Внутренняя инженерия. Путь радости. Практическое руководство от йога - Садхгуру

Йога – это метод, который отлично помог мне и миллионам других людей. Это совершенно научный метод, который коренится не в вере и не в каком-либо культе, а в глубоком понимании человеческого механизма. И это не связано с наивным чувством оптимизма. Посыл прост: если у вас есть хорошие семена и если вы создаете правильную атмосферу, они прорастают. Создание правильной атмосферы тела и разума – единственная забота. Вам больше ничего не нужно делать. Не нужно никаких поучений о нравственности или метафизических дискурсов. Если ваша человечность пробуждается, вы становитесь прекрасным человеком.

Все, что в мире считается отрицательным, фактически произрастает из ограничений. Ограниченное отождествление, которое мы налагаем на свою личность, определяет нас как «я» по сравнению с «другими». Именно в этом пространстве разделения и происходят все преступления, все негативное. Таким образом, стремление к бесконечному – это страховка от всех негативных тенденций. Сегодня человечеству необходимо освобождать жизнь, а не контролировать ее. От ограничения к освобождению – вот верный путь.

Ваш разум может находиться в пяти разных состояниях. Он может быть инертным, то есть совершенно неактивным; это можно назвать рудиментарным состоянием. Если вы привнесете в него энергию, он станет активным, но рассеянным. Если придать ему еще больше энергии, он больше не рассеивается, но начинает колебаться. Если вы продолжаете активировать его, он становится однонаправленным. Если вы еще больше обогатите его, он станет сознательным. И если ваш ум сознателен, это волшебство, это чудо, это мост к выходу в запредельное.

Инертные умы – не проблема. Человек с простым, малоактивным умом не создает трудностей. Он хорошо питается и хорошо спит. Сон и аппетит теряют только люди, которые слишком много думают! Простодушные люди выполняют все физические действия намного лучше так называемых интеллектуалов. В них есть определенный покой, потому что для создания беспорядка и хаоса необходим определенный интеллект. Инертный ум ближе к животной природе, чем к человеческой.

Когда вы вкладываете в свой ум немного энергии, он становится активным, но часто рассеивается. Некоторые люди, начав духовную практику, могут испытать новый подъем в активности ума, с которым нелегко справиться в неблагоприятной атмосфере. Умственное возбуждение, возникшее из-за новых уровней энергии в организме, они могут трактовать как помеху, ведь люди склонны бояться всего нового. Тем не менее все это ведет от инертности к более высокому уровню жизни.

Когда рассеянный человек начинает духовные практики, он достигает большей собранности. Но теперь разум начинает колебаться – сегодня он движется в одну сторону, а завтра – в другую. Однако это огромное улучшение по сравнению с рассеянностью, когда разум ежесекундно скачет во все стороны.

Если колеблющийся разум подпитывается энергией, то он постепенно сосредотачивается – или, как мы говорим в йоге, становится однонаправленным. Это намного лучше, чем предыдущее состояние. Но самый высокий уровень – сознательный разум. Самый чудесный инструмент на планете – это не компьютер, не автомобиль и не космический корабль, а человеческий разум, при условии, что его используют сознательно. К одному человеку успех приходит легко и естественно, а другому дается с огромным трудом; причина таких различий заключается в том, что первый научился думать так, как хочет, а разум другого производит мысли, противоречащие его интересам.

Уравновешенный человеческий ум называется калпа-врикша, или «древо желаний»; он приносит благо. С таким умом все, о чем вы просите, становится реальностью. Все, что вам нужно сделать, – это развить свой ум до такой степени, чтобы он стал древом желаний, а не источником безумия. В йоге говорят, что разум, способный проявлять все, что захочет, находится в состоянии самъюкти. Это мастерство, возникающее из невозмутимости.

Упорядочивая мысли, вы упорядочиваете и чувства. Постепенно упорядочиваются также энергии и все тело. Однако эти изменения могут происходить в разном порядке, в зависимости от того, на что вы готовы. В сегодняшней жизни большинство людей не готовы использовать какую-либо систему, если интеллектуально не убедились в ее надежности. В конце концов, когда ваши мысли, эмоции, тело и энергия движутся в одном направлении, ваша способность создавать и проявлять становится невероятной.

Современная наука доказывает, что все бытие – это просто реверберация энергии, бесконечная вибрация. Мысли – тоже реверберация. Если создать мощную мысль и выпустить ее в мир, она всегда проявит себя. Чтобы так происходило, важно не путать свое мышление и не ослаблять его созданием негативных и самонадеянных мыслительных шаблонов.

Как правило, люди используют веру как средство изгнания негативных мыслей. Однако, если вы становитесь мыслящим человеком, сомнения непременно всплывают на поверхность. С вашим сегодняшним разумом вы не открылись бы Богу, предстань он перед вами прямо сейчас. Вместо этого вы начали бы расследование, чтобы убедиться в его подлинности.

Существует альтернатива вере, и это обязательство. Если вы просто берете на себя обязательство создать то, что вам действительно нужно, ваше мышление организуется так, чтобы на этом пути не было препятствий. Мысли свободно текут в нужном направлении. Естественным следствием этого станет исполнение ваших желаний.

Чтобы создать то, что вам действительно нужно, в уме первым делом должно возникнуть явное желание. Вы действительно этого хотите? Тщательно обдумайте это. Сколько раз в жизни вы восхищенно думали: «Вот оно!» – но, едва добравшись до желанного объекта, понимали, что хотите чего-то совсем другого? Поэтому сначала разберитесь, чего вы желаете на самом деле. Как только это станет ясно, вы берете на себя обязательство создать желаемое и запускаете непрерывный процесс мышления в нужном направлении. Если поддерживать постоянный поток мысли, не меняя его направленности, он проявится как реальность.

Есть йогические процессы, посредством которых вы можете прикоснуться к другому измерению интеллекта, не запятнанному памятью; оно называется читта, и мы упоминали о нем выше. Раскрыть силу читты можно с помощью чит-шакти – простого и мощного процесса, благодаря которому вы получите доступ к самому источнику творения внутри себя.

Люди частенько жалуются, что голова тянет их в одну сторону, а сердце – в другую. В йоге фундаментальная основа, которую мы устанавливаем, такова: вы – целостное, единое существо. Между головой и сердцем нет разделения; они – одно целое.

Давайте сначала поймем, что мы называем головой и сердцем. Обычно голове вы приписываете способность мыслить, а сердцу – чувствовать. Но если посмотреть на это внимательно и с полной искренностью, вы поймете, что чувства определяются мыслями и наоборот. Вот почему йога включает в себя и мысли, и эмоции как части одной и той же мано-майя-коши – ментального тела.

То, что вы обычно считаете разумом, – это мыслительный процесс, рассудок. На самом деле разум имеет много измерений; эмоции и логика – это лишь два его аспекта. Как мы уже знаем, интеллект называется «буддхи». Более глубокое измерение разума обычно называют сердцем. Но в йоге этот эмоциональный разум известен как манас. Манас – это сложная амальгама памяти, которая формирует эмоции определенным образом. Так что и чувства, и мысли – это действия ума.