365+1 правило жизни на каждый день счастливого года - Диана Балыко

По-моему, всем время от времени нужно убегать. И это нормально.

Но прежде чем продавать недвижимость и покидать страну навсегда, я бы предложила более щадящий вариант: несколько месяцев в году жить за пределами родины, скажем, в Таиланде, на Бали, в Гоа… Век Интернета делает такую жизнь возможной для людей многих профессий.

Музыкант Алексей Кортнев как-то сказал, что не смог бы эмигрировать, потому что он работает с русским языком, со словом и не мог бы существовать только для маленькой русскоязычной диаспоры.

А поэтесса Вера Полозкова призналась:

– Если дольше трех месяцев подряд сидеть в Москве, это лишает радости жизни. В Гоа зимой теперь живут почти все мои друзья, и мы там придумываем пьесы и проекты, не покидая пляжа. Но только я совсем не собираюсь уезжать: в России интересно.

Почти никто не поверит, что ваши достижения – ваш кропотливый труд, пот и мозоли. Все думают, что кто-то вас создал: продюсер, любовник, папины связи, мамины деньги, бабушкино наследство, инопланетяне… Вам не по пути с этими людьми. Не тратьте на них время.

Люди ленивы. Им просто неприятно думать, что вы всего добились своим трудом, в поте лица и мозолистой попой. Значит, и они могут, но сидят на попе ровно. Нет, это категорически неприятное открытие. Лучше думать, что вам подфартило, что вам помогли дядины связи или большие сиськи…

Самые счастливые люди – не те, которые имеют все лучшее, а те, которые извлекают все лучшее из того, что имеют.

Не нужно загонять себя и делать что-то только ради того, чтобы доказать другим: ах, вот какой я молодец, харизматик-достигатор.

Вы приходите в жизнь на время и делаете в ней ровно столько, сколько успеете.

Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните: есть еще самолеты и яхты, аэропланы и гоночные автомобили, кареты, запряженные лошадьми, и сани с собачьей упряжкой…

Все, что с нами происходит, – к лучшему. Иногда кажется: тупик, не получилось, не случилось, не сбылось. Оказывается – не тупик, а крутой поворот, не конец жизни, а начало новой. И самые тяжкие разочарования превращаются в новые счастливые встречи.

Я собираю истории боли и ее преодоления. Среди моих клиентов, друзей и знакомых есть такие уникальные экземпляры, что дух захватывает.

Мой друг Артем Толстобров, слепой с детства, мало того, что поступил на юрфак КГУ, мало того, что был во время учебы лучшим студентом и закончил вуз с красным дипломом, так еще и стал популярным в Красноярске бардом и работает в администрации города, и путешествует, и в «Что? Где? Когда?» играет. И самое главное – он всегда в хорошем настроении. И он точно знает, что самостоятельно дойти до магазина новым маршрутом – это успех. Такой успех, что вам и не снилось! Поищите в Яндексе это имя. Почитайте, подумайте…

Каждый раз, когда у меня портится настроение, я вспоминаю о VAK. О том, что 90 % информации об окружающем мире человек получает визуальным путем. Я думаю о своих слепых друзьях, среди которых есть певцы, композиторы, массажисты, просто талантливые и, что самое главное, СЧАСТЛИВЫЕ люди. И начинаю радоваться простым вещам: солнцу, которое я могу увидеть, цветам, которые могу понюхать, шагам, которые могу сделать и которые не надо считать…

Один мой приятель – крупный бизнесмен, владелец строительной компании – пять лет назад, опрометчиво не учтя чьих-то чиновничьих интересов, оказался за решеткой. И вот этот «вскормленный в неволе орел» в расцвете лет не унывает ни на минуту: он постоянно озабочен тем, как поддержать близких, друзей и родственников, как развить деятельность, как им помочь, пока он не на свободе. Он ни в какой ситуации не может почувствовать себя слабым, даже допустить мысль о том, что можно ныть и жаловаться на судьбу. Он частенько говорит:

– Не жалуйся на судьбу, возможно, ей тоже не очень повезло с тобой.

И вот все это время в тюрьме он читает, учит английский, занимается спортом, пишет письма, медитирует и открывается Вселенной для духовного пробуждения и развития.

Он не жалуется, и можно подумать, что он находится не в колонии усиленного режима, а в санатории: его зрение настроено так, что он воспринимает каждый день своей жизни как удивительный дар, как жизнь в любой ипостаси.

Помощь другим всегда мотивирует. Кроме того, благодарность людей и осознание того, что вы совершили доброе дело дает массу позитивных эмоций.

Я веду терапевтическую группу для родителей больных раком детей. Частенько я приезжаю на творческие мероприятия онкоцентра. На презентации детских книг, выставки, концерты. Дети читают свои стихи, поют свои песни, рисуют. Все произведения о любви. И почти все о любви к жизни. Как это удивительно: нас балует жизнь, а мы на нее жалуемся, чем-то постоянно недовольны… А кого-то жизнь не гладит по голове, испытывает, но что-то при этом открывается такое, что люди ценят каждую минуту такой непростой жизни… Жизни с характером… Люди с характером… С волей… и с любовью…

Я люблю сильных. Я ценю истории преодоления. Я учусь у таких людей любить жизнь.

Я ищу эти истории. И они повсюду. Они постоянно со мной. Они входят в мою жизнь, пронизывают ее полотно, срастаются с ним и становятся частью меня.

Пессимист смотрит на возможности и видит трудности.

Оптимист смотрит на трудности и видит возможности.

Делайте то, в чем вы находите смысл.

Психиатр, выживший в концентрационном лагере в фашистской Германии, Виктор Франкл, разработал логотерапию – учение о смысле. Франкл не учил успеху как таковому, не разрабатывал поведенческих моделей, приводящих к славе, богатству или счастью, он обратился к поиску смысла жизни.

В двух словах это звучит так: смысл жизни – это тот смысл, который вы ей придаете. Стремление к смыслу помогает человеку выжить, и оно же (как оборотная сторона медали) приводит к решению уйти из жизни (если в этом найден смысл). Стремление к смыслу помогает вынести нечеловеческие условия концлагеря и выдержать испытание медными трубами – славой, богатством и почетом. Виктор Франкл прошел и те, и другие испытания: «Мы не должны забывать, что найти смысл жизни можно и тогда, когда мы находимся в безнадежной ситуации, во власти судьбы, изменить которую невозможно. Именно тогда предоставляется возможность проявить качества, на которые способен только человек – превратить личную трагедию в триумф, приговор судьбы – в подвиг. Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, такую как неизлечимая болезнь, от нас требуется изменить себя».