Дары сновидений. Как бессознательное помогает нам найти ответы, познать себя и увидеть изменения в реальности - Афина Лаз

праву стремится к финансовой независимости и благополучию, но происходит из рода, в котором женщины никогда этого не достигали. Возможно, им приходилось из-за системных ограничений примиряться с зависимостью в финансовых вопросах. В силу этого такая женщина наследует (явно или неявно) глубинное убеждение, что нельзя самостоятельно добиться финансового благополучия, не будучи мужчиной. И, будучи женщиной, она сама испытывает внутренние противоречия.

Ей хочется хорошо зарабатывать, но ее учили, что это невозможно (или же очень сложно), раз уж она родилась женщиной. Чтобы справиться с такими противоречивыми убеждениями, она принимает роль «принцессы» в реальной жизни. (Ее сновидения будут символически повторять или отражать такой нарратив, являя ей знаки того, что она занимается самовиктимизацией. Ей даже могут сниться царственные особы и люди из низших сословий, взаимодействующие друг с другом различными способами.)

Так, наша героиня превращается в принцессу, которую необходимо спасать в реальной жизни, и находит на роль спасителя обеспеченного принца. (Кстати, скорее всего, принц тоже играет роль, которая досталась ему по наследству, и если бы он мог выбирать, то предпочел бы не следовать такому жизненному сценарию.) Глубинные убеждения о богатстве такой «принцессы» проистекают из коллективного бессознательного, опыта семьи, из которой она происходит, и ее собственной жизни.

Она может в любой момент найти в себе мужество и освободить саму себя. И до тех пор, пока она сама себя не спасет, она будет видеть сны, обращающие ее внимание на эти убеждения, чтобы она могла их изменить! Ее сновидения станут метафорическими напоминаниями о том, что ей стоит пробудить свою внутреннюю силу. Добиться материального благосостояния, чтобы суметь стать свободной.

Например, ей приснится, что ее преследует монстр или некая темная фигура, при этом она в состоянии оказать сопротивление или даже сразить преследователя. (Этот сон показывает ей, что она может быть героиней собственной жизни и победить свои страхи.) Ей даже может присниться, что ее руки сломаны и ей необходимо их вылечить. (Ее жизнь в ее руках.) Или же она увидит во сне женщин из своей семьи, но при этом с какими-то физическими особенностями: они будут связаны или ранены, а сценарии сновидений сымитирует ее реальный жизненный опыт. (Она видит во сне свою бабушку, которая, заметно прихрамывая, передвигается по помещению, визуально очень схожему с офисом, в котором эта женщина работает, или домом, в котором она живет.) Образы из сна будут вызывать множество воспоминаний и содержать подробности, намекающие на то, что ей необходимо обрести большую внутреннюю силу в жизни наяву.

До тех пор, пока она не признает собственные глубинные убеждения — приобретенные или наследственные, — она будет находиться у них в плену. Это истинно для каждого из нас.

Справиться с любым «нездоровым» паттерном поведения можно, если разобраться с глубинными убеждениями, которые соотносятся с имеющимися сложностями. Мы можем сделать это посредством работы со сновидениями или же прочих вариантов активной работы с бессознательным. Исцелив себя таким образом, мы станем способны создать новый нарратив — соответствующий той жизни, к которой мы стремимся.

Наконец, вы можете творить свою реальность (или заниматься манифестацией желаний) легче и быстрее, когда начнете осознавать, что унаследовали определенные глубинные убеждения, и, что более важно, сумеете изменить свое отношение к ним. И это значит, что вы можете перестать бороться с этими убеждениями и начать жить так, как вам хочется.

К счастью, сон дает доступ к бессознательному для каждого из нас. Когда нам снится обычный сон, бессознательное взаимодействует с нами посредством символов. В осознанных сновидениях мы взаимодействуем с бессознательным активно и непосредственно. Я подробно поясню эту фундаментальную разницу в следующей главе об образах в сновидениях, а пока просто задайте себе вопрос: «Что именно мне хотелось бы пережить? Нужно ли мне больше денег, легкости, любви, здоровья или безопасности?»

Чего бы вам ни хотелось, имеет смысл разобраться с историями и убеждениями, которые соотносятся с тем, чего вы желаете достичь. Вы заслуживаете лучшего, чем просто следовать запрограммированному социальному сценарию, переживать межпоколенческую травму или думать, будто вы чего-то недостойны, раз у вас был негативный опыт в связи с этим. И ваши сны покажут вам, как добиться желаемого.

Когда вы решаетесь на проработку и коллективного, и личного бессознательного в своей жизни и своих снах, вы запускаете процесс освобождения от оков застарелых ограничивающих установок. Вам будет легче действовать так, как подсказывает ваше сердце, а не бессознательное, потому что вы начнете различать их подсказки. Сновидения, обычные и осознанные, помогут вам понять ваши скрытые мотивы — то есть ваше «зачем». И, как вы уже убедились, это знание способно преобразить жизнь к лучшему!

Как-то я работала с клиентом, которому очень хотелось получить опыт осознанных сновидений. Когда я задала вопрос, почему он так к этому стремится, клиент не смог ответить. Побеседовав с ним чуть больше, я выяснила, что ему было нужно контролировать свои сновидения, потому что в жизни наяву он чувствовал себя крайне беспомощным и бессильным.

Как же ему хотелось ощутить свободу и простор осознанных сновидений! Ведь опьянение свободой было абсолютной противоположностью тому, что он переживал наяву.

Осознанные сновидения стали беспроигрышным способом вновь обрести способность адекватно реагировать на происходящее — сначала во сне, а потом и в реальности. Для него это был позитивный (и легкий) способ создать во сне коллекцию освобождающих впечатлений и затем перенести эти ощущения в реальную жизнь. Иначе говоря, этот эмоциональный опыт оказался полезен человеку и помог ему принять меры, необходимые для решения проблем, которые не давали двигаться вперед.

Благодаря опыту осознанных сновидений он обнаружил, что уже обладает внутренней силой, нужной для того, чтобы привнести в свою жизнь присутствие в моменте, готовность к свершениям и целеустремленность. Он признал, что ему было необходимо действовать и перестать верить в тот виктимный нарратив, о котором он говорил снова и снова в своей жизни наяву.

Вероятно, и та причина, по которой вы хотите получить опыт осознанных сновидений, поможет вам понять многое о себе и окажется столь же полезной, как и в примере выше. Но ваша мотивация может основываться на менее разрушительных эмоциях. Например, многим просто хотелось научиться намеренно погружаться в осознанные сновидения, потому что у них случился спонтанный опыт таких снов и этот опыт оказался чудесным! Какими бы ни были ваши внутренние мотивы — ваше скрытое «зачем», — ваши сны всегда будут руководством по тому, как двигаться вперед.

Практическое задание

ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА САМОРЕФЛЕКСИИ

Ранее в этой главе я рекомендовала вам записать