Энциклопедия эфирных масел - Елена Туманова

Эфирное масло кипариса устраняет неприятный запах ног и их чрезмерное потение, для чего его добавляют в воду для ножных ванн.

Кипарисовое масло хорошо ухаживает за пористой и жирной кожей лица, сужает поры, лечит измененные капилляры. Для снятия усталости и отеков в ногах полезен массаж с использованием масла.

Дозировка.

Горячие ингаляции: 3–5 капель, продолжительность 5 мин.

Обогащение косметических средств: 2–3 капли на 5 г.

Клизмы: 2 капли на 30 мл масла-основы.

Аромамедальон: 2 капли.

Ножные ванны: 10 капель.

Противопоказания. Беременность, повышенная свертываемость крови.

Масло корицы

Корицу получают из коры дерева коричник китайский, или лавр китайский. Эфирное масло добывают также из коры путем водно-паровой дистилляции. Оно плотное, текучее, светло-желтого или соломенного оттенка, имеет пряно-жгучий аромат. Кора содержит слизи, танины, оксалат кальция и эфирные масла.

Химический состав. В состав эфирного масла входят циннамилацетат, коричный альдегид, линалоол, эвгенол, цинаманин, метилцинамат и пр.

Действие и применение. Масло воздействует на эмоциональную сферу, обеспечивает эффект согревания и оживления, особенно во время зимней хандры. При меланхолии, когда не хватает уверенности и оптимизма, подталкивает к активным действиям, помогает обрести независимость, внутреннюю силу.

Применение в косметике ограничено из-за свойства вызывать раздражение кожи.

В минимальной концентрации способно стимулировать кровообращение и питание клеток увядающей кожи, улучшает кровообращение волосяных луковиц, укрепляет зубы.

Аромат корицы способствует хорошему пищеварению, стимулирует кровообращение. Особенно полезно оно при переохлаждении, простудах, болезнях суставов и позвоночника. Масло корицы является противоядием: облегчает состояние при отравлении (пищевом, алкогольном, никотиновом). Эфирное масло корицы полезно при заболеваниях желудка, дисфункциях кишечника, застойных явлениях в печени.

Дозировка.

Аромалампа: 3–5 капель.

Ингаляции: 1–3 капли.

Ножные ванны: 1–3 капли.

Теплые компрессы: 1–3 капли.

Растирания: 1–3 капли на 5 мл масла сладкого миндаля.

Обогащение кремов: 1 капля на 10 мл основы.

Аромамедальон: 2–3 капли.

Следует избегать попадания масла корицы (даже разведенного) на чувствительную и склонную к раздражению кожу.

Противопоказания. Не рекомендуется принимать во время беременности и при повышенной возбудимости.

Масло лаванды

Лавандовое масло, получаемое из серебристо-лиловых колосков лаванды, имеет чистый свежий аромат и пряно-горьковатый вкус.

Химический состав. В эфирном масле лаванды содержатся борнеол, гераниол, герниарин, кариофиллен, кумарин, лавандиол.

Действие и применение. Масло является успокаивающим и спазмолитическим средством при мигрени, его используют при неврастении, сердцебиении, неврозах, бессоннице. Оно снимает эмоциональное напряжение, возбудимость, раздражительность. Уменьшает частоту сердечных сокращений, умеренно снижает артериальное давление, увеличивает дыхательный объем легких, уменьшает перегрузку левого желудочка сердца.

Лавандовое масло успокаивает кожу и оказывает обезболивающее действие. Ароматическая ванна с ним способствует устранению сыпи и кожного раздражения.

Дозировка.

Аромаванна: 4–7 капель в 30 мл эмульгатора.

Теплые компрессы: 5–7 капель на влажную повязку.

Холодные компрессы: 1 капля на 10 капель масла-основы.

Противопоказания. Аллергия, беременность, лечение препаратами йода и железа.

Масло лемонграсса

Эфирное масло получают из лемонграсса – многолетнего растения Юго-Восточной Азии. Называют его также сорго лимонное, цитронелла. Масло легкое, янтарного или чайного цвета, имеет острый травяной запах с цитрусовой нотой. С глубокой древности лемонграсс использовали для лечения инфекционных заболеваний и лихорадки. Весьма популярно это масло в традиционной индийской медицине.

Химический состав. В состав эфирного масла лемонграсса входят цитраль, цитронеллаль, фарнезол, линалоол, нерол, лимонен, гераниол, метилгептенол и другие полезные вещества.

Действие и применение. Аромат лемонграсса оказывает освежающее действие на организм во время летнего зноя при использовании в составе ароматической ванны или для аромакурения.

Масло – хороший дезодорант. Использование масла сорго лимонного в ножной ванне освежает ступни ног, его антибактериальные свойства предупреждают возникновение грибковых инфекций. Масло лимонного сорго обладает вяжущим и тонизирующим свойством, его применяют для повышения эластичности вялой кожи и ее очищения методом паровой ингаляции.

Масло может вызвать раздражение чувствительной кожи.

Дозировка.

Аромалампа: 3–5 капель на помещение площадью 15 м2.

Аромамедальон: 1–2 капли. Массаж: 3–4 капли в 15 мл масла-основы.

Противопоказания. Индивидуальная непереносимость.

Масло лимона

Лимонное масло добывают из кожуры одноименных плодов. Зеленовато-желтое эфирное масло обладает приятным ароматом.

Химический состав. Эфирное масло лимона содержит лимонен, линалоол, терпен, цитраль и др.

Действие и применение. Лимонное масло оказывает антисептический, вяжущий, отхаркивающий, тонизирующий, понижающий артериальное давление, умеренно мочегонный эффект. Его назначают для лечения заболеваний, связанных с ослаблением иммунитета при респираторно-вирусных инфекциях – бронхите, гриппе, простуде. Лимонное масло помогает при головной боли, тошноте, головокружении, переутомлении, улучшает концентрацию внимания и память, стимулирует выработку эритроцитов и лейкоцитов.

Эфирное масло лимона используют при лихорадочных состояниях, гипо– и авитаминозе, болезнях пищеварительного тракта, острых отравлениях, подагре, мочекаменной болезни, а также при лечении гепатита.

В косметике эфирное масло добавляют в косметические и массажные кремы. Оно способствует отбеливанию кожи, удалению пигментных пятен, является прекрасным средством против морщин.