времени. Реализуя свой замысел, Наталья чувствовала себя нужной и любимой, то есть испытывала чувства, которых ей так не хватало после развода. Чтобы отвлечься от своих страданий, Наталья с головой ушла в работу и в решение бытовых проблем. Уже десять лет она берется за такое количество дел, которые нужно контролировать, что физически не может с ними справиться. И все это для того, чтобы снова и снова чувствовать себя кому-то необходимой и заглушить боль, которую она до сих пор ощущает после развода. Сейчас потребность Натальи быть кому-то нужной стала еще острее, так как дети выросли и живут самостоятельно. При этом она совсем перестала за собой следить, поскольку и не надеется встретить мужчину, который мог бы ее полюбить. Наталья махнула рукой на свою личную жизнь и нашла успокоение в карьере. Но и с работой она не справляется. Ее трудоголизм не приносит должных результатов.

– Что же нужно понять Наталье, чтобы чувствовать себя нужной, но не замыкаться на работе?

Огонек по имени Наташа ответил, что для этого Наталье необходимо понять, что ее жизнь не закончилась, и поверить в то, что она встретит мужчину, которого сможет полюбить. Но для начала Наталье надо научиться следить за собой, похудеть, обновить гардероб и выделить время на личную жизнь. Она должна пройти курсы по управлению временем, чтобы лучше справляться с работой.

– Можно ли это выразить одной фразой, чтобы Наталья, вспомнив ее, почувствовала себя нужной? – спросил я.

Огонек по имени Наташа сказал, что эта фраза звучит так: «Я самая обаятельная и привлекательная».

– Огонек, чем же вы теперь займетесь? Каким образом будете помогать Наталье?