Открой себя. Книга-тренинг - Андрей Хилев

Икар – это персонаж из греческой мифологии. Вместе со своим отцом Дедалом он томился в плену в лабиринте, выбраться из которого было очень трудно (как-никак, а все же лабиринт!). И даже найдя выход, они все еще были на острове. Тогда Дедала осенила блестящая идея. Он стал собирать падавшие с неба перья и приклеивать их воском к прутьям. Таким образом он сделал две пары крыльев.

Он сказал сыну: «Давай улетим отсюда!». Сначала Икар подумал: «Да, старик, вот это дело: пара крыльев!». Но Дедал сказал: «Поверь мне, сын, – они годятся, попробуй их». И Икар попробовал. Он надел крылья и стал осторожно махать руками. К своему удивлению, он взлетел!

Летя над водой главное – чтобы не намокли крылья и не растопило воск.

Сначала Икар летел осторожно, но постепенно обрел уверенность, и полет стал его радовать. Он начал набирать высоту.

Отец закричал: «Не поднимайся слишком высоко!», но Икар не услышал его (или, что более похоже на молодых, пренебрег предостережением) и поднимался все выше, пока не подлетел слишком близко к Солнцу… Воск расплавился, перья отклеились, и Икар, упав в океан, разбился

Одним словом, главной причиной возникновения «Парадокса Икара» является узость взгляда. Она выражается в привычных образах мыслей и действий и является ловушкой ментальности, мешающей принятию нужного решения.

Но это потрясающий способ для принятия решений.

А почему именно это вопрос и решение для меня в данный момент будет главным. Что будет, если я его будду принимать быстро или медленно?

Ты должен понять к чему приведет твое решение, и для проверки своей релевантности дать себе ответы на четыре вопроса. Этот метод называется ДЕКАРТОВЫЕ КООРДИНАТЫ:

На каждый квадрат вы должны дать минимум 5 ответов, не торопитесь.

Вы решили расставить для себя приоритеты,

– Результат для саморазвития

– Результат для отдыха

– Результат для здоровья

– Результат для энергии

– Результат для карьеры

– Результат для финансов

– Результат для отношений

Все, что связано с приобретением ставим знак +, все, что мы рискуем потерять -

Суммируем и понимаем, где больше +, там правильное решение.

79 Инструмент –

Позиции при решении

При отношении с окружающими вам необходимо выстроить свою модель поведения. Вся информация о вас от окружающих будет идти в зависимости от вашей позиции.

Позиция – Сотрудничество.

Позиция – Соперничество.

Позиция – Приспособление.

Позиция – Доминирование

Позиция – Разрыв

Позиция – Сохранить отношения

Существует 6 типов принятия решений

Позиция – Сотрудничество. Решение в духе «Выиграл/Выиграл».

«Выиграл/Выиграл» означает, что все договоренности и решения обоюдно выгодны и удовлетворяют обе стороны. При принятии решения типа «Выиграл/Выиграл» обе стороны бывают довольны и привержены принятому плану действий. Людям с установкой «Выиграл/Выиграл» жизнь представляется ареной для сотрудничества, а не соперничества.

1. Представьте себе проблему с точки зрения другого человека.

2. Выявите ключевые вопросы и заботы (не позиции), имеющие отношение к проблеме.

3. Определите, какие результаты обеспечат полностью приемлемое решение.

4. Выявите новые возможные варианты достижения этих результатов

Позиция – Соперничество. Решение в духе «Выиграл/Проиграл».

«Если я выиграл, то ты проиграл». Подход «Выиграл/Проиграл» соответствует авторитарному стилю руководства: «Будет по-моему, а не по-твоему». Люди с установкой «Выиграл/Проиграл» склонны использовать собственные положение, власть, состояние или личные качества, чтобы добиться своего.

Безусловно, мышление «Выиграл/Проиграл» вполне оправданно в ситуации истинной конкуренции и низкого доверия. Но большая часть жизни не является конкуренцией или соревнованием. Нам не нужно каждый день своей жизни посвящать соревнованию с женой, детьми, сослуживцами, соседями, друзьями. «Кто выигрывает в вашем браке?» – вопрос нелепый. Если оба супруга не выигрывают – они оба проигрывают.

Позиция – Приспособление. Решение в духе «Проиграл/Выиграл»

Некоторые люди запрограммированы иначе – «Проиграл/Выиграл». Вот высказывания, отражающие их позицию:

– Я проигрываю, а ты выигрываешь.

– Давай, делай со мной что хочешь.

– Я неудачник, я всегда проигрываю.

– Я миротворец и готов на все ради сохранения мира

Те, кто думает в духе «Проиграл/Выиграл», обычно готовы угождать или ублажать.

Но проблема заключается в том, что люди с мышлением «Проиграл/ выиграл» многие свои чувства хоронят, закапывают в землю. А невыраженные чувства никогда не умирают: будучи похоронены заживо, они проявляются позже в гораздо более ужасной форме. Накапливающиеся отрицательные эмоции, глубокое разочарование и разрушение иллюзий, подавляемые менталитетом «Проиграл/Выиграл», часто оборачиваются психосоматическими заболеваниями, в особенности заболеваниями дыхательной и нервной систем и системы кровообращения. Чрезмерный гнев, ярость, неадекватная реакция на незначительное раздражение и цинизм – таковы другие последствия подавления эмоций.

Обе эти позиции – «Выиграл/Проиграл» и «Проиграл/Выиграл» – неэффективны, поскольку основываются на слабостях личности.

Позиция – Уклонение. Решение в духе «Проиграл/Проиграл»

Когда сходятся двое людей с установкой «Проиграл /Проиграл» – т.е. взаимодействуют две решительные, упрямые, эгоистичные натуры, – неизбежен результат «Проиграл/Проиграл». Проиграют оба. Некоторые люди настолько концентрируются на образе врага, становятся до такой степени одержимы поведением другого человека, что для них уже не существует ничего, кроме желания заставить того проиграть, даже если это означает собственный проигрыш. «Проиграл/Проиграл» – философия конфликта двух сторон, философия войны.

это – философия в высшей степени зависимого человека, лишенного внутренней ориентации, человека несчастного, считающего, что и все остальные тоже должны быть несчастными. «Если никто никогда не выигрывает, то и проигравшим быть не так уж плохо».

Позиция – Разрыв. Решение в духе «Выиграл»

Еще одна распространенная альтернатива заключается в установке «Выиграл». Люди с менталитетом «Выиграл» совсем не обязательно хотят, чтобы кто-то проигрывал. Для них это не имеет значения. Они готовы на разрыв отношений ради результата. Для них важно лишь самим получить желаемое.

Позиция – Сохранение отношений.

Решение в духе «Не связываться». Если вы видите конфликт, вы просто е связываетесь с данным вопросом.

Если члены семьи не могут договориться о том, какой фильм смотреть, чтобы все были довольны, они просто могут решить заняться чем-то другим.

Теперь мы снова вернемся к вашей миссии

Оцените, как данный подход будет оказывать влияние на то, что вы записали себе?

Вернитесь к миссии и оцените, насколько Ваша миссия отвечает вашему состоянию принятия решения в его создании

Назови свои позиции, которые ты занимал последние 24 часа. Ты был как кто? И распиши для себя при принятии решений за последние сутки в каком % соотношении была твоя позиция.

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

Это позволит тебе со стороны еще раз оценить – кто ты сам как среда.

Посмотри видео, напиши 5 выводов

Ицхак Пинтосевич | Творец ведет