Динамика красоты. Как не съесть свое счастье - Александр Цапенко

Всё распределяется по спиральной динамике: страхи, цели, люди, семьи, страны, режимы в них и даже фильмы. Каждую страну или город можно расположить на определённом уровне СД, и тогда многое становится понятным. США — оранжевые, Европа преимущественно синяя с зелёными вкраплениями, южная часть — красная. Темперамент влияет на комфорт пребывания на том или ином уровне, но при этом, если верхние уровни тоже прокачаны, можно спускаться.

Так что же, нет в Штатах «фиолетовых», а в Индии «синих» и «оранжевых»? Есть, конечно. Но мы воспринимаем страны через обобщение атрибутов и ценностей большинства. Что такое для нас США? Доллары, манипуляции, авторитет, Apple, то есть престиж, власть, богатство, лучшие вещи. Россия в восприятии иностранцев? Медведь, матрёшка, автомат Калашникова, борщ, водка. В России только Москва оранжевая, Питер — синий, остальные города и регионы — красные и фиолетовые. Так почти всегда было и, сдаётся мне, так и будет. Какого населения больше, в такой цвет и окрашивается город.

В отдельно взятом человеке всё абсолютно так же, в нас есть всё из уже пройденных уровней и задатки тех, что мы не прошли. Человек находится на том уровне, который формирует его образ жизни, а перемещаться на другие он может в зависимости от способностей.

Голливуд, как и США в целом, «оранжевый», но снимает кино для всех уровней, чтобы больше продавать. Всё просто: хороший фильм — тот, который продаётся. Индийский режиссёр вряд ли сможет создать «нефиолетовую» картину: там должна быть любовная любовь, групповые танцы щекастых девушек в традиционных нарядах, нерушимые устои, спасающие от растления, многочисленная родня со всеми её головными болями, страдания, слёзы и торжество справедливости. IQ у индийского режиссёра может быть выше, чем у любого «оранжевого», повторюсь: «фиолетовый» не значит тупой, дело не в интеллекте, а в ценностях. Это важно усвоить.

Если бы ко мне пришёл условный индиец и попросил меня помочь ему стать высококлассным специалистом в области психоанализа, то мне пришлось бы ему отказать, но не из-за его интеллектуальных способностей. Вот гипнотизёром, расстановщиком по Хеллингеру, специалистом по дизайну человека, регрессологом, кем-то транслирующим во Вселенную идеи всеохватывающего добра — да, психоаналитиком — нет. Чтобы стать психоаналитиком и иметь возможность работать инструментами психоанализа, ему бы пришлось отречься от корней и традиций. Ему не удалось бы стать даже коучем по спиральной динамике, даже адаптировать эту модель под себя, как индийцы переделывают американские боевики, тоже не получилось бы. Вернее, минимальный шанс есть, но для этого ему бы пришлось уехать в европейскую страну и отречься от своих традиций, менталитета, как, например, Фредди Меркьюри (Queen), чья биография показана в фильме «Богемская рапсодия».

«Нашим и вашим» — сохранить традиции, уважительно к ним относиться, но жить ценностями нового времени и страны пребывания, чтобы благополучно достигать поставленных целей соответствующего уровня, — не выйдет. Ты скажешь, что везде можно найти гармонию, и ты знаешь таких людей. Я тоже знал бандитов, вымогателей и душегубов, регулярно и смиренно стоящих со свечкой и с закатанными в религиозном экстазе глазами. Причём стоять нужно обязательно в центре храма, так как именно в этом месте проходит луч особо благодатной энергии, которая «добавит фарту».

Если тебе хватает сдержанности характера и есть талант к длительному лицемерию, можно выполнять ритуалы и причислять себя к любому культу, чтобы у окружения не возникало лишних вопросов, на которые неинтересно отвечать, но внутри тебя всё должно лежать по полочкам, ты чётко должна понимать, что считаешь полезным, прогрессивным и принимаешь, а что — чужеродным, примитивным, а значит, лишним в твоей жизни.

Запомни! Переход с уровня на уровень осуществляется только через отрицательную мотивацию, по хорошему и доброму сценарию — никогда!

Это значит, что должно быть достаточно дискомфорта от несовпадения цели и ценностей уровня, чтобы отвергнуть старое и принять новое только потому, что это вопрос выживания, реализации или благополучия.

На фиолетовом уровне всё регулируют традиции, семьи, страны, религии, национальности, но не сам человек, поэтому на этом уровне невозможно достигнуть многих целей, даже таких простых, как приведение своего тела в порядок.

Ну вот, краткий курс по спиральной динамике завершён. Теперь ты в теме, и мы можем общаться на одном языке. Я искренне тебя поздравляю, ты стала ещё умнее!

Давай разберёмся с затасканным лозунгом: «Прими себя такой, какая ты есть». А какая ты есть? Ты — это то, что видишь в зеркале? Или ты находишься на пару сантиметров глубже? Зачем принимать то, что может быть лучше? Зачем, например, мириться с тем, что ты плохо одета, если можно переодеться? Зачем ездить на неисправной машине, если её можно починить и ездить с другим настроением и комфортом и не переживать, что в любой момент что-то может отвалиться? Ты сейчас — это точно лучший вариант того, что можно сделать с тем, что дала тебе природа, или ты испортила генетическую данность плохим питанием, небрежностью, ленью и недоразвитым вкусом?

«Прими себя» — это касается «дано», условий задачи. Нам розданы карты, но как ими распоряжаться — решать нам. Принимаем то, что мы грешны и смертны, принимаем то, что наши мысли часто далеки от образа, который мы нарисовали для окружающих, то, что мы неидеальны. Принимаем всё, на что не можем повлиять, и направляем освободившуюся энергию на уничтожение обид, жалости к себе и залежей жира.

Убеждение, что мысль — это законченное действие, обрекает на вечное чувство вины и ущербность. Не нужно пугаться и стыдиться всего того, что приходит в голову. Я предлагаю иной взгляд на происходящее в твоей голове:

«Подумать не значит совершить. Я буду просто наблюдать за тем, что может прийти мне в голову, я не даю оценок своим желаниям, мыслям и фантазиям. Я лишь разглядываю их, играю с ними, меняю на следующие или те, что были ранее, и исследую природу их появления».

Когда ты научишься спокойно наблюдать за потоком мыслей, твоему сознанию будет проще принимать правильные, рациональные решения, которые и создадут оптимальную для тебя реальность.

Не нужно блюсти чистоту помыслов запретами, это всегда плохо заканчивается. Чтобы мысли и желания тебе нравились, а не пугали, прими те, что есть, спокойно и без стеснения. Ищи компромиссы между моралью, нравственностью, темпераментом и инстинктами; лазеек много, уверяю, их всегда можно найти, это позволит тебе радоваться жизни, не скатившись при этом до уровня животных инстинктов.

Необходимо отслеживать, из чего строится твоя внутренняя реальность. Фильтруй и сортируй то, что проникает в тебя извне через глаза и уши. Избавься от токсичных людей, которые нагружают тебя негативом и сплетнями, чаще бывай в красивых местах, слушай умных людей, наблюдай, как они себя ведут, замечай, что именно нравится, учись отличать их от самоуверенных и недалёких умников, вместо просмотра отупляющих ток-шоу попробуй читать книги. Чаще задавай себе вопросы «зачем?» и «почему?» (например, «Зачем я ем, если не голодна?», «Почему у меня в зубах булка, если я хотела чай?»). Это и определит формат появляющихся мыслей и желаний, за которые тебе не будет стыдно.