Лечение доступными средствами. Энциклопедия - Геннадий Михайлович Кибардин

Безусловно, в случае любого заболевания необходимо обращаться за первой помощью к врачу, следовать его советам и проходить назначенный курс лечения.

Эмоции и здоровье

По мере прочтения вы сможете узнать не только о пользе перекиси водорода для вашего здоровья, но и познакомитесь с причинами возникновения отдельных заболеваний. В том числе узнаете, какие болезни могут быть вызваны частым проявлением негативных эмоций человека. Кстати, об этом многие из нас просто не задумываются. А зря. Прямо сейчас поговорим об этом более подробно.

Эмоции — это явное или скрытое выражение отношения сознания человека к самому себе и к окружающему миру, наше психоэмоциональное состояние на данный момент времени. Это дар природы, который есть у каждого.

С научной точки зрения на любые эмоции человека активно реагирует гипоталамус, вырабатывая те или иные нейрогормоны (нейропептиды), которые представляют собой короткие цепочки аминокислот. Они попадают в клетки организма и далее, словно ключ к замку, присоединяются к «своим» рецепторам. Те активируются и посылают сигнал, который вызывает внутри клетки целый каскад биохимических реакций, вплоть до изменений в ядре.

Эмоции помогают человеку прямо сейчас ощутить и понять то, что же на самом деле он притягивает в свою жизнь.

Посредством биохимических реакций они вызывают у нас различные чувства.

Негативные включают страх, вину, зависть, злобу, раздражение, разочарование и т. п. Они не соответствуют истинным желаниям человека — быть здоровым и счастливым.

Часто играют роль неощутимого сознанием пускового механизма ухудшения здоровья.

Позитивные эмоции — чувство здоровья и счастья, полноты жизни, любви и т. п. Быстрая и умелая коррекция эмоций в позитивную сторону (при помощи смеха, ощущения здоровья, радости, счастья, блаженства и т. п.) улучшает восприятие хода событий текущего дня, замедляет процесс ухудшения состояния здоровья. Помните об этом и ежедневно настраивайтесь на положительное восприятие себя и окружающего мира.

Сознательное управление эмоциями вовсе не означает, что вы не должны что-либо ощущать. Между эмоциональным человеком и эмоционально богатым огромная разница. Управление мыслями и эмоциями можно сравнить с управлением симфоническим оркестром. В зависимости от ситуации вы можете изменять направление, скорость и силу потока. Учитесь командовать ими, вместо того чтобы безоговорочно подчиняться.

Эмоции не нужно подавлять или постоянно контролировать. Их надо ощущать, как инструмент, необходимый для создания успешной и здоровой жизни.

Сознательное управление эмоциями вовсе не означает, что нет нужды что-либо ощущать. Между эмоциональным человеком и эмоционально богатым огромная разница.

Когда они выражаются естественным и здоровым способом, вы начинаете успешно играть в одном оркестре положительных эмоций с окружающими вас людьми и природой. Незаметно для себя настраиваетесь на ритм гармонии.

Наведите должный порядок в эмоциях, а затем переходите к анализу чувств, которые возникают под их действием. В качестве примера рассмотрим появление некоторых заболеваний, связанных с негативными эмоциями человека.

Эмоции длительной печали вызывают тяжелые заболевание легких. В прошлом веке молодые люди чахли в печали, страдали от несчастной любви, умирали от чахотки (туберкулеза легких). В наши дни это заболевание вновь «подняло голову». Опять молодые люди рано покидают этот мир. Только печаль иная: от якобы неудавшейся личной жизни, когда хочется иметь все и сразу, а это, как правило, не получается.

Эмоции страха и обид в первую очередь поражают почки, отнимая жизненные силы. Помните, человек приходит в этот мир не для того, чтобы прятаться за чужие спины и бояться материального мира. Эмоциональное состояние каждого человека оказывает непосредственное влияние на его здоровье и качество исполнения любой работы, особенно творческой. Не нужно обижаться на других, не следует вскармливать свою гордыню. Лучше трезво посмотреть на себя и начать со своих недостатков, тогда будет значительно меньше проблем и в жизни, и со здоровьем. Обращаю ваше внимание: разбираться именно в своих недостатках, а не в чужих.

Эмоции не нужно подавлять или постоянно контролировать. Они — инструмент, необходимый для создания успешной и здоровой жизни.

Эмоции гнева поражают печень. Гневливый человек, не осознавая этого, подвергает организм сильнейшему воздействию мощной энергии негативных эмоций. О последствиях он узнает через боли в сердце и патологию щитовидной железы. Избыток энергии негативных эмоций сильно будоражит тонкие структуры сердца. Их накопление в теле человека вызывает сильные гормональные сбои в работе всего организма, что в конечном итоге ведет к появлению патологии печени.

Практически любое заболевание является сигналом о том, что человек сбился со своего пути: не туда идет по жизни, не так ведет себя, не тем питается… В этом случае необходимо остановиться, посмотреть на себя со стороны и осмыслить поступки. А после изменить отношение к себе и окружающему миру в лучшую сторону.

Рассмотрим еще несколько примеров появления проблем со здоровьем, напрямую связанных с поведением человека и его постоянными негативными эмоциями.

Человек с трудом передвигается. Многие, к сожалению, знают, что такое больные суставы. Это начинается как-то незаметно, с возрастом. Суставы все чаще и продолжительнее болят, не дают свободно двигаться, «зарастают» отложениями солей. Но суставная патология — это уже конечная инстанция болезненных изменений. На самом деле болезни начинаются с патологии поджелудочной железы — органа «отношения» человека к жизни («все кругом плохо»). Далее присоединяется позвоночник. Он все чаще напоминает о себе. На первых порах после физических нагрузок появляются эпизодические боли в одном или нескольких отделах позвоночника, а когда «шлаки-соли» накопятся, человек уже не может свободно согнуться и разогнуться.

Человеку неуютно в земном мире, он боится и ненавидит, критикует и презирает. Эти негативные эмоции подавляют процессы нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. В этом случае реагирует кожа. Аллергические высыпания, экзема, трофические язвы с длительным хроническим течением не покидают тело, если он не осознает эмоциональные причины их возникновения.

Порой болезни утихают, наступает видимое состояние ремиссии. Болезнь реже обостряется или несколько лет совсем не дает о себе знать. Но чаще всего — это только видимость. При сохранении проблем с негативным эмоциональным поведением человека болезни переключаются на другие части тела, как правило, на внутренние органы. И это самое страшное, так как тело начинает тихо и безмолвно разрушаться изнутри. Возникает остеопороз, т. е. пожизненное, порой необъяснимое вымывание кальция из костей. Напоминаю, что это происходит у людей, «потерявших интерес к жизни». Внешне проявляется в хрупкости костей. Человек то ногу сломает, то руку, причем правую — «дающую» (если мало отдавал людям, а больше заботился о себе). Либо левую — «берущую» (если ничего не упускал в жизни, удовлетворял в первую очередь свои потребности и желания). При этом тускнеют волосы,