Энциклопедия эфирных масел - Елена Туманова

Дозировка.

Аромалампа: 3–5 капель на помещение площадью 15 м2.

Массаж: 5 капель на 10 мл масла-основы.

Ингаляции: 2–3 капли на 200 мл воды, продолжительность 5–7 мин.

Противопоказания. Химиотерапия, повышенная чувствительность кожи к солнечным лучам.

Масло мандарина

Из кожуры мандарина холодным прессованием получают изысканное масло шафранового цвета, обладающее свежим душистым запахом. Кожура этого плода содержит оранжевые и желтые пигменты, каротин, спирты, ароматное масло, в состав которого входят альдегиды и метиловый спирт антраниловой кислоты. Именно он придает своеобразный запах и вкус мандариновому маслу. Золотисто-желтое масло также добывают из молодых побегов, цветков и листьев мандарина.

Химический состав. В состав эфирного масла входят гераниол, кариофиллен, лимонен, линалоол, мирцен, нерол и др.

Действие и применение. Легкое мандриновое масло оказывает антисептическое, седативное, успокаивающее действие. Поскольку оно оказывает мягкое воздействие, то его можно использовать для маленьких детей. Масло способствует пищеварению, избавляет от колик, метеоризма, неприятных ощущений в области живота. Рекомендуется добавлять его в состав масел для массажа, втирать в живот по часовой стрелке при перечисленных симптомах.

Масло мандарина – прекрасное средство ухода за кожей, особенно при кожных болезнях. Его рекомендуют применять в составе массажных средств, в ароматической ванне. Масло мандарина хорошо ухаживает за кожей во время беременности. Смесь масел для массажа, включающая имбирное масло или масло из проростков пшеницы и мандаринового масла, нужно втирать в живот, ягодицы и бедра с четвертого месяца беременности, чтобы избежать растяжек на коже и улучшить пищеварение. Масло мандарина устраняет симптомы беспокойства, снимает напряжение перед менструацией.

Ароматическая ванна с мандариновым маслом благотворно влияет на ослабленный болезнью организм.

Дозировка.

Аромалампа: 5–7 капель.

Аромаванна: 4–6 капель.

Аромамедальон: 2–3 капли.

Противопоказания. Сохраняются общие противопоказания по использованию цитрусовых масел.

Масло мануки

Манука – это дерево, достигающее в высоту 8 м, которое весной цветет великолепными цветами с нежным приятным ароматом. Манука является традиционным лечебным средством племени маори – аборигенов Новой Зеландии. Маори жуют оболочку семян и молодые побеги дерева при поносах и мышечных болях, для заживления ран. Листья полезны для лечения инфекций мочеполовой системы. Измельченная кора дерева оказывает успокаивающее и снотворное действие. Чтобы получить 1 л эфирного масла мануки, необходимо переработать 150 кг листьев. Масло получают из листьев путем водно-паровой дистилляции. Его аромат не резкий и достаточно приятный.

Химический состав. Изучен недостаточно, известно, что в него входят лептоспермон, флавезон.

Действие и применение. Масло мануки благодаря входящим в его состав активным веществам обладает свойствами, присущим всем эфирным маслам. Оно оказывает положительное воздействие на эмоциональную сферу человека. Его аромат снимает стресс, излишнюю раздражительность, оказывает благоприятное воздействие на душевное равновесие и в то же время активизирует работоспособность, способствует хорошему самочувствию и укрепляет иммунную систему. Масло мануки обладает выраженным антисептическим эффектом в отношении грамположительных бактерий, дрожжевого грибка кандида (возбудителя молочницы). Оно легко воспринимается кожей и слизистыми оболочками.

В Новой Зеландии в настоящее время масло мануки является одним из важнейших масел, используемых при изготовлении средств по уходу за кожей. Оно способствует восстановлению внешних слоев кожи, повышает ее защитные свойства. Это масло с большим успехом используют при раздраженной и чувствительной коже, а также для борьбы с экземой.

Дозировка.

Массаж: 1 капля на 10 мл масла-основы.

Обогащение косметических средств: 2 капли на 10 г.

Противопоказания. Беременность, индивидуальная непереносимость, период кормления грудью.

Масло мелиссы

Масло мелиссы лимонной получают из листьев и верхушек побегов растений, собираемых в начале цветения. Аромат масла напоминает лимон.

Химический состав. Эфирное масло содержит гераниол, линалоол, мирцен, нерол, цитронеллол, цитронеллаль и др.

Действие и применение. Масло оказывает выраженное воздействие на психоэмоциональную сферу, оно успокаивает, устраняет депрессию и меланхолию, нормализует сон, улучшает память. Помогает при мигрени и головной боли, оказывает противовирусное действие, облегчает течение респираторно-вирусных инфекций, снижает температуру тела, вызванную простудой или гриппом, улучшает состояние при бронхиальной астме. При бронхите и трахеите облегчает отхождение мокроты, ускоряет процесс выздоровления. Масло способствует снижению артериального давления, уменьшает сердцебиение. Вдыхание летучих веществ мелиссы благоприятно для больных ишемической болезнью сердца. Масло применяется при нарушениях менструального цикла и бесплодии, помогает при диспепсии, колите, гастроэнтерите.

Мелиссовое масло часто используют в ароматической ванне или втирают в тело в составе смеси масел для массажа.

Используют масло мелиссы и в лечебной косметологии. Оно является дезодорирующим средством и полезно при кожных заболеваниях, язвочках слизистой ротовой полости и глотки. Снимает явления экземы, псориаза и нейродермита.

Дозировка.

Аромалампа: 2 капли на помещение площадью 15 м2.

Аромаванна: 3–5 капель с эмульгатором.

Массаж: 4 капли на 15 мл масла-основы.

Противопоказания. Беременность, частое напряжение голосового аппарата в связи с работой.

Масло можжевельника

Можжевеловое масло, получаемое из спелых темно-синих ягод одноименного кустарника, имеет сильный пряный запах с выраженным плодовым тоном.

Химический состав. В составе эфирного масла можжевельника обнаружены борнеолом, можжевеловая камфора, кадинен, камфен, пинен и др.

Действие и применение. Масло очищает организм от шлаков и токсинов, снижает температуру тела, стимулирует иммунитет, обладает отхаркивающим действием, его используют при лечении бронхита, пневмонии, острых респираторных вирусных инфекций, гриппе. Масло можжевельника применяется при подагре, суставном ревматизме, артрозах и артритах, остеохондрозе, болях и усталости в ногах. Оно оказывает мягкое желчегонное и мочегонное действие и рекомендуется при артериальной гипертонии, сердечной недостаточности. Можжевеловое масло употребляют при хронических воспалительных заболеваниях женской мочеполовой сферы, у мужчин – при простатите и аденоме предстательной железы.