Ты имеешь значение! - Андреа Вандер Плайм

Некоторые люди недоумевают, почему девушки не разрывают такие отношения. Во многом ответ на этот вопрос кроется в практике обвинения жертвы. Девочки никогда не бывают виноваты в том, что подвергаются насилию, но могут продолжать абьюзивные отношения с партнером по ряду причин.

• Они настолько уничтожены эмоционально и физически, что перестают понимать, что насилие – это плохо, оно должно прекратиться и его можно прекратить.

• Они переживают, что никто не защитит их, если они сообщат о происходящем.

• Боятся, что обидчик убьет или накажет их, причинит вред членам их семьи и друзьям.

• Верят (из-за истории насилия в семье), что такие отношения нормальны и даже более безопасны, так как «оберегают» жертву от «опасностей» внешнего мира.

• Считают, что по какой-то причине заслуживают насилия и оно является доказательством любви насильника.

• Не знают, как люди должны относиться друг к другу в нормальных, здоровых, уважительных отношениях.

Чем бы ни руководствовалась жертва в своем решении остаться, факт остается фактом: своими действиями обидчик нарушает закон и права девушки. А это значит, что именно на нем лежит ответственность за насилие.

Цикл насилия

Иногда в отношениях с обидчиком есть сигналы – своего рода предупредительные «красные флажки», которые свидетельствуют, что человек способен на насилие или что эмоциональное насилие непременно перерастет в физическое. Даже проявляясь эпизодически, такие поступки – это неуважение и достаточно веская причина, чтобы уйти от партнера. Будь настороже, если твой партнер:

• пытается контролировать тебя или ограничить твою независимость, например изолирует тебя от общения с друзьями и семьей;

• ненормально ревнив;

• оправдывает свои вспышки ярости тем, что «заботится о тебе» и «слишком любит»;

• оскорбляет тебя словесно – обзывает, зло критикует;

• применял насилие в отношении своих бывших девушек;

• не уважает других девушек и женщин, унижает их;

• пытается удержать тебя во время ссоры: блокирует выход, хватает за руки, чтобы ты не могла уйти;

• вспыльчив и агрессивен, угрожает тебе и другим людям, включая твоих родных.

Каждые отношения уникальны, но отношения обидчика и жертвы развиваются по характерному предсказуемому сценарию. Эксперты выделяют три типичные фазы:

1. Фаза накопления напряжения. Партнер пытается контролировать тебя, принимая решения за тебя и ограничивая твой круг общения. Легко впадает в ярость и ревность, срывается на крик по мелочам. Ты пытаешься поддерживать мир, угождая партнеру, потому что боишься его или не хочешь ссориться.

2. Фаза взрыва. Партнер взрывается во время ссоры и подвергает тебя насилию. Или угрожает тебе и избивает кого-то другого из-за ревности. На этом этапе обидчик чаще всего осуществляет физическое или сексуальное насилие.

3. Фаза обещаний и подарков. Партнер пытается снова завоевать твое расположение и задобрить тебя подарками и обещаниями, что такого больше не повторится. Когда этот этап закончится, цикл насилия запускается заново.

Цикл домашнего насилия продолжается до тех пор, пока кто-то не положит этому конец. Иногда доходит до того, что девушка или женщина получает серьезные травмы или погибает от руки обидчика.

Если ты узнала в этом описании свои отношения, знай: выход есть. Каждый день девушки и женщины успешно разрывают цикл насилия. Для этого нужно рассказать о происходящем с тобой и получить помощь. Как можно скорее поговори с человеком, которому доверяешь (друг, родитель, учитель, школьный психолог). Найди информацию о том, как защитить себя. По телефонам доверия кризисных центров для женщин тебе расскажут, что делать, если ты решила разорвать абьюзивные отношения, в том числе помогут составить безопасный план ухода (если вы с партнером живете вместе). Всероссийский телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию: 8-800-7000-600. Ты также можешь позвонить в Кризисный центр помощи женщинам и записаться на консультацию. Телефон доверия: 8-499-977-20-10, запись на консультацию: 8-925-855-85-31, 8-499-977-17-05. Другие телефоны ты найдешь в разделе «Полезная информация».

Если ты думаешь, что тебе угрожает опасность, звони в полицию или обратись за помощью к доверенному взрослому. Чем быстрее ты вырвешься из цикла домашнего насилия, тем скорее вернешься к нормальной жизни.

Если тебя преследуют

Для многих девочек преследование становится частью цикла насилия со стороны партнера (хотя преследователь может быть и незнакомцем или знакомым, с которым у тебя нет отношений). Преследование (сталкинг) – это ряд действий, из-за которых ты чувствуешь себя в опасности и испытываешь страх. Ты можешь считать, что столкнулась с преследованием, если кто-то:

• следит и постоянно ходит за тобой;

• наносит ущерб твоей собственности;

• игнорирует прямые просьбы не приближаться;

• угрожает тебе по интернету, телефону или почте;

• постоянно ездит или ходит мимо твоего дома, звонит и вешает трубку.

Если тебя преследуют, стоит отнестись к этому серьезно. Не жди, пока станет хуже или преследователь потеряет к тебе интерес. Если тебе грозит явная опасность, звони в полицию.

Обязательно рассказывай родным и друзьям о каждом случае преследования. Ты также можешь сообщить о преследователе школьной охране и своему руководителю, если работаешь после школы. Думай о безопасности и планируй заранее: например, не ходи все время по одному маршруту, меняй расписание, знай, куда пойти, если почувствуешь угрозу дома, в школе и на работе. Сотрудничай с полицией, чтобы обеспечить свою безопасность и остановить преследователя.