Динамика красоты. Как не съесть свое счастье - Александр Цапенко

В теории Фрейда человек, который прошёл стадию слишком травматично, фиксируется на ней, после чего у него формируется соответствующий характер, и это определяет судьбу и навязчивые повторы.

В СД, если ты проходишь уровень некорректно или перескакиваешь его, образуется так называемая дыра, которая событиями будет возвращать тебя к себе.

В психоанализе дыру называют травмой, а возврат к ней через дублирующие события — навязчивым повтором.

Оральная фаза — с момента рождения до полутора лет. В этот период зона получения удовольствия и покоя одна — рот. Если в этот период жизни будет недостаток или переизбыток контакта ребёнка с материнской грудью, то сформируется оральный характер, главными признаками которого являются поиск объекта привязанности и зависимое поведение. Если нет человека, к которому можно привязаться, то это будут алкоголь, еда, наркотики, культ. То есть это то же самое, что фиолетовый уровень. Главная проблема этого уровня — повышенный уровень тревоги. Ребёнка многое пугает из-за необъяснимости происходящего, нужна сиська (соска, бутылка, пряник) и иллюзии, чтобы снизить уровень тревоги. Если проблемы орального характера или фиолетового уровня проявляются пищевой зависимостью, то нам надо отсюда уходить.

Следующая стадия развития — от полутора до трёх лет — анальная. Стремление присвоить, поломать игрушки, жадничать, кусаться, обижать других детей, расширять свои границы. Полная аналогия с красным уровнем. Доминирующая проблема здесь — переизбыток агрессии. Желание кусать переходит в желание жевать или отвергать. Если это проявляется нарушениями пищевого поведения в виде булимии и анорексии, то травмы надо закрыть, научиться управлять агрессией — и проблема с питанием уйдёт.

Эдипальная фаза развития полностью совпадает или включает в себя оранжевый, зелёный и жёлтый уровни. То есть полноценным и счастливым (зрелый Эдип) человек может стать, только пройдя гармонично все предшествующие стадии развития или проработав их во взрослом состоянии с помощью психоанализа или воспитывающих жизненных ситуаций. Всё как с уровнями спиральной динамики…

Ты не удержишься не оранжевом уровне, если не будут проработаны нижестоящие, а до остальных вообще не добраться.

Наше сознание постоянно перемещается по спирали вниз и вверх в зависимости от задач, обстоятельств и людей, заражающих нас ценностями того или иного уровня. Начиная с оранжевого, это движение становится менее хаотичным и может быть осознанным. Здесь ты потихоньку начинаешь чувствовать разницу между уровнями и пользоваться опытом, который на них собрала. Но и человек, получивший представление о СД из этой книги или другого источника, тоже обретает возможность считывать людей, ценности, понимать, чего ожидать от человека или ситуации, как вести себя в том или ином обществе. Ты теперь сама себе можешь предсказывать результат, к которому приведут решения, принятые в сфере отношений, профессии или денег. Ты даже можешь предсказать себе, что выберешь и почему, зная, какие настройки мышления включаются на уровне, в который входишь. Все остальные обоснования выбора являются лишь легендой для обмана и самообмана.

Напомню: если тебе нужны семья, дети, принадлежность к сообществу или особый контакт с духами предков, иди на фиолетовый, это уровень магии. Затеяла добиться успеха в долгосрочном проекте, масштабировать бизнес, автоматизировать процессы, чтобы не тратить много энергии, обучиться чему-то сложному, навести порядок в чём бы то ни было? Надо на синий: не прокачав его, можно вечно сваливаться с оранжевого, как только туда ступишь. Нужны красота, сила, самодостаточность, рабы и деньги? Вперёд на красный или оранжевый уровень. Какой из них выбрать сейчас, чтобы похудеть? Да какой ближе тебе, но на красном в любом случае это проще и быстрее.

Неважно, как ты относишься к ценностям этих уровней. Скорее всего, они и должны вызывать у тебя отторжение, сопротивление и негодование — это нормально, как же иначе, если ценности уровней конфликтуют между собой? Просто попробуй на один месяц переместиться на уровень решения вопроса. Не зайдёт — вернёшься к своим привычным представлениям о мире. Система проверена, модель работает, карты у тебя в руках. Я показываю короткий путь к достижению цели, который не потребует слишком много усилий и гарантирует стойкость результата: ты похудеешь и останешься стройной. Фиолетовый уровень для достижения этой цели категорически не подходит, поэтому ещё раз поговорим про его капканы и про то, как избежать застревания на нём.

Уйти с фиолетового уровня — значит отказаться от традиций, суеверий, ритуалов, перестать ставить во главу всей своей жизни отношения с родственниками, близкими людьми, перестать думать, что ты точно знаешь, как всё устроено, отказаться от шаманов, гадалок или «особенных» людей, которые знают, что да как. После достижения стройности подумаешь, что действительно для тебя ценно, а что — очевидный хлам, цепляться за который в современной реальности нелепо. Это то же самое, что хранить автохлам местного производства тридцатилетней давности и представлять, как ты попала бы на нём в прошлое, где бы хвасталась им, как космическим кораблём из далёкого будущего. И всё это для того, чтобы не чувствовать себя ущербной в настоящем, только потому, что это любимая машина папы, в которую он вложил столько времени, души и денег, что теперь наблюдает за тобой то ли с того света, то ли с заднего сиденья этого автомобиля, следит, как ты относишься к машине, не предала ли память покойного, а то и твои дети с тобой поступят так же вероломно… К домам, квартирам, где всё было сделано руками родителей, а значит, вложена душа, а значит, их дух здесь, такая же привязка. Если у тебя есть запрет на продажу или капитальный ремонт родового гнезда, настройки «фиолетового» мышления заблокируют приток денег, которые могут поднять уровень искушения купить другое жильё, или ты не подпустишь человека, с которым могла бы быть счастлива только потому, что он может оторвать тебя от этого старья, а на фиолетовом уровне это серьёзное предательство, за которое непременно должна последовать небесная кара. Вот от чего я тебе предлагаю отказаться хотя бы на время. Здесь нет прямой связи с лишним весом, но всегда есть скрытая, и поскольку жир есть и он действительно мешает, придётся воспользоваться настройками красного и оранжевого. Как воспользоваться?

Перечитать выше, что ценно для этих уровней, выписать основополагающие ценности и принимать решения с учётом новых приоритетов, как если бы ты жила на этом уровне постоянно. Признаки и ценности фиолетового уровня должны быть оставлены и забыты тобой до того момента, пока они тебе вдруг зачем-то не понадобятся (чур тебя, тьфу-тьфу-тьфу).

На каждом уровне есть что-то очень ценное, «место силы» уровня, которое может пригодиться. Если бы я писал книгу про применение СД в вопросах женского бесплодия, то обесценивал бы всё, кроме фиолетового и оранжевого уровней. Только на фиолетовом уровне можно не только зачать без проблем, но ещё и балдеть всю беременность и первые месяцы жизни ребёнка. На других уровнях это кажется адом или вообще невозможным. Когда приходится работать с вопросами семьи и детей, прокачиваем фиолетовый, но в вопросах пищевого поведения он сильно мешает. Никаких характерных для «Одноклассников» постов в соцсетях. Уходи от всех этих букетов, котлет, обнимашек и прочей «милоты». Пока «фиолетовые» постят застолья, рецепты пирожков и домашних солений, «оранжевые» демонстрируют стиль, уровень и возможности.