Чудо на Гудзоне - Джеффри Заслоу

У Лорри и во взрослом возрасте были проблемы с весом, и их усугубляли лекарства для лечения бесплодия, которые она принимала, пытаясь забеременеть. Из-за этих препаратов она набрала около 17 кг и испытывала глубокую травму. Из-за неспособности зачать ребенка ей казалось, что ее предало собственное тело. Даже после того, как мы удочерили Кейт и Келли, и несмотря на то что мы ощущали свою семью полной и совершенной, ее чувства оставались легко ранимыми.

– Я до безумия полюбила девочек с той минуты, когда мы на руках внесли их в свой дом, – объясняет Лорри своим клиенткам. – Нам с Салли казалось, что мы выиграли в лотерею, где главным призом были дети. Но это ощущение предательства – оно не уходит прочь, как по волшебству. Когда драма с бесплодием окончилась, у меня были две невероятно прекрасные дочери, которых я любила всеми фибрами души, но продолжала гневаться на свое тело.

Десять лет назад, накануне своего 40-летия, Лорри решила, что попробует освободиться от гнева и примириться со своим телом. Вначале она стала ходить в спортзал. Но безрезультатные занятия на беговой дорожке ее не удовлетворили. Она по-прежнему вела с разными частями своего тела так называемые негативные разговоры. Говорила мне, что в спортзале чувствует себя «неуклюжей». «Кажется, чем упорнее я концентрируюсь на своих ягодицах, тем больше они становятся», – жаловалась она. Как и многие, она пыталась сбросить вес, принуждая свое тело к подчинению.

Разумеется, связь «разум-тело» очень сильна, и тот факт, что Лорри не нравилось тело, несущее ее по жизни, был большой проблемой. Тогда она взяла курс занятий в местном спортивном клубе у женщины по имени Дениз Хэтч, которая расставила все по местам: «Будь благодарна за то, что может делать твое тело, вместо того чтобы сосредоточиваться на том, чего оно не может. Ты не можешь родить детей. Это тебя угнетает, я знаю. Но твои руки и ноги в рабочем состоянии. Ты здорова. У тебя есть две дочери, которым нужно, чтобы ты подавала им пример здорового поведения. Так что все эти негативные разговоры и мысли, связанные с твоим представлением о теле, должны немедленно прекратиться».

Лорри узнала, что жизненно важно подобрать такой комплекс упражнений, который бы ей понравится. «Если ты не любишь бегать, гуляй, ходи в походы, танцуй, – говорит она теперь женщинам. – Просто будь храброй. Найди свой способ и делай это. Как и во всем в жизни, если тебе нравится что-то делать, ты будешь делать это чаще».

В случае Лорри таким решением стали пешие походы. Выходя из дома и видя краснохвостого ястреба, парящего в вышине, или глядя на гладкие, как ковер, холмы Калифорнии, или ощущая нежность летнего ветра, она сознавала, что обретает духовные переживания, которых никогда не найдет на беговой дорожке. И ее энтузиазм был заразителен. Она была готова ходить в походы каждый день и брать с собой дочерей и меня.

– Кажется, я влюбилась… – призналась она мне однажды, – в физическую нагрузку.

Впоследствии Лорри стала фитнес-экспертом дочерней компании ABC-TV в Сан-Франциско, регулярно участвовала в телесюжетах о том, как женщины могут включить физическую нагрузку под открытым небом для осуществления своего стремления к лучшему здоровью. И еще она водит женские группы на регулярные длительные прогулки, выслушивая их рассказы о себе и делясь с ними собственными историями.

– Тело, которое так долго предавало меня, стало откликаться на природу, – объясняет она им. – Физические упражнения придали мне уверенности, которая ускользала от меня. Это сделало меня лучшей матерью, женой и подругой. И я благодаря ходьбе сбросила те лишние 17 килограммов…

Лорри откровенна.

– Мы, женщины, должны чувствовать себя комфортно в своем теле. Это необходимо. Женщина, которая испытывает дискомфорт, выключает вечером свет и говорит мужу: «Пожалуйста, не трогай меня». Когда женщина счастлива в собственном теле, она с большей охотой позволяет своему партнеру близость.

Уже не один год Лорри включает меня в свой «сборник» вдохновляющих историй как одного из персонажей. Не уверен, что хочу знать все, о чем идет речь там, высоко в горах, особенно когда затрагивается наша частная жизнь. Но я доволен основной идеей Лорри:

– Пешие походы, – говорит она, – влили новую энергию в мой брак.

Это была идея Лорри. Она хотела, чтобы мы вместе совершили восхождение на вершину калифорнийской горы Уитни на хребте Сьерра-Невада, расположенного к юго-востоку от Северной Калифорнии, где мы живем. Эта гора высотой 14 505 футов (4421 м) – высочайший горный пик континентальных Штатов.

Это было вскоре после того, как Лорри открыла для себя пешие походы. Она договорилась отправиться в этот поход вместе с еще восемью супружескими парами. Лорри получила необходимое разрешение от лесного ведомства США, но все остальные энтузиасты один за другим отказались – кто-то из-за плотного рабочего графика, а кто-то сослался на недостаточную тренированность. Туристический отряд из шестнадцати человек превратился в группу из двоих – меня и Лорри. Но мы решили – какого черта! Все равно это сделаем.

Мы целеустремленно готовились к этому приключению. Всякий раз, когда я возвращался домой после рейсов, мы надевали кроссовки и бежали к торговому центру, расположенному в миле от нашего дома, где к парковке ведет ряд лестниц, взбирающихся вверх по холму. Мы по 15–20 раз поднимались и спускались бегом по ступеням, а потом быстрым шагом возвращались домой.

Мы продолжали ходить в спортзал на силовые тренировки и устраивали подготовительные пешие прогулки по нашей местности с отягощением в рюкзаках. Мы также часто поднимались на велосипедах на гору Дьябло, что к северо-востоку от Дэнвилла.

Лорри верит: для того чтобы осуществлять свои цели в жизни, важно их записывать. Но этого недостаточно. Чтобы их достичь, нужно также изо дня в день совершать то, что она и другие называют «искренними поступками». Это означает, что надо постучать в дверь, или позвонить по телефону, или сделать какое-то другое конкретное дело, которое приблизит тебя к цели.

Готовясь к восхождению на самую высокую гору в континентальных Штатах, приходится каждый день выходить из дома и тренироваться. Лорри заботилась о том, чтобы мы неукоснительно это делали. Как-то раз в ходе наших тренировок, когда мы совершали велосипедный подъем на гору Дьябло, я угодил на участок с гравием и получил перелом таза. На шесть недель я потерял трудоспособность, и это сильно усложнило дальнейшую подготовку к подъему на гору Уитни.

Лорри чувствовала, что подготовка к этому походу будет полезна для нас как супружеской пары – так же как решение об удочерении наших девочек. Мы нуждались во взаимной эмоциональной поддержке. Когда один из нас уставал, другой его подбадривал. И эти моменты, когда мы стояли друг за друга горой, были хорошей практикой той поддержки, какую нам пришлось бы оказывать друг другу во время самого похода.

Наше восхождение на гору Уитни было запланировано на 2 сентября 1999 года. Мы пригласили на этот день няню для девочек. Вместо того чтобы семь часов ехать на машине на юго-восток от нашего дома до горы, решили арендовать самолет Cessna Turbo 182RG – четырехместный, одномоторный – и отправиться туда по воздуху. Это было очень романтично: лишь мы вдвоем летим, чтобы испытать себя в условиях дикой природы.