Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински - Катя Пантзар

Можно сказать, что в основе и этого финского концепта – специальной коробки для матери и новорожденного – лежит своего рода проявление сису: столкнулся с проблемой – нашел решение. Идея коробки для новорожденного была предложена в Финляндии как решение особых проблем конца 1930-х гг.: низкой рождаемости и высокой детской смертности. В комплексе с обеспечением доступа всем финским матерям к государственной системе здравоохранения, эта коробка стала ключевым элементом в решении второй проблемы: в конце 1930-х гг. каждый десятый ребенок умирал в первый год жизни. Кстати, к 2015 г. в Финляндии достигнут один из самых низких показателей детской смертности.

Сейчас в Финляндии такой стартовый набор могут получить все будущие родители.

После рождения сына мы привыкали к роли «молодых родителей» и к нашему новому, лишенному сна существованию, ведь теперь мы стали семьей с маленьким ребенком.

Я переживала приступ послеродовой депрессии, причинами которой, как я вижу по прошествии времени, скорее всего, стали фундаментальные перемены в жизни, гормональная буря, недостаток сна и физической активности. До того момента моей жизни в Финляндии мне удавалось поддерживать хорошее самочувствие без особых усилий, так что я еще не знала, что надо уделять особое внимание соблюдению баланса между активными физическими нагрузками и отдыхом.

Добавьте к этому мое крайне наивное представление о материнстве: мне казалось, что рождение ребенка связано по большей части с классными костюмчиками, обнимашками и фоточками. И это несмотря на то, что я много сидела с детьми, когда была подростком, и позже, когда стала крестной матерью. Я-то думала, что знаю, что значит заботиться о маленьком человеке…

Постоянная, 24/ 7, ответственность за жизнь маленького ребенка, плюс тот факт, что я привыкла к работе на полный рабочий день и относительной независимости, все-таки означали, что моя жизнь круто изменилась. Несмотря на помощь родственников и друзей, мне было очень сложно так надолго оставаться дома одной с ребенком в течение целого года декретного отпуска, который мне, как и многим финским матерям, было разрешено взять.

Чувство изолированности только росло, пока я сидела и следила сонными глазами за родителями и их малышами в попытке выбраться из дома, пообщаться и убедиться, что у моего мальчика есть все необходимое. А еще, так как я выросла не в Финляндии, я не знала ни одной финской детской песенки. Это только усиливало ощущение собственной несостоятельности, которое посещало меня, когда я сравнивала себя с супермамами, потерявшими все набранные за беременность килограммы – у меня это заняло несколько лет; и мне удалось вернуть прежний вес, только когда я открыла для себя зимнее плавание – их дети не просыпались по ночам, они сами готовили органическое детское питание из финских ягод (естественно!) и наряжали своих отпрысков в стильные одежки.

Но, к счастью, мы поняли, что я в депрессии, и быстро обратились за профессиональной помощью, включающей терапевтические беседы – они очень помогали мне и на более ранних этапах моей жизни. Благодаря этому я поняла, как это бесценно и невероятно полезно – рассказывать о том, что тебя волнует и тревожит, а не пытаться все время сохранять стойкость (то есть постоянно проявлять сису) и справляться со всем в одиночку.

Этот урок мне все время нужно повторять себе. Когда я действительно делюсь своими тревогами, страхами и проблемами с другими, оказывается, что людям близки многие из них, и они часто проявляют сострадание и понимание. Похоже, никто не предполагал, что я должна добиваться нереальных, перфекционистских целей, которые ставила перед собой. Сформулировать проблему, поделиться ею с кем-то, будь то психотерапевт или друг – простое действие, помогающее легче перенести все это.

Благодаря беседам с терапевтами, я осознала то, что кажется очевидным по прошествии времени: я слишком давила на саму себя, потому что меня убивало, что я недостаточно хорошая мать. Оказалось, что это обычная ситуация для женщины, родившей впервые, особенно если ребенок поздний. Через какое-то время я наконец приняла тот факт, что, несмотря на мои самые лучшие намерения, будут дни, когда не все будет идеально: посуда не помыта или белье не постирано. И это абсолютно нормально.

* * *

Однажды утром мы проснулись отдохнувшими и поняли, что той ночью вся семья спала, ни разу не вставая.

К тому времени я вернулась на работу, а наш сын, достигнув ясельного возраста, включился в финскую систему дошкольного образования: она совершенно удивительная, и я все больше убеждаюсь в этом, когда мы делимся опытом с друзьями из других стран.

Финская система не только хорошо организована – нам очень повезло, что наш детский сад (а впоследствии дошкольный класс и сама школа) находился в пяти минутах ходьбы от дома – это эффективная и разумная система, в которую включены профессионально подготовленные воспитатели и учителя.

Там нет места телевизорам и айпадам. Это больше, чем просто услуги по присмотру за детьми: дети пяти лет и младше учатся общаться, играть вместе, петь, заниматься декоративно-прикладными искусствами, пользоваться ножом, вилкой и ложкой, а также получают достаточно сбалансированную еду, которой их кормят прямо в детском саду. Нет нужды носить с собой готовые обеды и перекусы.

Как я узнала впоследствии, бонус в виде бесплатного питания сохраняется в течение всего обучения в школе; каждый ребенок обеспечен горячим обедом каждый будний день. Эта идея общего блага – учеба не приносит пользы на голодный желудок и каждый ребенок должен быть накормлен – относится к 1943 г.: об этом заговорили в военное время. Финляндия стала первой страной, внедрившей практику, сохранившуюся по сей день. Может быть, это не самая вкусная еда на свете, зато есть гарантия, что дети сыты.

Пока наш сын ходил в детский сад, то есть до того, как он пошел в дошкольный класс в возрасте шести лет, оплата начислялась в зависимости от наших доходов и не могла подниматься выше определенного уровня. Затем он стал ходить в бесплатный подготовительный класс. (Обучение в начальной и средней школе в Финляндии также бесплатное, а высшее образование фактически бесплатное для граждан Финляндии и ЕС.)

Когда я слушаю истории моих друзей с маленькими детьми из тех стран, где дошкольное образование отсутствует или мало распространено, я не могу не думать о том, как мне повезло.

Мои друзья из Канады и США, а также некоторые из моих британских друзей, у которых есть дети дошкольного возраста, из кожи вон лезут, кое-как составляя такое расписание, чтобы по возможности каждый из родителей был свободен несколько дней в неделю и мог сидеть с детьми. Или же, в конце концов, они нанимают дорогущую няню, если только по большому везению кто-то из их семьи или друзей не живет достаточно близко, чтобы быть на подхвате.