Процветание. Пять элементов счастья - Михаил Казанцев

Известно, что рефлексивные люди часто воспринимаются окружающими как безынициативные. Это порой служит поводом для упреков и конфликтов. Не стоит переживать по этому поводу. У рефлексивных людей есть свои сильные стороны в области отношений. Они намного более предсказуемые и спокойные партнеры, не склонные к импульсивным и необдуманным поступкам. Если вы относитесь к рефлексивному типу, то можете стать бесценным партнером для многих людей.

Как обычно, противоположные полюса метапрограмм с трудом понимают друг друга и часто испытывают сложности в построении взаимоотношений. Активные считают рефлексивных скучными, пассивными, не вовлеченными в жизнь людьми. Рефлексивные убеждены, что активные – поверхностные, непредсказуемые, ненадежные люди.

Однако все не так просто. В случае, если активный и рефлексивный сумеют договориться и принять особенности оппонента, может возникнуть весьма эффективный тандем, в котором партнеры будут взаимно уравновешивать и гармонизировать друг друга.

Мотивация «к – от»

Эта метапрограмма описывает вашу доминирующую мотивацию.

Вы можете действовать ради получения позитивных результатов и осуществления изменений. А можете приходить в движение в основном ради избегания неприятностей.

Человек с мотивацией «к»:

• Прилагает усилия, действует для достижения цели и фокусируется на ней.

• Хорошо представляет, что он получит в результате достижения цели.

• Испытывает энтузиазм и прилив энергии, думая о своих целях.

• Плохо работает в условиях шантажа, давления и попыток окружающих стимулировать его.

• В речи, описывая свои планы, использует позитивные конструкции («Я хочу покорить мир!»).

• Часто не замечает препятствий.

Человек с мотивацией «от»:

• Делает все, чтобы избежать неприятностей и фокусируется на них.

• В первую очередь обращает внимание на то, что ему не нравится и от чего он хотел бы избавиться.

• С трудом формулирует то, чего он хочет. Ему гораздо легче определить, чего он не хочет.

• Описывая свои желания, использует негативные формулировки («Я бы хотел избежать скандала….»).

• Легко теряет фокус и направление движения, так как избегание неприятностей для него важнее всего.

• Великолепно обнаруживает ошибки и потенциально опасные ситуации.

Метапрограмма «к – от» и пентаграмма Селигмана

Давайте посмотрим, как наличие той или иной метапрограммы из пары «к – от» влияет на компоненты пентаграммы Селигмана.

Положительные эмоции. Главное, на что влияет данная метапрограмма, – это эмоции. Об этом часто забывают тренеры и авторы книг по саморазвитию. В качестве универсальной мотивации они предлагают модель убывающего ресурса. Например, вам предлагается определить, сколько дней вам осталось до смерти (которая произойдет, скажем, в 90 лет), и ежедневно уменьшать эту цифру на единицу.

Такая мотивация очень сильно работает на людях с метапрограммой «от». Их стимулируют негативные эмоции. Стресс заставляет их действовать и достигать поставленных целей.

Однако если у вас проявлена метапрограмма «к», негативное мотивирование убивает всякое желание действовать. Оно становится источником тех самых фрустраций и прокрастинаций, с которыми так активно борются в группах по саморазвитию. Это противодействие продолжающемуся «запугиванию» вызывает еще больший стресс и разочарование.

У людей с мотивацией «от» парадоксальная логика. Умеренный стресс и негативная стимуляция вызывают у них положительные эмоции и наполняют их деятельность смыслом.

Достижения. Люди с мотиваций «к» демонстрируют более существенные достижения. Они готовы рисковать и менять обстоятельства своей жизни для достижения целей. Люди с мотивацией «от» направляют усилия на модификацию существующего контекста с целью достижения максимальной безопасности. К кардинальным изменениям их может вынудить только высокий уровень стресса.