Я сделаю это сегодня! Как перестать откладывать и начать действовать - Стив Павлина

Когда я нахожусь дома, но не работаю, то с удовольствием программирую себя другими мыслями: уют, роскошь, объятия, красота, отношения и т. д. Некоторые из комнат в моем доме отлично для этого подходят – особенно уютное место на кушетке рядом с камином или просторная кухня с гранитными стойками. Также я подумываю над тем, как усовершенствовать остальные части дома и усилить таким образом эффект программирования. Даже незначительная переделка способна улучшить ситуацию. К примеру, недавно я купил декоративные буквы, из которых можно составить слово «Путешествие». Теперь, когда я нахожусь в этой комнате, на мой мозг действует соответствующий эффект программирования – я сразу задумываюсь, почему бы не отправиться в путешествие. Возможно, что вскоре я возьму да и сорвусь куда-нибудь. Хотя воздействие, оказываемое на подсознание, совсем невелико.

Не стремитесь к совершенству, просто старайтесь сделать свою жизнь лучше. Начните с небольших перемен уже сегодня. Возьмите стикер, напишите на нем «Фокусирование» или «Мотивированный» и наклейте его на стену в своем поле зрения. И продолжайте заниматься обычными делами.

Я ничего не клею на монитор своего компьютера, потому что понимаю, что это вызовет у меня только мысли о беспорядке, зато в записях на маркерной доске я не вижу подобного недостатка. Хотя ваши ассоциации, связанные со стикерами, могут отличаться от моих. Не бойтесь экспериментировать.

Не расходуйте эффект программирования на нейтральные вещи, ведь вы можете заменить их на то, что вызывает у вас позитивные ассоциации. Не покупайте случайные произведения искусства, которые не несут для вас никакого смысла. Программируйте себя с помощью того, что, по вашему мнению, вызовет у вас положительные эмоции. И для этого вовсе не нужно обвешивать всю стену картинами.

Я люблю, чтобы вещи, которые попадают в поле зрения в моем рабочем кабинете, выглядели довольно просто. Если перед моими глазами нет ничего значительного – только аскетичное рабочее пространство, – то это может усилить эффект программирования от тех вещей, которые окружают меня. Также это помогает достигать нужного эффекта, поскольку именно небольшое количество предметов вокруг меня помогает мне настроиться на правильные мысли («профессиональный», «организованный», «точный», «расслабленный»), чего не скажешь о так называемой «смотровой площадке», сбивающей с толку целым ворохом вещей, которые вызывают смешанные ассоциации.

Вот несколько советов, как запрограммировать себя на успех и богатство и уложиться при этом в довольно скромный бюджет.

1. Купите качественные ручки

Я не любитель дорогих ручек, потому что чрезмерно дорогая ручка вызовет у меня мысли о доверчивости и глупости. Однако мне нравятся ручки, которые хорошо пишут и выглядят качественно. Мой любимица на данный момент – это “Uni-Ball Vision Elite”. Я покупаю обычно упаковку из двенадцати штук. Убедитесь, что ручки и другие базовые инструменты действительно вам по душе. Избавьтесь от ручек, которые вам не нравятся, и замените их другими. Уж лучше иметь в стаканчике две-три классные ручки, которыми вы любите писать, чем двадцать бесплатных, но паршивых, которые еще и плохо пишут.

Я заранее кладу ручки в свой чемодан, поэтому мне не приходится писать низкокачественными ручками из отеля или конференц-центра. Многие люди пользуются ручкой почти каждый день, а ведь она – это легкий и недорогой способ гарантировать себе: когда бы ты ни писал ею, ты автоматически программируешь свой мозг на такие мысли, как «профессионализм», «качество», «успех» и т. д. Если вы хотите вызвать в своей голове определенные мысли (например, «креативность»), когда берете в руки ручку, то обзаведитесь такими, которые соответствуют вашим интересам в отношении эффекта программирования.

2. Купите качественный таймер

Если вы предпочитаете работать «скачкообразно», то качественный таймер способен запрограммировать вас на мысли «эффективность», «скорость» и «профессионализм». Недавно я заменил свой старый таймер на “CDN TM30”. Мне нравится, что у него есть нумерованные кнопки, поэтому я могу просто задать время, если мне нужна функция обратного отсчета. На моем старом таймере я был вынужден устанавливать обратный отсчет, нажимая на кнопку до тех пор, пока дисплей не показывал желаемое время, а это было неудобно. Мой старый таймер был рассчитан только на 99 минут, в то время как новый – на 10 часов. Поскольку я часто пользуюсь этим устройством, то, потратив чуть больше денег на более функциональный таймер (который еще и выглядит лучше старого), я нисколько не пожалел о покупке – и не только из-за преимуществ в использовании, но из-за эффекта программирования в том числе.

3. Попробуйте ароматизированные свечи

Я часто зажигаю ароматизированные свечи во время работы. Мои любимые – с запахом сандала и ванили. Мне нравится работать при свечах, они помогают создать в моем домашнем офисе расслабляющую и приятную атмосферу, а еще их аромат программирует меня на мысли о релаксации и роскоши. Тяжело испытывать стресс, вдыхая весь день запах ванили. Даже если аромат едва уловим, я знаю, что мое подсознание все равно фиксирует его. Но выбирайте ароматизированные свечи с умом, иначе вы можете поймать себя на навязчивой мысли о печенье или мороженом.

4. Купите хорошие часы

Один из моих друзей советовал мне вложить свои деньги в часы “Omega” стоимостью 5 000 долларов. У него уже есть одни, и, кажется, они ему нравятся. Для него эти часы – символ роскоши и успеха. Для меня же, по правде говоря, подобные часы – символ глупости, непрофессионализма и низкого IQ. Спросите у человека с дорогими часами, который сейчас час, и увидите, как же долго он будет смотреть на часы и в итоге даст неопределенный ответ. Иногда обладатели подобных часов не могут даже правильно определить время на циферблате. Намного быстрее проверить время по цифровым часам, да и точность тогда не страдает. Сейчас я ношу часы “Casio MTG900DA”. Они со мной уже на протяжении нескольких лет. Да, я знаю, что могу купить новую модель, но не считаю, что она того стоит. Перепробовав уйму других часов, которые можно было легко сломать, я остановился на своих нынешних за 99 долларов, которые почти невозможно вывести из строя (программирование: долговечность, надежность, прочность). Они автоматические, а потому могут похвастаться точностью до секунды (программирование: точность, своевременность, пунктуальность). Мои часы работают от солнечной батареи (программирование: эффективность). А еще они обладают такой функцией, которая есть именно у цифровых часов, – они легко меняют часовые пояса, когда я путешествую (программирование: интеллект, адаптируемость). Я не могу начать уважать себя за пятитысячные часы и их аналоги. Мой мозг автоматически занижает IQ человека, если я вижу на его руке подобные часы. Но мне все же нравятся качественные часы, и они должны подпадать под мое определение качества. Я, возможно, перейду на “iWatch”, когда они станут доступными, – если мне понравятся разработки Apple и если эффект программирования от них будет лучше, чем от тех, что я ношу сейчас.