Ясное мышление. Превращение обычных моментов в необычные результаты - Шейн Пэрриш

не сделают вас счастливее. Для многих людей мысли о смерти уменьшают желание спускать деньги. (Недостатки наркотиков, полагаю, не требуют пояснений). И я уверен, что вы не стали бы тратить свой последний год на проверку электронной почты, опускать других людей или пытаться показать своему дяде, насколько вы были правы в тот День благодарения, когда спорили о политике.

Когда вы представляете себя в более зрелом возрасте и то, как вы хотите, чтобы выглядела ваша жизнь в ретроспективе, вы перестаете думать о мелочах, которые побуждают вас реагировать, а не действовать на опережение. Вы начинаете видеть то, что действительно имеет для вас значение. Мелочи кажутся мелкими, а то, что действительно важно, начинает казаться большим. С такой точки зрения легче ориентироваться в будущем, которого вы действительно хотите. Вы можете увидеть разрыв между тем, где вы находитесь, и тем, где хотите быть, и при необходимости изменить курс.

Например, после этого мысленного эксперимента я стал лучше питаться, больше спать и регулярно заниматься спортом. Почему? Потому что для того, чтобы дожить до девяноста лет и сделать все то, к чему я стремлюсь, мне нужно быть здоровым. Аналогичным образом, после проведения этого мысленного эксперимента стало ясно, что я хочу быть более настоящим отцом. Поэтому я сократил использование телефона рядом с детьми и создал распорядок дня, который подталкивает к общению с ними: каждый день, когда они приходят домой, мы садимся на диван и обсуждаем школьный день. Несомненно, это небольшие изменения, но они оказывают большое влияние на меня и людей, которые имеют для меня значение.

Пока я продолжаю мысленный эксперимент, мои мысли блуждают в поисках того, что люди будут говорить обо мне после того, как меня не станет, когда у меня не будет возможности ответить. Что на самом деле скажут люди?

Что бы это ни было, у меня есть возможность изменить это прямо сейчас - пока у меня еще есть время. Не все слова людей будут добрыми, а значит, мне нужно восстановить некоторые отношения. Но я могу сделать это сейчас. Я могу быть большим человеком. Почему? Потому что это важно для меня.

Мудрость - это превращение вашей будущей непредусмотрительности в ваше нынешнее предвидение. То, что кажется важным в данный момент, редко имеет значение в жизни, но то, что важно в жизни, всегда имеет значение в данный момент.

То, что кажется победой в данный момент, часто оказывается лишь мелкой победой. Она кажется важной в тот момент, но не имеет значения, если посмотреть на нее с точки зрения жизни в целом. Когда мы движемся не в том направлении, в котором хотели бы оказаться, мы в конечном итоге сожалеем о том, где оказались. А избежание сожалений - ключевой компонент удовлетворенности жизнью.

 

Хорошие суждения и хорошая жизнь

Правильное суждение - это, прежде всего, эффективность в достижении того, что важно - не того, что важно в данный момент, а того, что важно в жизни. Речь идет не о том, чтобы понять, как добиться успеха сегодня, а о том, почему и как мы должны строить свою жизнь с учетом конечной цели. Правильное суждение - это, прежде всего, мудрость.

Мудрые люди знают, что действительно ценно. Они лучше других знают, что жизнь только одна - нет черновика, нет переделки, нет перезапуска с более ранней точки сохранения. Они не тратят свое время в погоне за легкомысленными амбициями на гедонистической беговой дорожке. Они знают, из чего состоит настоящее богатство, и посвящают себя его достижению - независимо от того, что думает или говорит толпа.

Иногда за мудрость приходится расплачиваться тем, что другие люди относятся к тебе как к дураку. И неудивительно: глупцы не видят того, что делают мудрые люди. Мудрые люди видят жизнь во всей ее широте: работа, здоровье, семья, друзья, вера и общество. Они не зацикливаются на одной части, исключая другие. Вместо этого они знают, как гармонизировать различные части жизни и стремиться к каждой из них в соотношении с целым. Они знают, что достижение гармонии - это то, что делает жизнь значимой, достойной восхищения и прекрасной.

Если вы хотите выработать правильное суждение, начните с того, что задайте себе два вопроса: "Чего я хочу в жизни? И стоит ли то, что я хочу, того, чтобы этого хотеть?". Пока вы не ответите на второй вопрос, все советы по принятию решений в мире не принесут вам особой пользы. Мало пользы от того, что вы знаете, как получить желаемое, если это не сделает вас счастливым. Неважно, насколько успешным вы станете в обретении власти, славы или денег, если в конце всего этого вы захотите переделать все заново.

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Ценность ясного мышления

Хорошая оценка стоит дорого, но плохая оценка обойдется вам в целое состояние.

Главная мысль этой книги заключается в том, что существуют невидимые инстинкты, которые вступают в заговор против здравого смысла. Ваши привычки по умолчанию побуждают вас реагировать без рассуждений - жить скорее бессознательно, чем осознанно.

Когда вы возвращаетесь к умолчаниям, вы вступаете в игру, в которой не можете победить. Когда вы живете на автопилоте, вы получаете плохие результаты. Вы усугубляете ситуацию. Вы говорите то, что нельзя не сказать, и делаете то, что нельзя отменить. Вы можете достичь своей ближайшей цели, но не осознаете, что усложнили достижение своих конечных целей. Все это происходит без осознания того, что вы вообще проявляете рассудительность.

Большинство книг о мышлении посвящены только тому, как стать более рациональным. Они упускают фундаментальную проблему: большинство ошибок в суждениях случаются, когда мы не знаем, что должны их совершать. Они происходят потому, что наше подсознание управляет нашим поведением и исключает нас из процесса определения того, что мы должны делать. Вы не осознанно решаете спорить со своим партнером, но при этом говорите обидные вещи, которые невозможно не сказать. Вы не сознательно стремитесь к деньгам и статусу за счет своей семьи, но обнаруживаете, что проводите все меньше времени с людьми, которые имеют наибольшее значение в вашей жизни. Вы не стремитесь сознательно отстаивать свои идеи, но обнаруживаете, что затаили обиду на всех, кто вас критикует.

Ключ к тому, чтобы получить от жизни то, что вы хотите, - это определить, как устроен мир, и привести себя в соответствие с ним. Часто люди думают, что мир должен работать иначе, чем он работает, и когда они не получают желаемых результатов, то пытаются увильнуть от ответственности, обвиняя других людей или