Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья - Ольга Шамшурина

Если у вас возникают проблемы с пониманием людей, родители и родственники, как вам кажется, вас не любят, друзья не понимают, эти проблемы кроются в Серебряной нити, а точнее говоря, в ваших прежних жизнях.

Постарайтесь прежде всего полюбить и простить себя, а затем и ваше окружение. Простите себя за то, что, затаив обиду в прошлом воплощении, пришли мстителем в новую жизнь. Простите своих ближних, что и они за что-то мстят вам. Не вдавайтесь без учителя в подробности прошлых воплощений, они могут быть очень трагичны и болезненны, просто простите себя, что так сложилось.

Просить прощения у других можно, но только после того, как вы простили себя за сложившуюся ситуацию. Ждать, чтобы у вас просили прощения, как мы говорили выше, бессмысленно, обидчики могут не знать, не помнить, не заметить, что обидели. Прощать надо себя.

Для этого найдите или купите приятный для вас гладкий камушек.

Можно во время прогулки на природе поискать небольшой гладкий камушек, лучше кремний, он словно смазан кремом, да и структура его кристаллической решетки подходит в качестве энергетического аспекта. Но можно взять или купить любой камушек, который вам приглянется. Помойте его и положите под подушку или в ваше заветное место.

Оставшись наедине с собой, желательно в полном уединении, можно перед сном, потрите в руках камушек и начните выговаривать свою проблему. Вспомните ситуацию как можно подробнее, в картинках – со всеми ощущениями, вкусами, запахами, болью.

При этом твердите себе, к примеру:

• «Я прощаю себя за то, что позволила на себя накричать».

• «Я прощаю себя за то, что позволила себя ударить».

• «Я прощаю себя за то, что позволила себе расплакаться»

• «Я прощаю себя за то, что позволила что-то сделать»

• «Я прощаю себя за то, что позволила себе обидеться»

У вас могут появиться слезы от обиды, не пугайтесь, плачьте, но мысленно повторяйте: «Я прощаю себя». Если вы вскоре уснули, это хорошо, обида ушла. В другой раз вспомните что-то другое.

Прощая себя за отношения с родными и близкими, вы можете дойти до погоды, до Природы, до Высших начал. Все может быть, прощайте себя за всякие мысли, озвучивая их (лучше про себя), ведь именно там кроется проблема. Отцепитесь от старых проблем, помните: все в прошлом, в настоящем вы в полной безопасности.

Эту полезную и очень древнюю практику очищения желательно делать всем, а взрослым людям особенно. Вспомните свои обиды в детстве, в юности. Простите себя, что в школе вам поставили плохую отметку, а ваша память это все еще хранит. Простите за то, что ваша мама как-то отшлепала вас за то, что вы когда-то разбили чашку. Может, мамы уже нет, а вы все еще помните обиду и не можете простить.

Если вам трудно что-либо вспомнить, это не значит, что все благополучно и безоблачно. Просмотрите перед сном семейный альбом – и многое сможет всплыть в памяти. Очень важно, вспомнив свои боли и обиды, очистить Коричневую корзину. Это облегчит вам жизнь и откроет новые энергетические ресурсы.

Не прощая себя, вы копите в Коричневой корзине негативные энергии словно камни и перетаскиваете их из жизни в жизнь, утяжеляя свою судьбу.

Когда у человека корзина полнехонька, у него трудная и безрадостная жизнь. Если он смог в этой жизни быстро наполнить корзину, то жизнь и Природа так же быстро выведут его из игры, послав дорожно-транспортное происшествие, катастрофу или тяжелую болезнь.

Если у какого-то народа накопились одинаковые негативные мыслеформы, у него может начаться эпидемия, возникнуть катаклизм и, что самое страшное, война.

Поэтому, очищая себя, мы заботимся и о других, об их благе, об их здоровье и даже жизни.

Когда для очищения своей ячейки Коричневой корзины я, Ирина Михеева, применяю метод «камушек прощения», у меня при проговаривании слов прощения себя в конце концов проявляются стихи, некоторые забываются, особенно возникшие перед сном, некоторые я успеваю записать, а другие вспоминаются утром.

Когда записанные стихи я дала почитать своим друзьям и знакомым, многие попросили переписать их, чтобы заучить и повторять для решения своей проблемы, которая была, видимо, аналогична моей. Я привела некоторые из этих стихов – может, они и вам понадобятся: «Я прощаю себя», «Встречая рассвет», «Прощу себя за неудачи», «Вчерашнее», «Природа рушит идеалы».

Холодная погода подвергает тело человека стрессу, действующему на многие аспекты здоровья: кожа становится сухой, глаза опухают, губы трескаются, волосы пересыхают, а ногти ломаются.

К зимним холодам организм ведет основательную подготовку, набирая лишний вес и проявляя пассивность. Данные процессы нужны организму для пережидания зимнего холодного времени, защиты от переохлаждения и большого расхода энергии на согревание. Обычная диета, предусматривающая полноценное питание, не позволит набрать лишний вес.

В зимние холода мы ощущаем нехватку витаминов и многих полезных веществ. Из-за этого даже минимальное сокращение их дозы в каждодневном рационе питания может отрицательно сказаться на физическом, психическом и эмоциональном здоровье. Резкая потеря веса может привести к гормональному дисбалансу с непредсказуемым результатом.

Выход из зимней диеты стройности, если вы все-таки на такую решились, должен быть постепенным. Привычные продукты, способствующие увеличению веса, следует выводить из рациона постепенно, а также вводить новые осторожно, тогда результат закрепится и будет вас радовать долгое время.

Не забывайте перед применением зимней диеты проконсультироваться с врачом. Ведь, как правило, представления о полезных диетах базируются на малодостоверных фактах: когда-то подруга сказала, где-то прочитали сами.