Практическая интуиция в любви. Самоучитель по развитию интуиции - Лора Дэй

Если бы вы узнали все эгоистичные и слабые черты характерасвоего партнёра, то, возможно, оставили бы его. Если бы вы узнавали о каждомего неблаговидном поступке, потеряли бы к нему уважение. Если бы вы знали окаждой ошибке, совершённой партнёром, вас переполняло бы сострадание. Но сдругой стороны, если бы вы знали о каждом благородном поступке, совершённомвашим партнёром, то, возможно, ценили бы его намного больше.

Чтобы избежать подводных камней интуиции, нужно научитьсяудерживать эти конфликтующие уровни в пределах своего собственного восприятия.Только так мы будем способны уважать своего партнёра и заботиться о нём – и осебе – искренне, чутко, сознавая уникальность его и своей личности. Сила любви,подаренной интуитивным предвидением, огромна, потому что это не слепая любовь,а мощное, глубокое знание, существующее только между вами и вашим партнёром.

Единственный способ создать такую прочную связь –воспользоваться интуицией. Интуиция позволяет вам чувствовать и видеть себяглазами других и помогает увидеть себя со стороны. Способность восприниматьпереживания и ценности другого человека позволит вам откровенно с ним общаться.Интуиция позволит вам чувствовать партнёра так, как никто другой.

Каким образом интуиция вводит в заблуждение

Может показаться странным, что я допускаю мысль о возможномпрепятствовании интуиции сознательным целям. Помните, что это относится толькок нетренированной и неконтролируемой интуиции. Пожалуйста, не забывайте, чтоваша интуиция постоянно работает и обеспечивает вас информацией, осознаёте выэто или нет. Дело в том, что, до тех пор пока вы не научитесь управлять своейинтуицией, вам будет непонятно, откуда приходит интуитивная информация и каковоеё значение. Это может привести к путанице между интуитивной информацией и тем,что говорит вам логика.

Давайте рассмотрим простой пример. Вы воображаете, какимбудет пикник, устраиваемый вашей фирмой в выходные. Интуиция подсказывает вам,что в этот день пойдёт дождь, из чего следует, что нужно придумать какой-нибудьальтернативный план. Если бы вы осознанно не прислушались к своей интуиции, могбы возникнуть внутренний конфликт, поскольку ваш интеллект пытался бы найтиразумную причину, почему вам не хочется ехать на пикник. В результате возниклобы смутное беспокойство. Вот почему важно прислушиваться к интуиции, когда онадаёт о себе знать.

Давайте рассмотрим пример, описывающий раннюю стадиювзаимоотношений. Вы только познакомились с человеком, который вам нравится.Однако интуиция сообщила вам, что этот парень – давайте говорить прямо –неряха. С другой стороны, вы сами, редкая аккуратистка. Интуиция советует вамоттолкнуть этого человека – решение, которое ваше сознание позжерационализирует. Это может быть неудачным решением, поскольку его неряшливость– недостаток, который можно исправить, особенно если вы поймёте, что этоединственная причина ослабления вашего интереса.

Нетренированная интуиция может также помешать существующимотношениям. Представим, что вы потратили всю вторую половину дня, пытаясьподавить чувство обиды или гнева и сохранить доброжелательность по отношению ксвоему партнёру. Не догадываясь, что лежит в основе негативного отношения, вашпартнёр старается интуитивно в этом разобраться. Чувствуя ваш гнев, он можетпрореагировать на вашу напускную доброту с раздражением, на что вы, в своюочередь, можете ответить обидой или гневом. В любом случае общение разрушаетсяи возникает путаница.

Когда вы владеете интуитивной информацией, у вас появляетсявыбор. Если вы в ярости, можно просто об этом заявить и постараться прояснитьвозникшую ситуацию. Если вы не осознаёте свой гнев, а замечаете только, какпартнёр реагирует на ваше поведение, то вместо того, чтобы реагировать на этоэмоционально, вы можете установить некоторую психологическую дистанцию и,используя упражнения из этой книги, разобраться в том, что происходит на самомделе. Затем вы сможете прямо об этом сообщить.

Например, вместо того чтобы совершать хороший поступок(когда в действительности вы этого не хотите), вы можете мысленно преподнестисвоему партнёру подарок и сделать это со страстью (центры страсти и гневанаходятся в одном и том же отделе мозга). Другой способ изменить ситуацию –задать своей интуиции вопрос: «Как я смогу подступиться к своему партнёру прямосейчас и дать ему то, в чём он нуждается, получив взамен то, что нужно мне?» Выможете сделать это, даже если в точности не знаете, чего хочет каждый из вас.

Если ситуация противоположна и вы чувствуете, что отношениепартнёра к вам изменилось, интуиция также даст вам шанс справиться с этим.Например, получив интуитивную информацию о том, что с ним происходит,представьте мысленно, на какие слова или жесты он прореагирует наилучшимобразом. Если вы поймёте, что у вас не получится разрешить конфликт сразу, изахотите дать ему шанс успокоиться, вы сможете задержаться на работе и такимобразом избежать потенциального конфликта в принципе.

Неопределённость ожиданий часто приводит к великимразочарованиям

Разочарование часто бывает связано с тем, что поведениепартнёра не соответствует нашим ожиданиям. Необходимость соответствоватьожиданиям ставит обе стороны в проигрышную ситуацию, потому что никто не убедитнас в том, что наше сердце может ошибаться. Если мы не верим в себя, тозаверения со стороны других – даже тех, кого мы любим, – вряд ли смогутубедить нас. Мы разочарованы, и это происходит потому, что мы ожидали отпартнёра совсем других поступков.

Кто-то сказал, что искусство отношений – это искусстворуководства ожиданиями. Конечно, это так. Беда в том, что многие ожиданияпросто не произносятся вслух. Например, мы ожидаем, что партнёр будет приноситьнам что-то особенное по крайней мере раз в неделю. Не обязательно что-тобольшое или дорогое – просто небольшое свидетельство его расположения. Но ксожалению, мы никогда не говорим партнёрам о своих ожиданиях. Обычно что-то отэтих ожиданий проскальзывает во фразах типа: «Если бы ты действительно любилменя, то приносил бы мне цветы каждый день», или «Если бы ты действительнолюбил меня, то гораздо больше общался бы со мной», или подобных высказываниях.

Другая проблема, касающаяся ожиданий, заключается в том, чтомы не всегда осознаём их – даже свои собственные. (Возможно, вам захочетсявернуться к нашему раннему обсуждению того, каким образом мы переживаемлюбовь.) Это особенно справедливо в отношении любовных взаимоотношений,поскольку у каждого человека есть романтическая фантазия, котораясформировалась у него в раннем возрасте. Если вам хочется понять, каким образомпартнёр разочаровал вас в прошлом (или разочарует в будущем), необходиморазобраться со своими собственными ожиданиями. Естественно, это применимо и квашему партнёру: вам обоим нужно научиться понимать ожидания друг друга,включая те, о которых вы оба умалчиваете и которых не осознаёте.

Как вы узнаёте, что любимы?

Возможно, самое сильное разочарование, которое мы испытываемво взаимоотношениях, – это то, что мы нелюбимы. Каждый человек испытываетлюбовь по-разному. Очень важно знать, что иногда человек, который нас любит,может быть неспособным облечь свои чувства в слова, а также выражать их спомощью поступков и жестов. Так как же узнать, что в вас влюблены?