МЖ. Как научиться жить душа в душу с тем, кого любишь - Алексей Капранов

С чего начинается жизнь? С нашего восприятия мира. То есть какой образ мира мы представили, в таком мире мы и будем вертеться, приспосабливаться, планировать и что-то делать. И наша результативность напрямую зависит от карты реальности, которую мы используем.

Для большей понятности предлагаю воспользоваться метафорой:

Для совпадения карты с местностью желательно, чтобы масштаб был 1:1. Но тогда карта Москвы будет равна по размеру самой Москве. Поэтому масштаб устанавливается в разумном соотношении.

Чтобы составить более-менее точный прогноз событий на сегодня, надо иметь наиболее совершенную карту реальности, с максимальным количеством данных. Однако любая карта статична. А наша с вами скорее, наоборот, все время меняется. Поэтому ее лучше представлять как образ мира – интерактивную голографическую модель в постоянном движении.

И от этого образа мира зависит наш образ жизни. Поэтому менять последний без изменения образа мыслей и образа мира бессмысленно. И если всю карту мы назвали образом мира, то наш выбор пути – образ мысли.

Все эти процессы можно выразить довольно простой, но действенной формулой. Она работает в обе стороны.

То есть, если мы захотим по-быстрому изменить образ жизни, но не изменим образ мыслей, у нас ничего не выйдет. Потому что и образ жизни, и образ мира меняются только через процесс мышления и переосмысления.

Есть печальная статистика. Она подтверждает, что почти все люди, выигравшие в лотерею весьма ощутимые суммы, не распорядились средствами по-умному.

Если бомжу дать большую квартиру, работу и много денег, где он окажется через год? Правильно, всё там же – на лавочке в парке. Потому что образ мыслей у него не изменится. Он кому-нибудь передоверит всё: работу, квартиру, финансы. И сядет на старое место, жалуясь на жизнь и рассказывая, как его снова обманули.

Все изменения в жизни, которых мы добиваемся, зависят от образа мыслей. А сам процесс стремления к изменениям называется образованием. Но сейчас оно поменялось с «глобусного» на «Атласное». «Глобусное» давало общее представление. Там отсутствовали мелкие детали, но были проработаны взаимосвязи. В «атласном» же, наоборот, хорошая деталировка отдельных областей, но почти не прослеживается связь одного фрагмента с другим.

Современное узкопрофильное образование дает «накачку» по определенным видам деятельности. Но цельная картина от этого страдает – «за деревьями не видно леса».

Предлагаю забыть об узости и широте кругозора и ответить самим себе на вопросы: «Как я представляю мир?» и «Какая моя КАРТА РЕАЛЬНОСТИ?».

Итак, на что же похож мир? Определимся со всеми пунктами. Оказывается, в зависимости от того, с чем мы ассоциируем мир, легко отследить наш психологический возраст. Всего существует три возраста.

Если представить нашу жизнь дорогой (как мы уже делали), то первый возраст – это возраст автомобиля, в котором мы едем. То есть наш возраст по паспорту. Он говорит об одном – сколько дней мы прожили на земле.

Второй – на сколько старым выглядит наш автомобиль? Недавно мои знакомые купили старую «Копейку», еще итальянской сборки. Стояла у деда в деревне, он на ней почти не ездил. Машина была в идеальном состоянии, несмотря на то что выпущена в далеком 1979 году. То есть второй возраст – это на сколько лет мы выглядим.

Третий возраст – это возраст того, кто за рулем. Причем это может быть кто угодно. От лопоухого мальчишки, показывающего свою «удаль», до полуслепого старика, прекрасно ездящего по своему маршруту на память. Другими словами, третий возраст – на сколько лет мы себя чувствуем.

Эти три возраста редко совпадают. Поэтому возникает еще один уровень конфликтов в отношениях. Часто мы начинаем общаться с человеком, которому сорок (и мы ожидаем от него таких же взрослых поступков), а он ведет себя как двенадцатилетний.

Итак, рассмотрим карту реальности грудного младенца или малыша, делающего первые шаги. Для него весь мир делится на «Я» и «Не я». Такая карта называется «Райский сад», где «Я» – человек, а все остальное – растения и животные. И все в мире создано для него.

Со временем он понимает, что мир – не такое уж райское место и не все растения и животные полезны или дружелюбны. Поэтому карта реальности «Райский сад» с учетом полученных знаний трансформируется в карту «Джунгли».

В джунглях, мы знаем, надо затаиться и ждать. В более взрослом возрасте здесь помог бы автомат. Многие социопаты как раз из этой карты реальности. Отсюда же родом маньяки и садисты. Потому что ими всеми движет эго.

Это такая карта реальности, где ее создатель считает себя пупом земли. Некоторые застревают на этом уровне. Паспортный возраст увеличивается, тело развивается, а человек все еще как ребенок – все должно быть для него. Такие люди жестоки, и не потому что злые, а потому что даже не представляют, что другим тоже бывает больно.

Мы в большинстве своем тоже об этом не задумываемся. Например, когда пытаемся комара прихлопнуть или веточку отламываем. Кто думает о комариных переживаниях? А веточка?! Мы же не говорим дереву: «Извини, я сделаю тебе больно». Когда собираем на салат овощи, не спрашиваем у куста: «Можно я с тебя сорву помидорку?»

И человек, которым руководит эго, смотрит на нас приблизительно так же. Иногда мы возмущаемся: «Ах, он неблагодарная скотина, он нас использовал!»

– Очень жаль, – отвечает такой человек. Но не потому, что ему правда жаль. Вы для него не больше чем дерево или насекомое.

Есть еще хороший анекдот на эту тему. Ползут по асфальту два красных кирпича, а навстречу им из-за угла белый силикатный выползает. Один красный кирпич говорит второму: «Давай ему навешаем!» А второй в сомнениях: «А вдруг он нам навешает? Он же крепче». Первый в непонятках: «А нам-то за что?!»

Но такая жизненная позиция не остается безнаказанной долго. Обычно ее выправляют – отзеркаливают. Есть такое понятия – отзеркаливать поведение. Это когда с человеком ведут себя так же, как он ведет себя с другими. Например, мой маленький сын сидит у меня на коленях. Ему же интересно смотреть – что это перед ним такое лохматое и моргает. И то, что моргает, ему интересно потрогать. Он как даст мне пальцем в глаз! Ну и я ему в ответ как дам! Знаете, какое было удивление? «А нам-то за что?» Классика жанра.