Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму - Лори Минц

Еще немного о мужчинах: проблема восприятия пениса

Мужчин не только косвенно вынуждают демонстрировать в сексе повышенную стойкость и выносливость. Им также внушают: когда речь идет об удовольствии женщины, размер имеет значение. То есть чем больше пенис, тем лучше.

Но что говорят об этом сами женщины? В ходе одного опроса сотням дам задали прямой вопрос о том, что для них важнее всего во время полового акта, и ни одна не упомянула размер пениса. Вместо этого они говорили о мужчинах, которые заботятся об их удовольствии. В недавнем онлайн-опросе при участии более трех тысяч женщин подавляющее большинство заявили, что навыки сексуальной коммуникации гораздо важнее, чем размер члена. В другом опросе среди студенток колледжа подавляющее большинство сказали, что этот фактор не имеет никакого значения для их наслаждения.

К сожалению, многие мужчины не знают этого и испытывают беспокойство по поводу размера своего пениса. Только 55 % гетеросексуальных мужчин и 65 % гомосексуальных сообщают, что довольны им. Учитывая, что в порно обычно показывают очень большие члены, которые к тому же играют центральную роль в женском удовлетворении, неудивительно, что почти все недовольные мужчины хотели бы, чтобы их пенис был больше. Но, что поразительно, у 99 % этих недовольных мужчин детородный орган вполне нормального размера! Очевидно, сильный пол слишком часто ошибочно связывает свое достоинство с величиной пениса.

Вам интересно, какова средняя величина пениса? На эту тему было много исследований, но все они страдали необъективностью. Там, где мужчины-участники самостоятельно измеряли свой орган, они были склонны преувеличивать результаты. Исследования, в которых измерения проводили специалисты, как правило, привлекали мужчин с пенисом больше среднего размера (поэтому они и были рады поучаствовать). Несмотря на эти недостатки, нашелся один ученый, сделавший сводный обзор множества исследований — то есть учел более 15 тысяч членов, — и сообщил, что в среднем длина мужского полового органа составляет 9,1 см в спокойном состоянии и 13,2 см в возбужденном. Лишь у трех мужчин из ста детородный орган в возбужденном состоянии достигает 18 см или более — то, что мы видим в порно. Очевидно, нереалистичные порноизображения больших пенисов, способных без устали трудиться всю ночь и вызывать у женщин мощные оргазмы, создают одинаковые трудности и для женщин, и для мужчин.

Правда о сексуальных проблемах

Эта книга раскрывает (и, надеюсь, насколько это касается вас, помогает исправить) одну специфическую сексуальную проблему — отсутствие женского оргазма во время партнерского секса. Но, кроме этого, есть еще множество других сексуальных проблем. В сущности, почти каждый в какой-то момент сталкивается с той или иной сексуальной проблемой. Но, что очень важно, подавляющее большинство легко поддается исправлению, если ознакомиться с общей информацией и следовать конкретным рекомендациям.

Прежде всего необходимо понимать, что многие «проблемы» на самом деле вовсе нельзя считать таковыми: это нормальное сексуальное функционирование. Как вы уже знаете, под это описание вполне подходит отсутствие женского оргазма во время полового акта. То же касается мужчин, которые всё чаще обращаются к сексологам-терапевтам, считая, что слишком быстро достигают оргазма, — хотя на самом деле укладываются в обозначенный интервал (от 2 до 10 минут). В целом искаженная культурная информация о сексе часто заставляет ошибочно воспринимать многие случаи совершенно нормального функционирования как сексуальные проблемы.

Конечно, настоящие проблемы тоже существуют. Но, что действительно радует, хотя многие этого не знают: по сравнению с другими психологическими трудностями они довольно легко решаются! Нередко их можно устранить вполне простыми средствами, описанными в популярной психологической литературе. (Загляните в приложение Б «Дополнительные ресурсы»: там перечислены книги, посвященные решению разных сексуальных проблем.) И если вы, ваши друзья, родные или партнеры когда-нибудь столкнетесь с подобной проблемой, не стесняйтесь искать источники информации.

Еще несколько фактов на будущее

Несмотря на то что главной темой этой книги был ваш оргазм — и несмотря на то, что оргазм — это нечто абсолютно, положительно потрясающее, — пожалуйста, не пытайтесь определять ценность вашего удовлетворения только через него. Хотя я надеюсь, что у вас будет множество потрясающих оргазмов, вы вполне можете иметь замечательные, эротические, глубоко удовлетворяющие сексуальные контакты без этого. Повторю последний раз: считать, будто вы должны испытать оргазм, — верный способ не достичь его. Давление и секс совершенно не сочетаются.

Кроме того, следует избавиться еще от одного подавляющего фактора — мысли о том, что каждый сексуальный контакт должен быть одинаково хорош и для вас, и для партнера. Сексуальное равенство не означает, что обе вовлеченные стороны всегда будут получать одинаковое удовольствие. По словам известного сексолога-терапевта, примерно четверть контактов хороши для одного партнера и более-менее удовлетворительны для другого. Однако он не считает, что это нужно исправлять. Сексолог говорит, что это реальность, которую мы должны учитывать, чтобы не предъявлять к себе нереальных требований. Он называет эту модель «достаточно хороший секс» — смысл в том, чтобы люди перестали считать, будто каждый из них обязан быть в постели рок-звездой. Даже настоящим рок-звездам это не всегда удается!

Ах да, и заодно разрушим еще один миф: в сексе вообще не бывает рок-звезд и неудачников. Секс — это не талант, которым одни от рождения наделены, а другие обделены. Это умение, которое вы можете освоить, практиковать и совершенствовать. И я надеюсь, с этой книги вы начнете обучение, которое продлится всю жизнь.