365+1 правило жизни на каждый день счастливого года - Диана Балыко

Еще лучше, если вы будете спрашивать совета у ребенка и будете прислушиваться к его словам. Так вы приучите его формулировать и высказывать свое мнение.

Порой невозможно изменить ситуацию. Но, изменив отношение к ней, можно ликвидировать проблему. Вернее, проблема просто перестанет быть проблемой.

Научите ребенка смеяться… над собой. И это поможет перебороть страх оказаться в глупом положении и быть осмеянным. Как? Смейтесь над собой, когда проливаете чай, просыпаете муку на стол…

Смейтесь и не бойтесь выглядеть глупо. Личный пример в таком деле – самый действенный способ. Поменяйте свой угол зрения на анекдоты. Ищите в них соль и мудрость. Рассказывайте их своим детям, убивая тем самым двух зайцев: избавляя от страхов и воспитывая чувство юмора.

Если кошка однажды села на горячую плиту, больше этого она никогда не повторит. Она теперь и на холодную не сядет. Потому что весь опыт закодирован в нервной системе. Поверьте, попа вашего ребенка помнит ремень. В НЛП это называется КИНЕСТЕТИЧЕСКИМ ЯКОРЕМ. Уши вашего ребенка помнят ваш душераздирающий крик, когда он разбил любимую вазу. Это АУДИАЛЬНЫЙ ЯКОРЬ. Сдвинутые к переносице брови отца – ЯКОРЬ ВИЗУАЛЬНЫЙ. Якорением мы сознательно и бессознательно занимаемся ежедневно.

Как и все в нашей жизни, якорение бывает позитивным и негативным. Объятья, поглаживания, поцелуи, добрые слова, комплименты, восхищенные взгляды, ласковый голос – позитивные якоря. Окрики, шлепки, недовольный вид, указания, внушения, оскорбления, тычки – негативные.

Якоря работают при постоянном подкреплении. Мало однажды сказать ребенку: «я тобой горжусь», чтобы заякорить в нем состояние уверенности и ощущение родительской поддержки. Нужно хвалить своего ребенка всякий раз, когда он этого заслуживает. Порой нужно восхищаться им авансом, мысленно подтягивая его к высокой планке, к той оценке, которую вы даете его возможностям. Помните: наши возможности ограничены лишь нашим убеждением, что они ограничены.

Зачастую родители боятся хвалить – чтобы не избаловать подростка, не воспитать в нем «звездную болезнь» – при этом абсолютно не боясь подорвать в ребенке веру в собственные силы.

Хвалить ребенка можно и нужно. Для похвалы нет дозатора. И есть только один критерий, по которому стоит отбирать слова поддержки и поощрения, – искренность.

В первую очередь нужно хвалить детей с недостатками. Хотя бы в семье они должны ощущать одобрение. Жестокий мир не раз найдет повод посмеяться над их промахами и слабостями. Так пусть же дом станет вашим детям надежной крепостью, причалом.

Хвалите ребенка как можно чаще, ярче и убедительнее, ведь повод всегда можно найти!

Однако важно запомнить простое правило: похвала – что халва, это вкусно и калорийно. Это горящий взгляд, дружеские объятия, гордость за вашего ребенка, добрые слова, искренняя улыбка – это поощрение, одобрение и поддержка, а не вегетарианские хвостики чахлых овощей милостыни или утешения.

Расскажите ребенку и подтвердите теорию личным примером, что мы должны быть какими-то особенными, делать что-то нужное, чтобы получить что-то важное нам, желаемое нами. Итак…

Помогайте… Что еще важно для вас и ваших детей?

Говоря обо всем этом с детьми, отталкивайтесь от их интересов и опирайтесь на их ценности. Потому что подростку, например, гораздо важнее иметь успех у противоположного пола, чем прожить долгую жизнь. Так что рассказы об энергичной старости и высокой пенсии приберегите для ваших отцов, а детей потчуйте тем, что значимо для них:

– Все девчонки будут от тебя без ума!

– Парни в очередь выстроятся!

– Одноклассники будут завидовать!

– Соседка все локти искусает!

Подросток не станет вас слушать, если вы важно произнесете:

– Какие области жизни бросают тебе максимальный вызов?

Он скажет, что у него много уроков, и мысленно покрутит пальцем у виска.

Прежде всего вы должны заслужить доверие ребенка. Завоевать, если хотите. Вам стоит помнить, в каком классе учится ваш ребенок, как зовут его друзей и классного руководителя. Знать, в какие игры он играет и какую музыку слушает. Все это – не просто человеческий интерес и тотальный контроль родителя. Все это в НЛП называется разделением реальности и подстройкой по ценностям.

Есть и другие уровни подстройки. По позе, голосу, дыханию, лингвистическим паттернам. Такая подстройка в НЛП называется РАППОРТ.

Вы замечали когда-нибудь, что люди, симпатичные друг другу, непроизвольно перенимают один у другого привычки, жесты, позы, употребляют в разговоре одни и те же словечки, смеются над одними и теми же шутками. Им нравится, что их что-то объединяет, что другим, возможно, неочевидно, непонятно. Влюбленные создают вокруг себя массу ритуалов: выбирают свою песню, кафе, начинают даже похоже одеваться, стричься. К старости муж и жена становятся похожи друг на друга не меньше, чем собака на своего хозяина.

Вот это и есть РАППОРТ. Мы пользуемся им интуитивно. Но я предлагаю делать это сознательно, чтобы разделить интересы вашего ребенка, стать к нему ближе, дать ему возможность доверять вам.

Перестаньте быть для ребенка учителем – станьте другом! Пусть вас объединят общее дело (ремонт), хобби (плаванье), секреты (сюрприз маме)… И позволяйте себе если и не говорить на молодежном сленге, то хоть понимать, о чем говорит молодежь.

Начните разговор с чего-то незначительного. Разделите реальность, рассказав какой-нибудь смешной эпизод. Получите в награду улыбку, почувствуйте расположение. Получите несколько «да» от вашего ребенка. Ведь ему совсем не трудно согласиться с вами, что погода отличная, что хочется отдыхать и в голову лезут мысли совсем не об учебе. Когда человек четыре раза сказал вам «да», в пятый ему очень трудно сказать «нет».

Чтобы передать свой опыт, нужно быть… харизматичным. Удивительно, но люди верят тому, ЧТО говорят, лишь на 20 %, а вот тому КАК – на 80 %. Так что, если хотите быть убедительны, говорите кратко, ярко и так, как другим не удается. Короче, тренируйте у себя навыки афористичной речи!

Но есть и другие методы. Люди верят личному опыту. Рассказывайте подростку истории из своего детства. Люди верят некруглым цифрам. Приводите в примет статистику. И поточнее (даже если приходится привирать на ходу). Люди верят азарту. Пусть ваши глаза горят, а в словах будет искренность. Психика не выносит частицу «не».