Племя наставников. Короткие жизненные советы от лучших в мире - Тимоти Феррисс

эффективности компании Johnson & Johnson. Автор 16 книг, в том числе последней - "Единственный путь к победе: как воспитание характера приводит к высоким достижениям и большей самореализации в бизнесе и жизни". Джим работал с сотнями спортсменов мирового класса из элиты спорта, правоохранительных органов, армии и бизнеса, включая золотых медалистов, команды ФБР по освобождению заложников, военный спецназ и руководителей компаний из списка Fortune 100. Среди клиентов Джима - игроки в гольф Марк О'Меара и Джастин Роуз, теннисисты Джим Курье, Моника Селес и Аранта Санчес Викарио, боксер Рэй Манчини, хоккеисты Эрик Линдрос и Майк Рихтер, а также обладатель золотой олимпийской медали конькобежец Дэн Янсен. Научно обоснованная система тренировок Джима по управлению энергией получила мировое признание и была опубликована в таких изданиях, как Harvard Business Review, Fortune, Time, U.S. News & World Report, Success, Fast Company и многих других.

Какую книгу (или книги) вы чаще всего дарили в качестве подарка и почему? Или какие одна-три книги оказали большое влияние на вашу жизнь?

Книга, которую я подарил себе больше всего и которую я продолжаю читать и перечитывать, - это "Человек в поисках смысла" Виктора Франкла. Его блестящая формулировка важности и силы цели в жизни находит во мне глубокий отклик. Меня не перестает поражать его, казалось бы, безграничная способность испытывать глубокое сострадание и любовь к своим товарищам по концлагерю, а также к жестоким тюремным надзирателям, которые способствовали этому ужасу, и он был способен испытывать это даже тогда, когда сам все ближе подходил к смерти.

Какая покупка стоимостью 100 долларов или меньше самым положительным образом повлияла на вашу жизнь за последние шесть месяцев (или за последнее время)?

Менее чем за 100 долларов ящик ленты Collins Stretch Tape от Collins Sports Medicine - лучшее приобретение для активных спортсменов. Я использую несколько ящиков в год только для себя. Наши спортсмены сразу же влюбляются в этот продукт. Он самоклеящийся и эластичный, что делает его идеальной комбинацией для поддержки и защиты стоп, кистей, рук и ног. Это лучшее!

Как неудача или кажущаяся неудача помогла вам добиться успеха? Есть ли у вас "любимая неудача"?

Трижды за свою профессиональную жизнь люди, которым я доверял - глубоко доверял, - забирали у меня деньги и интеллектуальную собственность. Дважды это происходило в самом начале моей предпринимательской жизни, когда деньги были невероятно дефицитным ресурсом. Я чувствовал и продолжаю чувствовать, что эти случаи были серьезными промахами в моих суждениях о характере других людей. Я также чувствовал, что не смог должным образом проверить "инвестиции" (хотя в одном случае за одного из участников проекта поручился председатель Федеральной резервной системы). И, конечно, я был так глубоко уязвлен этими людьми, что считал, что никому не доверяю. Я рассматривал это как провал доброты человечества, и на какое-то время это вызвало во мне горечь.

За годы работы с самыми разными группами населения я понял, что почти каждый человек сталкивается с подобным в течение своей жизни. Единственный способ сделать так, чтобы этого никогда не произошло, - построить стену такой высоты и толщины, чтобы никто не мог к вам приблизиться. Пожизненная цена эмоциональной изоляции намного превосходит боль от случайного предательства. Правда в том, что боль от разрушенного доверия и преданной дружбы - это просто плата за заботу и глубокую связь с другими людьми. Мое исцеление произошло благодаря тому, что я писал об этом и искал способы превратить свою боль в нечто позитивное и конструктивное. Для меня это было использование предательства для развития стойкости и разборчивости в оценке характера... и обучения прощению.

Устойчивость стала мощной силой, благодаря которой я написал более десятка книг (много неудач, долгих ночей и дней) и одновременно развивал Институт человеческой эффективности. Не научившись преодолевать свои первые неудачи, я не знаю, хватило бы мне смелости и решимости пойти на риск, необходимый для создания этого бизнеса. И, конечно, прощение - это двойной дар. Я научился прощать себя, перестал корить себя за ошибки в суждениях, которые я совершил. Прощение позволило мне отпустить непродуктивный гнев и заменить его благодарностью и надеждой. В конце концов я поняла, что боль, которую я пережила, ни разу не причинила дискомфорта тем людям, которые предали мое доверие!

Вот что я знаю теперь, после многих лет жизни: Неудачи случаются, и неудачи - это возможность укрепить стойкость, научиться прощать себя и других и обрести мудрость.

Если бы вы могли установить в любом месте гигантский рекламный щит с любой надписью, что бы на нем было написано и почему?

"ПРАКТИКУЙТЕ ДОБРОТУ".

Чтобы быть по-настоящему добрым, требуется мужество. Я встречался с командирами "морских котиков", которые могут подтягиваться целый день и плавать по самым холодным и коварным водам во время опасных миссий, и самое замечательное, что я вынес после встречи с этими людьми, которые кажутся отлитыми из стали, - это сила и подлинность их доброты и смирения. Я также был свидетелем того, как невероятные спортсмены одерживали вдохновляющие победы, приносящие им миллионы долларов призовых, а когда они приглашали свою группу тренеров и друзей на ужин, чтобы отпраздновать это событие, они отказывались платить за что-либо... даже за свою собственную еду. Ключевой момент для меня заключается не в том, что эти люди - победители... а в том, что их самопоглощенность, неспособность испытывать чувство благодарности и полное отсутствие доброты по отношению к другим людям не могут быть оправданы ни по какой причине, и уж точно не потому, что они чемпионы или знаменитости.

Одна из моих любимых цитат принадлежит Ральфу Уолдо Эмерсону: "Смеяться часто и много; завоевать уважение умных людей и любовь детей... оставить мир немного лучше... знать, что хотя бы одной жизни стало легче дышать, потому что ты жил; это и есть успех".

За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?

Практика ежедневного ведения дневника стала для меня замечательным инструментом, помогающим преодолевать жизненные бури и оставаться самой собой во всем этом. Ежедневный ритуал самоанализа привел к бесценным личным открытиям в моей жизни. Для меня ежедневное письмо повышает мою личную осознанность почти магическим образом. Благодаря письму я вижу, чувствую и переживаю все гораздо ярче. Суматошный ритм жизни становится более сбалансированным и управляемым, когда я намеренно выделяю время для самоанализа. Я могу быть более настоящим во всем, что делаю, и, по какой-то причине, более приемлемым к своим недостаткам.

Записи в дневнике могут использоваться для катарсиса и исцеления или для роста и расширения потенциала. Записи могут быть как минутными, так и длительными, если